【转帖】乒乓球中国打的好，女排也好，请看她们的训练过程

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中国姑娘         

　　　作者：鲁光　　　

　　教练的心肠就是狠，不近情理!不过，郎平却没有埋怨的意思，你不让她上，她自己还想上呢!她清晰地记得，去年春天，她们出访美国，从香港到斯普林斯，坐了二十多个钟头的飞机。这座高原城市海拔二千多米，疲倦加高原缺氧，使她们非常不舒服。晚上练习时，八个姑娘边练边吐。吐还要练。当时她们真恨教练太不体谅人。但第二天比赛时，她们却感到精神很好，以三比一赢了美国女排。在整个访美比赛中，她们取得了六胜一负的战绩，其中在旧金山一场，有一局还使美国队吃了一个"鸭蛋"。只有这时，她们才真正明白，教练为什么不顾她们呕吐还要狠心坚持训练。练为战啊!这天晚上，郎平也是怀着这种心情，坚持把课补完的。　　这就是袁伟民的"整"。所谓"整"，就是有意制造困难，用各种意想不到的手段，来磨练她。　　说也奇怪，郎平却喜欢指导的这种"整"。虽然有时"整"哭了，觉得苦得受不了，但下来后又感激指导，希望指导以后再"整"自己。因为她明白自己在队里挑大梁的地位。世界上的几个强队，谁不研究她!他们把她的技术动作拍成电影，录了像，正在作为"强敌"，研究攻克的对策。要想使头继续敲响，就得不断锤炼。而教练的每一次"整"，不都是对自己的一次锤炼吗?　　千锤百炼吧，中国的"铁头"!有朝一日，当祖国人民需要你"一锤定音"时，切盼你能够敲得重重的、响响的，敲出我们的国威来!把掌声分给她一半　　"外行看热闹，内行看门道。"一般人看排球比赛，往往把自己的热情，全部倾注在"一锤定音"的攻球手们身上。而内行的观众，却总把自己的掌声和欢呼声，分一半给场上的灵魂--二传手。　　二传手孙晋芳，是中国女排的队长。身材匀称，体格壮实健美。在高个如林的同伴中，她的个头并不算高，也许还稍微矮了一点。两只眼睛是细眯着的，一流汗，就眯得更细。难怪同伴们都亲昵地称呼她"小眯"。不过，透过那细眯的眼缝，闪射出来的却是机敏、聪慧而又幽默的目光。她的神态从容不迫，颇有一种大将风度。　　仔细的观众不难发现，场上每一个球，在杀向对方之前，几乎都得经过她的手。而她的传球技艺，高超得惊人。无论多么险恶的来球，只要经过她的手一调整，一缓冲，顷刻间就化险为夷，变得平和起来。对于她的球艺，一位体育记者曾经作过如下的描写："如果说向她飞来的球像一团团熊熊燃烧的烈火，那么，从她手里飞走的球已经变成一缕缕袅袅青烟……"自然，这是艺术夸张，不过，看她打球时又确确实实有此种感觉。　　孙晋芳是江苏人，说一口像音乐似的婉转动听的苏州乡音。小时候，人家都说她瘦弱得可以被一阵风刮跑。胳膊肘也细得像一掰就能折断。一位弱不禁风的姑苏少女，怎么会成为闻名世界的优秀运动员呢?是学校里的体育老师看中了她，把她推荐给青少年业余体育学校，此后，命运之神就使她和排球结下了不解之缘。　　她朝夕苦练的动人情景，是难以一一描述的。让我们展示其中的一幕，而且是她在训练之余自我苦练的一幕。　　石城南京，孝陵卫宿舍的走廊里。孙晋芳和她的球友张洁云正在练习托球。也许是走廊的廊顶过于低矮，或是两边的墙壁过于拥挤，托不了几下，球就碰落地上。但她们不泄气，拣起球，又一下一下托起来。三伏天，南京是闻名全国的大火炉，闷热得厉害。室外有的是空旷的天地，干吗非要在走廊里练球呢?这是大有道理的：在这又矮又窄的地方如果能传递自如，那么到空旷的球场上传球就更加得心应手了。汗，汗，如雨的汗!原来蓬松漂亮的头发，湿淋淋的，已经粘到一块儿去了。运动衣衫的颜色被汗水浸染得由浅变深，只要轻轻一拧就可以拧出一摊汗水。她们简直像两个刚刚从水里钻出来的人。一边托，一边数，一，二，三，四……一直数到五百多下。廊顶仿佛突然升高了，墙壁和门窗也似乎向两旁闪开，狭小的走廊啊，宛如变成了一个无边无垠的空间。更神的，还是孙晋芳的那双手，仿佛变成了两块磁石，吸引着飞舞的白球。 　　有一双挥洒自如的手固然是至关重要的，但作为一名优秀的二传手，还必须具有宽大的胸怀。用姑娘们自己的语言来形容，那就是心里要能撑进去一条船。二传手是无名英雄，掌声一般都冲着攻球手，而责怨却常常落到她的头上。而她的自尊心又强，脾气又倔，心海里还曾经有过不少阻挡船只撑进去的暗礁。　　这是发生在一九七九年夏天的一件事。中国女排访日比赛的最后一场。中国队轻取前两局，从第三局开始，处于逆境。新手郎平的重磅扣杀，屡不奏效。孙晋芳提醒她："郎平，注意攻球线路!"郎平竟然毫无反应。过了一会儿，郎平冲着她说："给球高一点!"小孙心里掠过了一丝不悦的阴影。球，在场子里飞过来飞过去，仿佛是一个任人摆布的无情之物。其实，它还是有情有意的。