祝孩子们天天健康快乐！

标题: [转贴]儿童分床的意义和解决方法 [打印本页]

作者: 上方宝剑 时间: 2008-10-30 23:04
标题: [转贴]儿童分床的意义和解决方法
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                  儿童分床的意义和解决方法

第二个问题就是儿童分床的意义和解决方法。我们在房间里经常听到家长说孩子不能独立睡觉的问题，这个问题实际上是一个很严重的问题，有的时候妈妈到麦上来说孩子害怕，睡不着觉，他必须让我陪。我今天就来讲讲这个问题，这个问题要从根源上来说，100个家庭，并不是100个家庭的孩子都赖在妈妈的床上不走，有很多孩子很早就主动提出和妈妈分床了，只有极个别的、一定比例的孩子就是不离开妈妈，这个问题出现之后，妈妈会在麦上说我的孩子害怕，睡不着觉，总是我要陪他等等这些借口。从表面上家长是这样看的，也是这样说的，实际这里边有一个更深层的一个事实在里边，就是为什么这个群体的孩子会赖在妈妈床上不走呢？事实上这样家庭的妈妈和爸爸之间的关系要做一种调整，也就是说这样家庭的妈妈把全部注意力都放在孩子身上了，我们有很多的妈妈都是这样做的，对孩子寄予了很大的希望，对孩子无微不至的关怀，这种爱都接近于病态了。这样妈妈的注意力都在孩子身上，就忽略了先生，冷落了先生，这个先生也不好说什么，因为太太一心一意的照看孩子，本来是挺好的事，但是时间长了，这样的家庭，夫妻关系多多少少都是不完美的。就是在这样的家庭，容易产生孩子赖在妈妈床上不走这种问题。
我们根据儿童的成长来看，如果一个孩子不能独立的睡眠，他的依赖性就会非常的大，这样对他的发展，对他的学习，对他的一些行为是极为不利的。因此我们做为家长，一定要重视孩子分床的问题，尽早给孩子分床。
接下来我谈几个具体的方法：孩子多大年龄开始分床？这个肯定是越早越好，但是孩子一诞生的时候，可能和妈妈一个床，过了几个月之后就应该把这个孩子放在大床的旁边，就是在大床的旁边放一个小床，让孩子在小床上睡，虽然是和妈妈在一个房间，但要在小床上睡。如果家长是这样做的话，那么和孩子分床就比较容易；如果三口人，那时候就挤在一张床上，这样就不好分，这是我的看法。比方说，你感觉到你的孩子已经三、四岁了，应该分床了，那么在和孩子分床的时候，你必须给他一个高贵的动机，什么动机呢？你要对他说“儿子你是男子汉了，你必须要独立了”。然后就是给他买床，买床的时候，你要带他到家具店去，让他自己挑床，“儿子你看这些床，你喜欢哪样的，你就选吧，你选什么样的妈妈就给你交钱，咱们就拉回去。”，这样由于是他自己买的床，他就非常容易使用这张床。如果不是这样，而是在孩子还不懂事的时候，就有一间属于他自己的房间，而且床已经摆在那空几年了，这时再让孩子过去，孩子就不愿意过去。这就是说不分床的时候，不要提前给孩子买床，分床的时候，领孩子去买床，让他自己买，因为床是他自己买的，他就必须自己睡，而且他也愿意睡，就像我们孩子第一次做饭，虽然他这个饭菜做的很不好吃，但是他也愿意吃，因为这饭是他自己做的。人都是有这个特性的，这个是一个环节。
