关心下你的身体

jiangying

原帖由 嘀哒嘀 于 2007-12-4 12:42 发表

据我所知,椎间盘突出是无法根治的,如果手术治疗的话,对身体的伤害更大,还不如不治,保守点自己多注意了,不知你是如何治好的

象听语那样在腰后放个垫子,我觉得是最好的,我也是这样,给腰部一个支撑力,时时 ...

牵引针灸火罐加锻炼．另外强肾的药或食品也吃点（枸杞，石榴什么的都可以）．我的只是轻微膨出，当时确实是治好了．

在中医上，肾气不足这是本，而腰椎间盘突出是现象，严重了当然治不好．

前段时间很累，腰痛了很久，吃了几天"鹿角胶"，现在不痛了，精神也很好．

高尿酸是代谢问题，和高血脂实际也一样，根源都是肝肾不足．我觉得我的这些毛病其实根源是一样的，所以现在在有针对的强腰．

青春已过

呵呵，幸好经常出差一下，不用总也坐在电脑旁

annieqyp

原帖由 子云 于 2007-12-4 10:38 发表
我不是腰椎，而是颈椎，痛的时候右手举不起来。

虽说知道应该工作一段时间就休息运动一下，可一忙起来经常忘掉，

医生说：这个病还没药可治！不久前，朋友介绍了一款：一种能治疗肩颈椎疾病的保健项链，甲基丙烯酸甲脂合成材料和远红外陶瓷粉、岫玉石粉、钕铁硼锶磁粉做为主料，用以上多种对人体肩颈椎部治疗方面十分有益的材料制成本发明的项链，色彩造型十分新颖美观，长期配戴对有肩、颈椎部疾病的人们有很好的治疗作用，对没有以上疾病的普通人也有很好的保健功能。

jiangying

原帖由 听语漫步 于 2007-12-4 13:07 发表
高工三高很正常了

我是典型的
工作不突出，业绩不突出，椎间盘突出
工资不高，血脂高

听语漫步

原帖由 jiangying 于 2007-12-4 15:50 发表


我是典型的
工作不突出，业绩不突出，椎间盘突出
工资不高，血脂高

我老公单位大多数高工都是三高
还有的只是３０出头就都高了

jiangying

我也就３０出头

听语漫步

僵硬
前几天老公拿回来一张光盘
是北大的一个教授讲的保健课
说中国人大多数都死于无知，都是病死的，不是老死的
里面还提到张学良
有人问：少帅，您怎么活那么长的
张学良回答：不是我活的太长了，而是他们活的太短了

子云

颈椎病是很难治的,只能防,不加重病情已经不错了,还是得平时注意.

嘀哒嘀

原帖由 jiangying 于 2007-12-4 13:41 发表


牵引针灸火罐加锻炼．另外强肾的药或食品也吃点（枸杞，石榴什么的都可以）．我的只是轻微膨出，当时确实是治好了．

在中医上，肾气不足这是本，而腰椎间盘突出是现象，严重了当然治不好．

前段时间很 ...

还真得去搜搜,看看这个"鹿角胶"，到底是什么东东

嘀哒嘀

原帖由 小荷才露尖尖角 于 2007-12-4 13:33 发表
两手半举起做投降状，双肩尽量向后展开，据说可以治颈椎病

上下楼梯没人时我就做这动作

这个动作也可以把双手交叉抱在后脑勺上,肘部量向后扩,做挺胸动作,效果也很好