运动员的喜怒哀乐，即使是瞬息的变化，都无不在它的身上反映出来。尽管袁伟民还不知道场上发生了什么矛盾，但从性格外露的苏州姑娘撇起来的嘴巴上，已经洞察到小孙心里有了不痛快事。他叫暂停，把她换了下来。因为场上的局势正吃紧，袁伟民不能离开指挥岗位，便叫坐在身边的邓若曾去跟她谈谈。 　　邓若曾心里窝了一肚子火。他是队里谁人都知的恨铁不成钢的婆婆嘴。心是好得没法子说，嘴上却数落你个够呛。他对孙晋芳说："不管场上出现什么矛盾，你也得把球打好。有什么事，下来再解决，这是祖国荣誉攸关的事!……"　　小孙重新上场时，嘴倒不撇了，也想扭转败局，但遗憾的是怎么也扭不过来，最后还是输掉了这场球。　　回国后，领队和教练又相继找她谈心，党小组也开会帮助她。起先她心里还不服。心想，一个新队员，在场上竟然不理睬一个老队员和场上队长的提醒，而且还用那样冲的口吻要求老队员，未免太那个了吧!她跟郎平住一个屋，有几天进进出出都相对无言。但小孙毕竟是个心里藏不住事的姑娘，有天晚上，终于开口了："郎平，那天场上，你对我的提醒怎么理也不理呀?"郎平惊讶地问："你提醒我什么来着?场上吵闹得太厉害了，我一点也没有听见呀!"　　糟糕，真糟糕!原来是自己误会了人家。当然，郎平年轻气旺，性子也直，老扣不死球，心里焦急，说话口气可能冲了一点，但郎平自己并没有意识到，何况这是一个误会呢。即使郎平真的责怪她，自己也应忍辱负重，以祖国荣誉为重呀!输球的原因，当然是多方面的，但她与主攻手配合失调是一个不可饶恕的过失。要知道，在二传手与主攻手之间，是不能有半点疙瘩的。她悔恨自己心胸不宽阔，决心继续磨练自己，要把心海中的暗礁一块一块炸平。　　看，她是用多么顽强的意志在磨练自己啊!　　明明她是忍受着腰伤坚持训练，但指导却一个劲地点她的名："小孙，把大家的情绪调动起来!"她不知为此类事抱过多少委屈：又不是我不好好练，干吗老盯着不放呢?指导却说："你是队长，是全队的灵魂，对你要求就是要不一样。"有时，袁伟民还存心找茬"整整"她。　　那天是孙晋芳一个人练防守。不知怎么回事，她的嘴又撇了起来。袁伟民和邓若曾心想，今天就要整整你的这个倔脾气。他们对场上的其他队员说："你们都不练了，过来看小孙练!"小孙一听，更不高兴。打了这么多年球，她还是头一次碰上这一招呢!我又不是没有完成任务，干吗要跟我这么过不去?但当着这么多队友的面，不好发作，只得强压着心里的火气。　　袁伟民对围拢过来的姑娘们说："今天小孙什么时候说练顺了，就完事。"他不停地给她扔球，小孙前后左右扑救。姑娘们站在一旁为自己的队长呐喊加油。小孙的脸仍然绷得很紧，一丝笑意也没有。　　第二次休息之后，孙晋芳终于说了："指导，我气顺了。"但脸上还是没有一丝笑容。　　袁伟民心里也明白，嘴上说是顺了，心里并没有顺。不过，对孙晋芳来说，能当着这么多人的面说出这句话来，还是很不容易的。　　当晚，袁伟民找这位同乡谈心。他推心置腹地对她说："心里的疙瘩还没有解开吧?"小孙突然来了一句："我的犟劲是向你学来的呀!人家都说你当运动员时，比我还犟呢!"袁伟民笑笑："犟劲也有好坏之分。你不要学我不好的那种犟劲嘛!"小孙脸上终于有了笑容了。袁伟民语重心长地接着说："不是我和邓指导要你小孙拜倒我们脚下，服服帖帖地顺着我们。不是的，这是场上的需要，事业的需要。你想想，你是场上队长，我们的指挥，我们的战术意图，都是要通过你去实现的。一局球，我们只能暂停两次，每次只有半分钟。我们的意见再好，你不去兑现，也等于零。况且，你的喜怒哀乐，你的情绪起伏，会直接影响队员，影响胜负……"　　这些亲切、真诚的话语，像一股温煦的春风，吹进了她的心扉。她的气，真正顺了。　　船呀，终于撑进了她的心海!她熟知每一个同伴的性格、脾气、身体和技术，比赛时总号着她们的脉搏给球。郎平的性格爽朗，兴奋时容易跳早，球要给高些。她身体疲惫时，容易跳不起来，球要给近网，不给远网。招娣敢打敢拼，是一员虎将，但有点愣，发急时，不能轻易给她球，而要提醒她："招娣，别急!别急!"毛毛勇敢倔强，技术全面，什么球都能打，不过给球还是宁近勿远，宁矮不高，宁快不慢。晓兰性格内向，稳得住。亚琼不能埋怨，要多鼓励。梁艳年轻，眼疾手快，给球的速度要跟得上……　　凭着她对每个同伴的这种细致的了解和充分的信任，也凭着每个同伴对她的了解和信任，六个上场队员默契得恰似一个人一样。你看，在发球前的一刹那，同时有两三个攻球手把手伸到身后，向她发出打什么战术的信号。她如电的目光飞扫而过，灵敏的头脑迅速进行分析，而且马上用手势回答同伴……于是，一套套令人眼花缭乱的快速打法：平拉开、短平快、交叉、背……纷纷呈现在你的眼前；一幕幕惊心动魄的战斗场面，就由她导演出来；一支支悦耳的乐曲，由她指挥而生。 　　一位观众写信赞扬她："……看你打球，使人想起了听交响乐，在你的指挥棒下，可以演奏出各种各样旋律不同的优美乐章。"　　