接下来就谈分床了。我在前边讲了，要想和孩子顺利分床，作为妈妈你一定要调节和先生之间的关系，也就是妈妈的注意力一定要往先生身上移，让他感觉到家庭中并不是只有孩子，这三口之家关系要平衡，这样才好。三口之家关系平衡了，就可以开始分床了：开始分床的时候，你肯定是要开一个家庭会议，正式给孩子谈，“今天晚上你就独立了，我们开一个庆祝会，儿子拥有自己的房间的庆祝会”。我们前边的思想工作和准备工作一定要做好，然后才可以分床。一般情况下都是能分床的，一般很多孩子分床是没有问题的，只有我刚才说的那类孩子，他不爱分床赖在妈妈床上不走，并且提出理由：我害怕，我睡不着觉。他说害怕和睡不着觉都是借口，做为家长要把这种东西看成一种借口。如果他说害怕，你怎么办呢？你可以让他开着灯睡觉，他房间的门也打开，走廊门也开开，你房间的门也打开，这样直通着，让他有安全感。因为他第一次睡，开着灯就没有恐惧感了，他说他害怕，实际上不一定真害怕，但他既然这样说了，你就为他这样准备就行了。
再接下来还有一个问题，他说我睡不着觉，这个是有可能的。如果经常赖在妈妈床上不走的孩子，第一天自己睡，他肯定是睡不着，这也没关系。孩子睡不着，你就给他几本带彩图的书，让他就在床上翻看，他看着看着就自己睡了。你把那些床上用品都准备好了，困了他就睡了。为什么说困了他就自己睡了呢？因为睡眠是人的本能，困了就睡，没有孩子不睡觉的，用这个方法就是利用睡觉是孩子的本能这个特点，他说害怕就给他开灯，他说睡不着就给他书看，这样他困了就睡觉了，这是非常简单的事情。如果第一天分床成功了，第二天就要总结，给孩子鼓励、表扬，是这样的。这里边可能还有个问题，就是孩子在他自己的房间睡了七天，就给妈妈商量，妈妈今天晚上我在你床上睡吧，我就睡这一宿。面对这个问题我们家长怎么做呢？我在这里告诉大家，孩子已经独立出去了，他在和妈妈剥离依赖关系，依赖性，七天就剥离的差不多了，但是如果你要让他回到你的床上睡，好了，这个依赖性就又恢复了，可能就撵不走了。因此有经验的家长，在和孩子分床的时候，自第一天和他分开，就不能让他回来，千万不要让他回来。有个中学生他就是这样的，回到妈妈床上睡，一睡就睡了半年，在房间我和他对话之后才分开。在和孩子分床的时候，就是这样一个方法。要让孩子有独立的一种人格，我们从睡眠上也要注意，其他方面也要注意，因此注意的归根结底，我想还在于家长、在于妈妈。孩子能不能分床，能不能顺利分床，完全取决于妈妈对孩子的态度，对先生的态度，大家要去理解。当然了还有很多特殊的孩子，就要用特殊的方法去解决。但是大多数孩子用这个方法就可以了，这个问题我就讲完了。
本文来自“科学教育法”网站.想了解更过科学教育孩子的方法请登陆“科学教育法”网站。

