开学在即 家长为孩子“心理按摩”

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长假后期产生对上学的不适感，这有两个原因，一方面是生活节奏由紧张向松弛过渡，孩子会变得不适。另一方面由于较长时间的放假，孩子放松后产生了松懈情绪，有的甚至对学习会产生反感或厌恶的情绪。　　心理教育专家介绍，家长对孩子的心理调节可从几方面入手：　　一是调整作息时间的生物钟，制定一张与学校生活同步的“安排表”，让孩子“倒时差”，杜绝睡懒觉和看电视无度的情况。　　二是向孩子说明即将到来的学习的快乐，分析新学期的学习特点，如能现身说法则更好。　　三是耐心倾听孩子对新学期的想法，适时指导。　　四是共同讨论孩子、家长及家庭的学习计划，形成学习的家庭气氛。　　五是有意识地帮助孩子打点开学的“行当”，一起检查准备，共同创造求学氛围。