现在，孙晋芳已经是一位"世界优秀的二传手"，是一个成熟了的沙场老将。但她的年龄也随着增大了，今年已满二十六岁。"老"与伤又往往是一对孪生姐妹。腰伤较重，病痛常常折磨着她。在赛场上，她始终是那样斗志旺盛、生龙活虎，一走出赛场就往往直不起腰来。去年南京国际女子排球邀请赛时，中国女排力挫日本队和美国队。为了打好这次比赛，她赛前打了"封闭"针。发奖那天，中国姑娘们高举奖杯向观众致意，孙晋芳不得不用手扶着自己的腰。　　如果把中国女排的姑娘们比为一颗颗璀璨的珍珠，那么，孙晋芳就是一条闪闪发光的金线，把颗颗珍珠串连在一起，中国女排才成为闪耀着奇光异彩的战斗集体。　　应该把欢呼和鼓掌声分一半给她!爱情啊，请你晚一点来　　人类的寿命在延长。而运动员的"运动寿命"，因为人材辈出的加速，却在缩短。对一个运动员来说，能创造优异成绩的"黄金时代"是很短暂的。　　女排姑娘们深深意识到这一点，惜时如金，把自己的精力高度集中到心爱的排球事业上。　　但是，她们并不是生活在"真空"的社会里。在那些雪片般飞来的观众的信件中，未免也夹杂着一些青年人的求爱信；在那千百万的球迷中，总少不了一些痴情的追求者。甚至，还有从异国送来的温情。但是，不适时机撒下的种子，是不会发芽开花的。面对着一封封情意缠绵的求爱信，面对着一件件别有一番情意的礼物，面对着一张张小伙子英俊的照片，姑娘们不知多少次虔诚地祈求："爱情啊，请你晚一点来!"　　不过，随着年岁的增长，爱情还是悄没声儿地降临到她们之中的几个老队员身上了。　　社会上不是流传过姑娘找对象的"十条"吗?什么一套家具，二老倒贴，三转一响，四季服装，五官端正，六亲不认……还有什么收音机要带照片，缝纫机要带锁边，自行车要带冒烟……那么，我们女排姑娘交"朋友"有什么条件呢?　　一位排球姑娘曾经这么考验过她的"朋友"。她显得很苦恼的样子，向她的"朋友"诉说："唉，我老了，又有一身伤，打不了那么久了，你赶紧打'报告'吧!"她的"朋友"一听，赶忙摇头，挺为难地说："那怎么行呢!现在国家正需要你出力……"这位姑娘笑了，高兴地说："你呀，凭这一条，就'达标'了!"　　当然，别的条件还有，但这是诸条件中至关重要的一条：她们的"朋友"必须在事业上全心全意地支持她们!　　老队长曹慧英身体康复之后，已经二十四五岁了。在社会上正是青春妙龄，而在体育运动员中却已经列入"老"字辈了。如果讲名誉地位，她提了干，入了党，还当选过人大代表，应该说，一个优秀运动员所能得到的，她都得到了。况且，有的医生还不同意她继续打球，说搞不好造成肺穿孔，后果就不堪设想。见好就收，见台阶就下，这不正是有些人津津乐道的吗?但是，曹慧英却选择了另外一条艰难困苦的路。她对她的"朋友"说："一个人的运动寿命本来就不长，我一住院一疗养，又耽误了许多宝贵的时间。我要尽量延长一点，哪怕再打两三年也是好的。过了这几年，要想再为祖国争光，那就没有机会了。吃点苦，流点汗，甚至冒点风险，都是值得的。这样做了，将来回想起来，自己就不会后悔。"她望着"朋友"问道："你支持吗?"她的"朋友"早已听懂她说这番话的良苦用心了，爽朗地笑着说："慧英，你打吧，打多少年，我都等你，等你哪一天不打球了，咱们再结婚。"　　曹慧英归队时，周晓兰、郎平、陈亚琼等几位新秀已经成长起来。她虽然打不上主力了，但她甘心情愿当替补。她想："到关键场次，哪怕能上去顶一局半局也好呀!"如今她已经二十七岁了，是队里名副其实的"老大姐"。她身上虽然有伤病，但英勇泼辣并不减当年，还是那副"要球不要命"的劲头。　　二传手孙晋芳的"朋友"，对体育的爱好本属一般，但自从结识了小孙之后，仿佛受到了传染，也迷起排球来了。有一次，小孙拿着"朋友"来信，笑着对队友们说："你们看，他多有意思啊，本来不爱看电视，放我们的'网上群星'时他去看了，从头到尾。"其实，何止去看电视呢!他还订阅了《体育报》，浏览各种体育刊物，见到有关排球的消息、资料，统统剪下来，贴成一本。他对小孙说："你是搞体育的，应该搜集资料。眼下，你既然顾不上，我来帮你搜集。"　　球队登上飞机出国访问。一位刚刚交了"朋友"的姑娘，从舷窗俯视着渐渐变小了的送行的人们，眺望着渐渐远去的美丽的首都，陷入了沉思默想：　　"以前是自己孤身一人，到哪里都无所谓。现在不一样了，有个人牵着自己的心。要干一番事业，就必然得抛弃一些东西，做出一点牺牲。少见面或暂时不见面，也可以算是一点小小的牺牲吧!……人是要有点精神的。特别是一个青年人，要为实现自己的抱负和理想去奋斗。如果整天沉浸在绵绵的情意之中，就会丧失自己的理想，使精神空虚，甚至葬送自己的一生。要把爱情作为动力，更好地激发自己的干劲，更好地工作，这才是八十年代青年应取的态度。……朋友，再见吧!