作者: xulin2627 时间: 2008-11-1 23:14
学习了。可孩子非要和外婆睡。。。

作者: tutuwei 时间: 2008-11-2 16:45
分床睡还是比较好，支持下朋友独立睡觉

作者: 赫昕妈妈 时间: 2008-11-3 16:09
虽然经常睡的很晚,可是半夜起来的话他会喊"妈妈,我有尿!"

2008 010.jpg (1.97 MB, 下载次数: 0)

作者: yuhongrun 时间: 2008-11-4 13:41
我女儿有点粘我，只要分开睡半夜就一定会醒，哭或者叫妈妈，光着小脚丫站在地上很可怜。

作者: zj_1973 时间: 2008-11-5 16:29
标题: 回复 #1 上方宝剑的帖子
分床睡真是个难题，要考虑很多因素，有时住房空间狭小也是个因素

作者: pianocrazy 时间: 2008-11-14 10:11
分床，真是个难题！我家孩子7岁了，还要和爸爸妈妈睡……

作者: yinan_yx11 时间: 2008-11-15 16:28
支持孩子早些分床睡觉。。。。

作者: shinefun 时间: 2008-11-16 00:04
我家宝宝从这学期开始睡了，感觉还不错，因为她晚上不起夜

作者: 大阳爸爸 时间: 2008-11-27 15:04
我儿子一生下来就单独睡，现在5岁了，不过什么时间应该让他单独一个房间睡觉呢，哪位专家给点建议。

作者: 风雨轩 时间: 2008-11-29 11:07
支持分床睡觉，

作者: chengzi 时间: 2008-12-12 19:14
多鼓励一下孩子，分床睡并不难。

作者: kevin_jzy 时间: 2009-6-17 11:20
我家的女儿还好，很小就自己睡了！

作者: 涵涵媽 时间: 2009-6-19 15:23
我兒子七歲，上小學一年級。這期間大的分床計劃共實施過三次，不過，前兩次終以失敗而告終。最近差不多快成功了。第一天晚上，他總是反反復復的睡一會兒就醒來跑到大房間找媽媽~ 差不多醒了10次，我都快崩潰了；第二天晚上，好了些，醒來了四次；第三天晚上，醒來兩次；但昨天晚上，他又開始要求我：媽媽，我和你討論一個秘密，他把我拉到他的房間，將小嘴湊到我的耳邊說，"媽媽，我想今天晚上和你睡~ "和他討價還價了一通，最後形成的決議是：一個月允許他到大房間或由爸爸媽媽陪睡一次。但願這種妥協不會反復重演第一個晚上的情節…

分床，對我兒子來說，真是很不容易！

作者: hzliying 时间: 2009-6-20 10:56
天这么难看来我要早点采取行动，我家的现在一周岁多点

作者: abbocom 时间: 2009-6-20 23:17
我家生下来就自己睡小床,两岁四个月分的房,分房很简单,我给布置了个很漂亮的房间,自己就愿意自己过去睡了,现在一个人睡了一年多了,很好,晚上九点肯定睡,要晚上有尿自己会起来房间的小盆里尿,要我忘放小盆时会开门叫妈妈,我家睡前也不用陪,洗完讲一两个故事我就可以关灯走人了,很轻松的

作者: linda523 时间: 2009-6-21 16:24
我们正在努力试图分床！

作者: WXLRHB1 时间: 2009-7-3 11:28
同女儿分床睡，想想就难办，走一步算一步

作者: 鱼儿宝宝 时间: 2009-7-8 17:05
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作者: ilovewxnuo 时间: 2009-7-9 09:41
孩子五岁性别意识比较强了，是分床的时候了。

作者: 勤劳小蜜蜂 时间: 2009-7-14 11:36
女儿快8岁了,跟我睡,一想到她自己睡,我不能随手摸着小肉屁股,哎,自己先过不了这一关!

作者: 天照 时间: 2009-7-17 11:33
我们家还好，因为小时候他的睡眠很不好，为了给他一个非常安静的环境；一直是尽量让他自己一个人睡一个房间的，只是每次要先哄睡才行；现在是2岁半，仍旧是这样。其他等再大点再考虑吧。

作者: lily1977 时间: 2009-7-17 13:26
我的女儿六岁,还一起睡,让她自己睡不干.

