一个杜曼爸爸的深深自责

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      我家女儿07年闪卡，后来在论坛用的电脑PPT，每天闪的时间也很短，当时也怕对视力有影响，心想电视能看电脑不能看吗？接下来可怕的事情发生了，到幼儿园时查出有散光，150 200，把小孩眼睛闪坏了，家里全无散光近视等眼病，应该是电脑闪卡的缘故。并且医生说戴眼睛视力只能提高0.1，现在裸眼视力在0.8，想要电脑闪卡的千万注意，0-8岁之前最好别看电脑，缘于自己无知和固执，电视等最好也少看，千成别把自己儿女当成实验田，实在伤不起。另外上小学的时候频繁眨眼，后来到北京确认我儿童抽动症，医生说也有可能是婴幼儿期使用电脑的原因。07年杜曼闪卡时很热，现在想起来好后悔，虽然女儿学东西很快，但是重要的眼睛......不愿多提了,痛苦的回忆!后来的家长多顶下贴子，刚才看到还有人在用PPT，你自己打印做我不反对，要是小孩年龄小你要给他看可要三思，帖子千万别沉了，一个杜曼爸爸的深深自责！！！

小米麻麻

很好的帖子，也是我现在担心的，治疗近视的方法收藏下来，谢谢经验分享

长沙7喜

其实这是给大家做杜曼一个建议，也就是每次杜曼练习的时间，绝对不能太长。你如果，只是闪卡三五分钟，孩子也能接受，也不会闪坏眼睛。至于效果，是潜移默化的，不要太有功利心。

冰之心

方法是有了，多数人都坚持不下来。就看你的了，祝小宝早日康复！

冰之心

眼睛只有一双而且要用一辈子的呀！我在小宝初次得知近视的时候，除了无限的内疚自责之外，想死的心都有了！自己一天天寸步不离脚跟脚带大的，随时提醒他注意安全用眼，就这样在自己的眼皮下近视了，真是一点都想不通！学个英语能说好写好起码要花5000个小时！而训练视力只要到了2.0以后。只要每天半小时就能保持视力就不再近视！我们到现在为止视力已训练了200个小时了，我计划总共半年时间恢复！好在才是幼儿园大班，停掉一切看书写字看电脑和游戏等近距离用眼的时间，总想着狠心一年总比戴一辈子眼镜要好得多。不花钱不用药水不用器械，要的就是时间和坚持！

冰之心

专家说一个视力正常的成年人，只要给他戴上一个150度的眼镜，一个星期之后他也就150度的近视了！因为眼睛会来适应眼镜的度数！比如说初期150度的近视，你给他配了150度的眼镜，150度眼镜矫正视力5米远能看清0.8——1.0，这么说来看远是看得清了，那么看近呢？150度近视看近就刚刚好！但这刚刚好的距离被你架上了150度的眼镜，时间一长，你的眼睛已经适应了这近距离使用的这150度之后，你150度再看5米远已经看不清0.8或1.0了，那你就得调整眼镜度数了，再去配眼镜调整到能看得清0.8或1.0，这时你很可能就是200度或250度，于是，周而复始地恶性循环，你的眼镜度数就会越来越深了，这一辈子就再也别想取下眼镜了！有专家分析说现在小学毕业生戴眼镜是40%！中学到60%！高中毕业到80%！大学毕业就到95%！

冰之心

毕竟除了这个办法之外，别的所有办法都不能降低屈光度！我也曾试过中药调理和树叶熬水熏洗，但专家不建议使用。看着小不点喝到要吐的中药心里百般不是滋味，热水熏洗长期使用会使角膜受伤！这个训练方法既不依赖药物也不依赖器械，是我搜了半个月才找到的而且行之有效的方法。还是一句话，要坚持！把他贴吧里的所有贴子特别是别人开贴他回贴的那种也不要放过的都通读一遍，，方法也有了，会出现哪些症状心里都有底了再开始练习吧。

冰之心

训练过程很痛苦，要能安静不乱动且要专心设法干掉每一个E字。每隔15分钟就要浇一次眼。但只要每天3个小时专心练习，最多12天就提升一行。（我家一哥开始是9天升一行，后来是12天升一行，也有可能是练习过程中难免走神）初期我是一直和小宝并肩陪练。只要坚持，屈光度随后也会降下来，虽然来得比看清要慢很多，但终究是会降下来的。裸视力提升相对快些，但不要一开始就想着能降低屈光度，时间久了屈光度自己会来适应当前视力的。所以，尽量不要在屈光度降不降这个问题上纠结，专心坚持就行，我认为练习一辈子总比戴一辈子眼镜要好。

冰之心

买一块标准对数视力表，最好是led的，实在不行的话普通的也行。挂在距离5米至6米远的地方。准备练习之前先把清水弄些在眼睛里（我家小一哥是直接把脸埋在装满水的脸盆里，目的是让眼珠进水），一是为了保持眼睛湿润不干，二是为了练习安全。每天至少看视力表2个半小时以上。并且还要能坚持不中断。详细情况请百度——周祥民强制远视训练法。看的目标就是看有点看不清的那一行。练习过程中努力干掉就行，你家小宝裸视0.8那你就让他练习干掉1.0，停止或减少近距离用眼的时间，调整用眼习惯。只要坚持练习视力恢复一切皆有可能。