任务的顺利完成，将会给我们以后的见面带来更加绚丽的色彩!让我们在广阔的天空里比翼齐飞吧!"深深的海洋　　炎热的夏天，女排的姑娘们到秦皇岛海滨作十天半月的休息和调整。比起训练馆和体育馆来，浩瀚的大海，是一个神奇的世界。往日，不断向她们飞袭而来的是白色的大圆球；而今，展现在她们眼前的，是大海上数不清的洁白的雪浪花；往日，她们脚下踩踏的，是坚硬、光滑的地板；而今，在她们脚下向远方伸延的，是潮湿、细软的沙滩；往日，在她们耳边响着的是"砰砰"的击球声；而今，在她们耳际轰鸣的，是大海的浪涛声。姑娘们爱大海!爱日出和日落的壮观，爱狂涛巨澜，爱辽阔和粗犷……　　大海扬波，靠地球自转、潮汐和飓风；那么，姑娘们心海里的波涛，靠什么力量激荡呢?　　这里，不妨展读几封观众的来信。　　一位大苗山的瘫痪青年在信中写道："今天是我二十六岁生日。往年过生日，我都是在极度痛苦和悲伤中度过的。我是个患风湿瘫痪病的青年，已经在床上度过了十二个年头。可是，今天，当听到你们胜利的捷音后，我哭了，是幸福和激动的眼泪。……"　　北京的一位大学生在信中写道："现在我们才真正体会到，体育能激发人们的爱国热情。当五星红旗升起的时候，当国歌奏响的时候，作为一个中国人，谁能不为此感到骄傲，真恨不得对这茫茫的苍天，茫茫的大地，喊一声：'我是一个自豪的中国人!'而这一切一切令人感动不已的成绩的得来，全靠你们平时的汗水，战时的毅力和拼命精神，你们是当今当之无愧的最可爱的人。"　　河北的一位省政协委员竭力赞扬排球队的那种"坚韧不拔"的精神。他在来信中说，全国同胞只要有这种坚韧不拔的精神，就能早日实现四化。这位老人向中央建议，将"坚韧不拔"的精神定为"国魂"。　　一位年轻的教师在信中说："国家兴亡，匹夫有责。由于你们的胜利，为国家民族争得了荣誉，唤起了全国人民，特别是青年学生的爱国热情，也唤起了我对国家前途的信心，使我心灵深处的一潭死水重新荡漾起希望之波。我以前看不到出路，只是徘徊。现在我看到了，为了民族，为了中华之觉醒，我们这一代不能徘徊，要奋斗，奋斗!"　　这些信件，是我国女排在香港世界杯排球预选赛获胜后收到的。不是几十封，几百封，而是成千累万，从祖国九百六十万平方公里的土地上，像雪片般向她们飞来。观众们除了表示庆贺之外，高谈阔论的并不是排球，而是"精神食粮"、"国魂"、"理想"、"信心"、"希望"……居住在首都的青年们，则把她们请去，尽情地向她们抒发被排球所激起的爱国热。她们永远忘不了，来到北京大学时，青年学生们一边高呼着"团结起来，振兴中华"的响亮口号，一边把她们裹进了人流。从西门到礼堂，只有一二百米的距离，学生们却抬着她们，簇拥着她们，走了一个多钟头。沿途，学生们挤掉的鞋，不下于上百只。　　数不清的观众的来信，广大青年的爱国热情，犹如千万股滚滚的爱国热流，汇成了一个汹涌澎湃的海洋。观众们的每一句热情话语，少先队员们送来的每一条鲜艳的红领巾，幼儿园小朋友们寄来的几分硬币，港澳同胞语重心长的叮嘱……这一切无不在姑娘们的心海里掀起一朵朵雪浪花。姑娘们清晰地听到，每一个浪涛都在响亮地呼喊："为国争光，振兴中华!"　　当读者们读到这篇拙作时，引人瞩目的世界杯排球赛该已经结束了。笔者写作时，尚无法预测这次世界大赛的结果。赛前，中国女排的姑娘和她们的指导都十分清醒，争夺世界冠军桂冠的道路并不平坦，赛场上将是一连串翻江倒海般的大搏斗。当然，与四年前相比，中国女排的阵容更整齐强大了，技术、战术也有了显著的进步，她们堪称世界第一流的队伍。用运动员们自己的话来说，离顶峰只差一个台阶了。用徐寅生的话来形容，中国女排与世界冠军只隔着一层纸了。但要登上这最后一道台阶，要捅破这一层纸，并非易事。不过，不管征途上有多大的困难，我们的姑娘们都决心奋力去登攀。四年前，姑娘们唱着"没有眼泪，没有悲伤"的歌从日本回来。这次她们该唱着一支什么歌回来呢?　　当今世界排坛强手如林，赛场的风云是很难预测的，会出现某些偶然的因素。但无论胜败如何，三十年来她们为"走向世界"所作的努力，她们代代相沿的为祖国荣誉而搏的精神，都是值得赞扬和讴歌的。使人欣慰的还有，就在她们身后，比她们更年轻的一批新手已成长起来，并且正迅速地走向成熟。她们将不间断地搏斗下去，追求下去……　　她们追求的目标是世界冠军吗?是的，又不尽然。她们一代一代苦苦追求的，是祖国母亲的伟大前程啊!　　一九八一年七月初于北京　　(原载《当代》1981年第5期) 中国姑娘　鲁光　1937年生，浙江永康人。60年代开始发表作品，著有报告文学集《东方的爱》，长篇报告文学《踏上地球之巅》《在世界屋脊旅行》《世纪之战》《中国姑娘》《中国男子汉》等。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　首页[上一页]尾页