作者: lechenma 时间: 2009-7-17 16:13
可是到底宝宝几岁分床好些啊

作者: xq800 时间: 2009-7-18 20:26
我家孩子从小就睡一张床，但还是要有人陪着才能睡

作者: babylucky 时间: 2009-7-19 01:49
分床睡，也是考验妈妈的时候，孩子不和我睡，我也睡不着，心里还特别难过。

作者: 海王猩猩 时间: 2009-8-1 10:26
五大类食物有害孩子大脑
现在虽然表面上看起来，儿童一般都有较好的饮食营养，但是有关专家调查结果表明，不少孩子的大脑受到食物的损害，影响了大脑的发育，这是由于平时多吃了下列食物：
(一)含铅食物: 铅是脑细胞的一大“杀手”，食物中含铅量过高会损伤大脑引起智力低下。有的孩子常吃爆米花，由于爆米花在制作过程中，机罐受高压加热后，罐盖内层软铅垫表面的铅一部分会变成气态铅。皮蛋在制作过程中，其原料中含有氧化铅和铅盐，铅具有极强的穿透能力，吃皮蛋也会影响智力。
(二)含铝食物: 世界卫生组织提出人体每天摄铝量不应超过60毫克，要是一天吃50-100克油条便会超过这个允许摄入量，导致记忆力下降，思维能力迟钝，所以，早餐不能以油炸食品为主食。经常使用铝锅炒菜，铝壶烧开水也应注意摄铝量增大的问题。
(三)含过氧脂质的食物: 过氧脂质对人体有害，如果长期从饮食中摄入过氧化脂并在体内积聚，可使人体内某些代谢酶系统遭受损伤，促使大脑早衰或痴呆。哪些食品中含有较多的过氧脂质呢?主要有油温在200℃以上的煎炸类食品及长时间曝晒于阳光下的食物，如熏鱼、烧鸭、烧鹅等。还有炸过鱼、虾的油会很快氧化，并产生过氧脂质。其他如鱼干、腌肉及含油脂较多的食品在空气中都会产生过氧脂质。这些食物，孩子以不吃或少吃为好。
(四)含糖精、味精较多的食物: 糖精用量应加以限制，否则会损害脑、肝等细胞组织，甚至会诱发膀胱癌。世界卫生组织曾提出成人每天食用味精不得超过4克，孕妇及周岁以内的婴儿禁食。动物试验提示，周岁以内的婴儿食用味精有引起脑细胞坏死的可能。妊娠后期的孕妇多吃味精，会引起胎儿缺锌，影响孩子出生后的体格和精神发育，不利于智力发展。
(五)过咸食物: 人体对食盐的生理需要极低，成人每天7克以下，儿童每天4克以下，习惯吃过咸食物的人，不仅会引起高血压、动脉硬化等症，还会损伤动脉血管，影响脑组织的血液供应，使脑细胞长期处于缺血缺氧状态而智力迟钝，记忆力下降，甚至过早老化。

作者: samm3311 时间: 2009-9-17 15:51
我家小孩子6岁了，也是正在实施分床，因为他的房间大给他买了1米8的大床，可能是觉得太大了，他就是不愿意一个人去睡，说如果我给他买个上下床就自己睡，也不知是真是假。反正给小孩分床是让人头疼的一件事。

作者: sunshineyuyang 时间: 2009-9-22 22:14
是挺难的，主要我也考虑给孩子盖被子方便

作者: 初学围棋者 时间: 2009-9-25 18:47
我女儿一个月开始就自己睡小床，年前跟她说好，6岁后就自己到房间睡，过完年，跟她一起布置了房间，就自己一人一个房间了，没觉得很辛苦。

作者: 乐天天 时间: 2009-9-25 23:06
楼上的过早可不行啊~

作者: 青果香茗 时间: 2009-9-26 12:53
也开始实施分床计划，经常对他说长大了应该自己睡了，并且告诉他那间小卧室是他的，以及怎样给他布置房间，让他有心理准备。

作者: ccwangz 时间: 2009-9-27 08:51
孩子8岁，每天都得开灯睡觉。

作者: titita 时间: 2009-9-28 15:20
昨天，儿子提出要自己睡小床。后来就有点耍赖要我一起睡，我没同意。今天看到这篇文正好坚定了我的想法。谢谢

作者: cyndafu 时间: 2009-9-29 12:46
我们家也很难
问他为什么不能一个人睡，他就说我就是不。。。。

作者: 心悠 时间: 2009-10-9 09:44
我女儿四岁了，还是和我们睡，平常也特别粘，看来是要考虑分床睡了

作者: fongkk 时间: 2009-10-9 12:41
希望能早一些分床,待 bb 独立

作者: 李郭宝贝 时间: 2009-10-14 10:00
我一直赞成分床睡。就是晚上孩子踢被子的问题有点不好解决。

作者: yeyujibei 时间: 2009-10-14 11:13
好像不太容易

作者: sunjoyshen 时间: 2009-10-15 06:08
标题: 回复 #1 上方宝剑的帖子
支持分床睡，不过孩子睡觉的时候总是360度转

作者: lujun0465 时间: 2009-10-15 10:52
我女儿五岁了，也是和父母一起睡，怎么说她都不想听。

作者: rainy112 时间: 2009-11-12 09:12
我们五岁时开始分床并分房的，开始时每天半夜光着脚跑过来，我再温和而坚定地把她抱过去。第一天过后的早上两只眼睛都哭得和小桃一样肿肿的，可是不能放弃，要不就半途而废了。没几天就适应了。

