[视频]少儿芭蕾舞教学与欣赏

dawnch · 发表于 2005-8-29 22:04:18

少儿芭蕾舞教学与欣赏1vcd所列内容：
第一部分：启蒙训练
一、地面
1、脚背勾蹦
2、腰的训练
3、压胯劈叉
4、腿的训练
二、中间
1、八个方位
一位、二位、三位、四位、五位、六位、七位、八位
三、扶把
1、半蹲
2、擦地
3、小踢腿
4、点地划圈
5、单腿蹲
6、吸腿练习
7、扦秧步
8、大踢腿
四、中间
1、半腿尖练习
2、小跳(一位)
3、小跳(五位)
五、舞步
1、迈步3单腿跳
2、波浪跳
3、半脚夹碎步
第二部分：初级训练
一、扶把
1、擦地半脚尖
2、半蹲全蹲
3、擦地小踢腿
4、点地划圈下腰
5、单腿蹲
6、小弹蹲
7、控制
8、大踢腿
二、中间
1、迈出半腿尖
2、擦地
3、控制
4、小跳
5、变位跳
6、单起双落
7、交替跳
8、单腿跳
三、脚尖
1、一位脚尖
2、脚尖变位
3、脚尖迈步
4、脚尖碎步此帖由 dawnch 在 2005-09-08 20:30 进行编辑...

lengzhigang · 发表于 2008-2-27 21:25:14

学习学习，谢谢分享！

luoannie · 发表于 2007-11-27 23:13:52

正需要这些，谢谢楼主

xld1022 · 发表于 2007-11-25 13:05:50

有新的吗,我看看,新的回答没有

远儿他妈 · 发表于 2007-11-15 08:33:45

看看!

xld1022 · 发表于 2007-11-3 17:15:04

我怎么不能下载啊,谁有QQ传给我，我QQ69340426

kxmh · 发表于 2007-3-11 11:09:56

很好,收藏了,谢谢

asxdh34567 · 发表于 2007-2-26 12:23:06

xiexioeni谢谢的你

曾牛牛妈妈 · 发表于 2007-1-9 09:17:19

我完全不懂，哎，开始学习。

wablw99 · 发表于 2007-1-1 13:01:52

为何不能看可以下载吗

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