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如果a弦断了

文/朱  萍

在巴黎的一场音乐会上，著名音乐家欧尔·布里发现小提琴的a弦突然断了！千百个聚精会神如痴如醉的人们正在倾听，他别无选择，只能用另外三根弦继续演奏。整场音乐会天衣无缝，甚至超越了平时的演奏水平。终场时，欧尔·布里高高举起小提琴，那根断掉的弦飘荡着，让台下观众更加掌声雷动，向这位处变不惊技艺高超的音乐家致以崇高敬意！
事后记者采访欧尔·布里，他深有感触地说：“这就是人生！如果你的a弦断了，只能用其他三根弦演奏。”奇怪的是，上帝往往青睐于那些断了a弦的人们。比如海伦·凯勒，这位又盲又聋的女士在美国史上写下了出色的一笔。她不仅仅是断了a弦，而是只剩一根弦！
再比如麦吉，这位耶鲁大学戏剧学院毕业的美男子，23岁时因车祸失去了左腿，断了a弦后，他依靠一条腿精彩地生活，成为全世界跑得最快的独腿长跑运动员；30岁时，厄运又至，他遭遇生命中第二次车祸，从医院出来时，他已经彻底绝望——一个四肢瘫痪的男人还能干什么呢？
麦吉开始吸毒，醉生梦死，可是这不能拯救他。一个寂静的夜晚，痛苦的麦吉坐着轮椅来到阿里道，望着眼前宽阔的公路，忽然想起自己曾在这里跑过马拉松。前路还远，他就这样把自己放逐？不！他惊醒过来：“四肢瘫痪是无法改变的事实，我只能选择好好活下去！我才33岁，还有希望。”
麦吉调整好生命小提琴上的最后一根弦——意志，开始了他的下一步人生。现在，他正在攻读神学博士学位，并且一直帮助困苦的人，解决各种心理问题，以乐观的笑容，给那些逆境中的人们送去温暖和光明。他用仅余的弦演奏人生乐曲的最美音乐。将来升入天堂，天使必将亲自迎接——麦吉作了最大的努力，无愧于人生。
当然，不是每个人都能演奏好断了a弦的提琴。最大的失败者往往是那些幸运儿——出身富裕、衣食无忧的孩子。优越的生活和百依百顺的父母，使他们形成这样一个意识：世界是为他们所造的。稍有事情不顺心，他们就抱怨、仇恨，或者出走，或者犯罪，或者选择极端的方式——自杀，放弃整个世界。只因为弦出了点问题，有些磨损，拉出的音不是那么和谐，他们便马上认为自己的小提琴毁了。我们不能责怪那些被宠坏的孩子，太优越的一切让他们连动手剥水果皮的能力都丧失了。命运给他们的是一只芬芳四溢的橙子，但是他们连橙子皮都不屑剥开，于是他们咬到的只是橙子皮，又苦又涩。
奇怪的是，在那些大报小报中，很少见到贫困的孩子因为青春期的叛逆，和一些小小的琐事离家出走。这些生来a弦就不太好的孩子，知道怎样争取自己的一切，根本没有时间抱怨和歇斯底里。命运给他们的是一只样子好丑的柠檬，而且里面是酸的。他们乐观地说：“没关系。我会把它打成柠檬水，在里面加些蜂蜜，会很美味。”
掌控另外三根弦的能力，原来是在挫折中练成的。杏林子说，小苦难造就小智慧，大苦难造就大智慧。这位12岁就患风湿病的女作家，一生写下无数优美的小品，她的话绝不是泛泛而谈。我的一位女朋友常说：“幸福是一种胜利。”她说，人的一生总有低潮高潮，但是幸福和他人无关，只在自己心底。如果你消沉，除了挚爱你的人会关心，别人同情几句就不了了之，日子长了或者同情会变成不耐烦和嘲笑。所以，幸福只是自己的，是一种长期的修养，一种控制挫折的能力，一种控制心境的能力，一种把坏情绪控制到最低的能力，一种自得其乐的能力。人的年纪越大，这些能力就越重要。因为所谓的青春美貌都会离你而去，健康也会渐渐衰退，父母总比你早去，人生的弦终将不完美。但是还得演奏下去，直至谢幕。
所以，幸福是一种胜利，一种即使在三根弦上也能演奏出美妙乐曲的胜利。 记住：无论如何不能把最重要的一根弦——意志——弄断了。  