作者: hekuaixin 时间: 2009-11-12 11:03
我家的也是五岁了，断断续续的试过三四次分床睡，最长时间的只是睡了两个晚上。

再不愿意自己一个人睡了，我也支持分床睡，可就不知道有什么方法。。

作者: doo0424 时间: 2009-11-19 11:28
我家儿子这个问题过渡的挺好，今天暑假，因为爸爸原来的小房没空调，后来搬过来跟我们的大床并排，我告诉儿子，从小睡硬板床对身体好，从此以后他就自己一个人睡小床了。

作者: 下课铃声 时间: 2009-11-19 16:12
我儿子8岁了还和我一起睡,怎么分都分不开,现在刚刚同意分床但不分房间,还得要求我陪他睡着再离开,真愁人.在这点上我觉得自己是有责任的,也是习惯跟儿子一起睡,他要不在身边还睡不着呢.

作者: jspi 时间: 2009-11-21 21:20
支持分床睡，但对我们家的小家伙是个难题

作者: su0321 时间: 2009-11-25 17:14
我先生工作在外地，一周才回一次家，平时就我和女儿相依为命，她也一直和我一起睡。她爸爸一周回来一次，她更是想大家一起睡。我也希望她独立睡，可是觉得孩子太孤单了，所以也没有特别要求，我想应该没有太大影响吧。

作者: 888gigi 时间: 2009-11-30 13:37
有条件就先分床再分房，我们家太小了，只能三个人睡一张大床，有时为了孩子忽略了LG

作者: wjlwb2003 时间: 2009-12-1 16:12
我也觉得分房间比较难，我老公常年不在家，孩子和我作伴，我也想到过要分，还没有实施

作者: tulipyy 时间: 2009-12-2 10:07
标题: 回复 #1 上方宝剑的帖子
学习一下，谢谢分享

作者: zexin 时间: 2009-12-3 15:21
天这么难看来我要早点采取行动

作者: 花儿朵朵妈妈 时间: 2009-12-9 16:28
好象我更依赖孩子一些，感觉和她在一起很温暖，打算这几天让她分床睡觉。

作者: wendy999_2007 时间: 2009-12-10 20:39
我儿子现在五岁半了还和我睡，他答应六岁自己睡，不知道说话算不算数

作者: uniscan 时间: 2010-10-26 08:51
如何才能顺利分床啊?

作者: sjzyujie 时间: 2011-7-15 17:40
我女儿有点粘我，只要分开睡半夜就一定会醒，哭或者叫妈妈，光着小脚丫站在地上很可怜。

作者: 纤尘02 时间: 2011-8-30 10:22
这个意义我需要好好体会

作者: kunweiyang 时间: 2011-9-1 13:49
我家小姑娘四岁分房成功了，要让她参与布置房间，她会非常开心的

作者: applephoebe 时间: 2011-9-20 09:32
我们家三岁10个月，1个月前分床睡了。因为妈妈怀了小妹妹，和他说半夜可能会提到妈妈的肚子，最好分开睡，然后爸爸又买回来一个很漂亮的单人床，他自己要求睡小床，但是没有分房间，小床放大床旁边

作者: dodo9863 时间: 2011-9-23 09:45
分床是难题啊！学习下

作者: aabbxx 时间: 2011-10-2 10:50
我的儿子至今仍不肯分床自己睡, 只要分开睡半夜就一定会醒，小三了讓我很頭疼.

作者: jyao005 时间: 2011-10-21 15:15
我们家的也要分床了！

作者: aabbxx 时间: 2011-10-26 21:58
学习了。十分技持分房睡。。。

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