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大象从不倒下

文/袁利霞
在动物界，大象从不倒下，几乎都是以站立、行走或奔跑的姿态示人。即使生病，也是保持站立的姿态——因为大象体型庞大，一旦倒下，它的内脏就会互相挤压，再加上本身的重量，将会使自身受到更大的伤害。所以，除非到生命的终结，大象是不会倒下的。而我们脆弱的人类是不行的。我们这一生总有倒下的时候，因为疾病、挫折或灾难，在精神上或肉体上颓然倒地。这一点也不可怕，倒下了，喘息片刻，调整一下，积蓄力量，重新爬起来，继续赶路就是好样的。可怕的是倒下之后，一蹶不振，从此再也站不起来。
有这样一个故事：一个父亲请一个拳击师培养自己儿子的男子汉气概。一年后，父亲来接儿子回家。拳击师安排了一场拳击比赛，让这个父亲看自己的培养成果。这场拳击比赛，男孩被打倒了十多次，但每次他都重新站起来，父亲对此很不满意：儿子怎么总是被打倒啊！拳击师说：你没看你儿子一被打倒，就又马上站起来了吗？这种顽强的毅力就是真正的男子气概。
我以前的闺中密友在结婚五年时，丈夫突然抛下她，与情人私奔了。他无情的背叛，让她几乎伤心到绝望。她是多么爱他啊！她割腕自杀，被人发现后送进医院。苏醒后，她冷静下来，重新规划自己的生活。现在她辞去了公职，开了一家鲜花店，生意很红火。前段时间，我参加她的第二次婚礼，那个儒雅风趣的中年男人，成为她新的知心爱人。新郎给别人敬酒的工夫，她指着他悄悄对我说：“我像爱自己的生命一样爱他，但如果有一天他离开我，我不会为他舍弃生命。”
望着她眼睛里的光芒，我想，<u>倒下之后再站起来，是真正不容易被打倒的人。</u>
　
世界上如果真有所谓的天堂和地狱，那么，天堂的规则应该比地狱的规则更详细。

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你为什么不能做一把刀

    文/邓清波
挫折是一块石头。
心胸宽广的人就像江湖海洋，再大的石头也能够容纳；
心胸狭窄的人则如同一盆浅水，小小一块石头就可以把他砸翻。

雕塑家说：人生是减法。就像一块石头，要经过许多次雕琢，减掉多余的部分，才能够成为一尊美丽的雕像。
园艺家说：人生是加法。就像一粒种子，加了土和水，才能够生根发芽；再加了枝和叶，才有了一片绿阴；加了花和果，才有了收获。
我想：人生要有加法也有减法。加的是美德、知识、事业，减的是自私、无知、野蛮……

有个商人告诉我：赔本的人不是傻瓜；赔本而不知道为什么赔本的人才是傻瓜。
我的理解：聪明人也难免犯错误，但绝不重复错误。

痛苦是每个人都会遇到的。
把痛苦埋在心里就像把种子种在土壤里。痛苦就会在心里生根发芽。
把痛苦抛在脑后就像把冰块丢在路上。新生活的阳光，总会使它无影无踪。

出众者可能常常被告知：木秀于林，风必摧之。
但是，我常常羡慕那参天大树的风度：深深地扎根在大地，巍然屹立，给世间留一片绿阴。
任尔东南西北风，都不能使它屈服。被风摧折的秀木，往往因为它们本身还不是真正地、足够地壮大。只要真正地、足够地壮大，又何惧出众？

走自己的路，让别人说去吧。
可是有时候，别人甚至什么也不屑说，没有鲜花和赞美，甚至也没有嘲笑和讽刺，只有忽视和冷落。这时难免寂寞难耐，难免怀疑自己行为的价值，甚至因此而放弃了走自己的路！
所以，我们还应该记住另一句话：走自己的路，即使别人什么也不说！

有人因为失去而绝望：失去了，就无法再拥有。但，如果从不曾拥有，又怎会失去？
细想来，人生不过是宇宙中匆匆过客，又有什么是我们从一开始就拥有的呢？真正属于自己的，不过是那颗心灵。心灵常青，就能坦然面对现实中的黄叶飘飘，雨打风吹去。

科学家作了1000次实验，最后一次才获得满意的结果——失败可以有许多次，成功只要一次。
政治家平步青云，在激烈竞争中获得一个个胜利，却因为一次不慎涉嫌贪污而入狱——成功可以有许多次，失败也只要一次。
我们没有理由不去珍惜成功：经过无数次失败才能得来，可能因一次失败就全部断送。

平淡是真。不同的人都这么说。
要么是达观者真正看透生活，因而是一种很高深的修养。
要么是无法不平淡者的自欺欺人，无异于阿q的呓语，因而是一种很肤浅的麻醉。

我怀念有“伪君子”的时代。
真小人害怕道德的谴责，所以要伪装成君子——有伪君子的时代，道德至少还在起作用。
当真小人连伪君子都不屑去做了的时代，则说明道德已经进一步沦丧。
报载：6岁的加拿大男孩瑞恩原本不过想募捐2000元，为非洲干旱地区的人们打一口井；但当他的心愿被民众知道后，很快，他实际上募捐到的款额达到6万多元，可以为非洲打30多口井；而且，这笔募捐款还在增长。
天道酬善。出于爱心的愿望，总是能够得到越来越多的支持，往往获得比预期中更大的成功。

有太阳的时候，也可能下雨——悲观者如是说。
下雨的时候，也可能出太阳——这是乐观者的话。
哈！好美的太阳雨！——还有一种人，他们更超脱了悲观和乐观的藩篱。雨也罢，晴也罢，在他们眼里，都是人生的风景。这叫做达观。


前面的四条路，有的险恶，有的苦远，有的充满了智慧机关，还有的较为平坦；<B>每条路上都有宝藏，只是平坦的路上宝藏相对少一些</B>。你选择哪条？

pengjinqiao

生活中有许多感动，也有许多感悟，记录下来，与大家共享，让我们共同去看生活中美好的向上的一面。
希望大家回帖，支持发帖者的劳动。

pengjinqiao

与大家分享五句话

在我的生活和工作中，有几句话对我来说有十分重要的指导意义，我愿意来和大家分享一下。

第一句是：优秀是一种习惯。

这句话是古希腊哲学家亚里士多德说的。如果说优秀是一种习惯，那么懒惰也是一种习惯。人出生的时候，除了脾气会因为天性而有所不同，其他的东西基本都是后天形成的，是家庭影响和教育的结果。所以，我们的一言一行都是日积月累养成的习惯。我们有的人形成了很好的习惯，有的人形成了很坏的习惯。到20岁左右的时候，我们已经有了自觉意识，已经开始明白什么样的习惯会使我们终身受益。所以我们从现在起就要把优秀变成一种习惯，使我们的优秀行为习以为常，变成我们的第二天性。让我们习惯性地去创造性思考，习惯性地去认真做事情，习惯性地对别人友好，习惯性地欣赏大自然。我的很多习惯都是在办“新东方”的这十年中逐渐养成的，包括我对待老师和员工的态度，对很多事情的看法。你养成了优秀的习惯，在人们眼中你就会显得优秀。比如，让我们今天就学会微笑，把悲伤留给自己，把快乐带给别人。不管你是真心的还是职业性的微笑，只要你笑了，就会很美丽很好看，就会给人留下美好的印象。在西方社会，你走到很多地方人们都在微笑，尽管你知道那是职业性的，你依然能感觉这些微笑的人们很亲切。如果我们“新东方”的员工每个人都板着脸上班，大家就会感觉像窒息了一样，可能我们给你再多的钱你也不一定在“新东方”干了，除非你是个喜欢受气的受虐待狂。

第二句话是：生命是一种过程。

事业的结果尽管重要，但是做事情的过程更加重要，因为我们是在每一天的过程中生活，每一天都不幸福，就等于整个生命都不幸福。所以尽管我们注重事业的结果，因为结果好了我们会更加快乐，但过程使我们的生命充实。
人的生命最后的结果一定是死亡，我们不能因此说我们的生命没有意义。欢乐是生命本身的渴望，人类是世界上惟一会笑的动物，但不是惟一懂得欢乐的动物。所有的动物都有欢乐的天性，这从很多小动物欢乐地奔跑和嬉戏中能够看出来。人类的生存常常必须有比维持生存更高的目标，因为人类除了物质生活，还必须要有精神生活的满足，因此人类必须比动物付出更艰辛的劳动。在物质方面，我们希望今年2000元一个月的工资，明年通过自己的努力变成3000元一个月，毕竟2000元和3000元给我们带来的生活质量是不一样的。但除此之外，我们就必须使精神生活大获全胜。
曾国藩说过：“只顾耕耘，不顾收获”。他并不是说我们不要收获。曾国藩的意思很简单，把种子撒进地里，种子自然会成长，长到最后自然会有收获，但是在维护庄稼成长的过程中给它浇水和施肥列为重要。因为只有这样，种子才会长得健壮，收获才会更好。另外，你每天日出而作，日落而息的劳动过程是你人生最美好的体验。迎着太阳的你走向美丽的大地，看着夕阳西下，你扛着锄头回家，这种感觉难道不是很美好吗？差不多到了陶渊明的“采菊东篱下，悠然见南山”的境界了。
所以大家一定要寻求每一天的充实。世界上很少有永恒，大学生谈恋爱，每天都在信誓旦旦地说我会爱你一辈子，这实际上是不真实的，只是在表达一种愿望而已。但我们还是在说，因为至少在那一刻，我们这样的表达是真实感情的流露。追求永恒的爱是人类的毕生梦想，因为人在爱中永远充实。但现实生活并不是这样的，统计数据表明，大学生谈恋爱的100对里有90对最后会分手，最后结婚了的还有一半会离婚。你说爱情能永恒吗？所以最真实的说法是：“我今天，此时此刻正在真心地爱着你。”明天也许你会失恋，失恋后我们会体验到失恋的痛苦。那我们就去体会，去体验，这种体验也是丰富你生命的一个过程。

第三句话是：两点之间最短的距离并不一定是直线。

特别是在人与人的关系以及做事情的过程中，我们很难直截了当就把事情做好。我们有时需要等待，有时需要合作，有时需要技巧。也许飞机能够在两点之间直飞，但即使飞机飞行，如果前面有个大气流，也通常只能绕过那个大气流飞行。我们做事情会碰到很多困难和障碍，有时候我们并不一定要硬挺、硬冲，我们可以选择有困难绕过去，有障碍绕过去，也许这样做事情更加顺利。大家想一想，我们和别人说话还得想想哪句话更好听呢。尤其在中国这个比较复杂的社会中，大家要学会想办法谅解别人，要让人觉得你这个人很成熟，很不错，你才能把事情做成。

第四句话是：只有知道如何停止的人才知道如何加快速度。

汽车的质量越高，开得就越快。比如像奔驰和宝马这一类车，它们的高质量不仅体现在发动机系统上，还体现在刹车系统上。你开这些车的时候，就敢于高速行驶，因为你知道，只要你踩刹车，车就能稳稳地停下来，不至于翻车或跑到马路外面去。但当我们开夏利车的时候，我们一定不会开得和奔驰车一样快，因为我们知道如果让它跑得太快了，就很难刹车了，说不定就会撞栏杆或者翻了。所以说，没有把握停下来的人是跑不快的人。
我在滑雪的时候，最大的体会就是停不下来。我刚开始学滑雪时没有请教练，看着别人滑雪，觉得很容易，不就是从山顶滑到山下吗？于是我穿上滑雪板，哧溜一下就滑下去了，结果我从山顶滑到山下，实际上是滚到山下，摔了很多个跟斗。我发现根本就不知道怎么停止，怎么保持平衡。最后我反复观察别人是怎么停，怎么滑的，然后再一点点地学，反复练习怎么在雪地上、斜坡上停下来。练了一个星期，我终于学会了在任何坡上停止、滑行、再停止。这个时候我就发现自己会滑雪了，就敢从山顶高速地往山坡下冲。因为我知道只要我想停，一转身就能停下来。只要你能停下来，你就不会撞上树、撞上石头、撞上人，你就不会被撞死。因此，只有知道如何停止的人，才知道如何高速前进。

最后一句话是：放弃是一种智慧，缺点是一种恩惠。

有一次我在一本书上读到这句话，开始不理解，但在生活和工作中，终于开始明白其中的意义。在生活中，我们最愚蠢的行为就是太执著于自己的东西，把自己的东西捏着不放，不愿意放弃。结果呢，你捏着不放，别人就不会把他的东西和你一起分享。没有放弃就没有得到，这是再明白不过的理论。我在这里给大家讲一下分享理论。当你拥有六个苹果的时候，千万不要把它们都吃掉，因为你把六个苹果全都吃掉，你也只吃到了六个苹果，只吃到了一种味道，那就是苹果的味道。如果你把六个苹果中的五个拿出来给别人吃，尽管表面上你丢了五个苹果，但实际上你却得到了其他五个人的友情和好感。以后你还能得到更多，当别人有了别的水果的时候，也一定会和你分享，你会从这个人手里得到一个橘子，那个人手里得到一个梨，最后你可能就得到了六种不同的水果，六种不同的味道，六种不同的颜色，六个人的友谊。人一定要学会用你拥有的东西去换取对你来说更加重要和丰富的东西。在人与人之间学会交换和分享，这个收获同百倍于你一个人把六个苹果吃掉的收获。这是因为你放弃了五个苹果而获得的，所以大家想一想，放弃是不是一种智慧？
那什么叫缺点是一种恩惠呢？就像我们刚开始说的那样，如果我们是完美的，我们就没有了发展的空间。一生下来就什么都有了，这人还有什么活头？做人最大的乐趣在于通过奋斗去获得我们想要的东西。所以有缺点意味着我们可以进一步完美，有匮乏之处意味着我们可以进一步努力。我在美国看过一部电视片，讲的是一位富翁给后代留下了用不尽的遗产，结果他的后代全都变成了吸毒的、自杀的、进监狱的，或者精神病患者。为什么会这样呢？因为这位富翁给自己后代留下的钱太多了，以致他们不需要劳动就可以继承一大笔财产。继承一大笔财富，就几乎什么都能买到。大家都知道钱的作用在于能买到物质世界上你所需要的全部东西，但惟一买不到的就是你心灵的充实、别人的友情以及你真诚的爱情。由于这些都是买不到的，所以你越有钱，心灵就越空虚，你就会极力用钱来填补自己的空虚，最后没有办法了就只能以吸毒来代替，使自己进入一个虚幻的世界。所以我说过，当一个人什么都不缺的时候，他的生存空间就被剥夺掉了。如果我们每天早上醒过来，感到自己今天缺点儿什么，感到自己还需要更加完美，感到自己还有追求，那是一件多么值得高兴的事情啊！
如果人生多些8月，光明的花朵就有机会开放得更多一些。