我的读书笔记

大大姑娘

刚刚入了一本《怎样读书》，收录了上世纪20年代一些大家们的关于读书的杂文。
因为看了蔡元培先生的文章，就写了以下这篇笔记。
写完后感觉并不好，太矫情。
我担心自己迟早会删了它，并且不再继续，就赶紧贴到这里备个份。
才读了开头的几篇，觉得还是很有启发，尤其是回答了“为什么书读的多却不见成就”的问题。

大大姑娘

最近读到的几本书
1，Learn More Study Less，书里是讲要怎么样学得更快更多更有效。
2，Breakthrough Rapid Reading快速阅读，目标是让人达到一分钟上万字的阅读速度，而且效率甚至更高。
3，Powerful Sleep强效睡眠，告诉人们怎么样找到自己的睡眠钟，每天睡4～5个小时仍然精力充沛。

悲催的是，读了《快速阅读》，我的阅读速度反而慢了很多。。
读了《强效睡眠》，我居然快失眠了。（要知道这几年来，我从来都是碰到枕头一分钟就会不省人事的啊）
我想原因就在于人本来是有一套自然的方法的，却被所谓专家分解成了机械运动。
就像本来走路是自然而然的事情，却要分解成抬左脚，重心往前，踏左脚，抬右脚，转换重心，右脚向前。。。。。。
这种书是用来给机器人设计师分解运动用的，可以设计出每一个运动需要怎么样的机械行程。

很难说，这不是一种急功近利却其实是缘木求鱼的做法。
真后悔看了这几本书，尤其是后面两本。

这样挖掘了人的一切潜力的做法，是为了什么呢？
只是因为“吾生而有涯，而知无涯”而因此发奋使有涯变得有趣？

而古人倡导的“道法自然，天道无为”难道是什么都不做？
毕竟人不是天，人是万物之一类。
天道可以是自然，可以无为，人作为万物之一，可以仿效天的无为吗？

结论：类似上述技巧性的书绝对不能多看，能不看就不看最好。任何最终目的是功利的东西，都只会让人走火入魔。
万一不小心看了，要放宽心，不让这些东西成为束缚自己的东西。
万幸的是，我没拿这些东西来用于提高孩子的所谓学习效率。
谢谢上帝！

另外，关于21天养成习惯的说法，经过亲身验证，也并不可靠。
我试过多次，每一次都超过了21天，但没有一个真正成为我的习惯。
我试过的有这些：
在一个APP上每天记录摄入食物和运动消耗，连续记录超过30天，但是2个月后终止了。
用某个运动软件每天运动，连续记录超过30天，后来也中断了。现在是断续进行中。
写日记，连续天数不确定，但间隔非常少，我记了将近10年。如今也不再是我的习惯。

要想让任何事成为习惯，这件事必须是内心里非常渴望的事，21天只是个微不足道的技巧，并不可靠。
比如读书，我从没算过是否有连续读21天的，但这却不折不扣是我的习惯了。哪怕中断了一个月，再读到书的一刻也充满了喜悦。
假如说连续做的事，就是习惯。那我更希望有很多喜欢做的事，是不是习惯都无所谓。

结论的结论：
1、读书是纯快乐，不为任何功利目的。
2、不看活人书，只看历经时间检验的经典。
以上2条引自王强的《读书毁了我》。以下是我的观点：
必须读经典，读大师的作品，读历史，读哲学，读自然科学，读古诗文，适当读心理学。
不读功利性导向的文字，不追读新书，不读自称为导师的书。
怎么思考，思考什么，永远都是个人的事。

jdbcc2002

有心的妈妈，学习！

大大姑娘

继续～ 后半部门读得比较匆忙，多是摘抄
第二部分：实战
A) Acquiring Ideas
  1) Speed Reading：read faster with better understanding
  2) Flow-Based Notetaking：用思维导图的形式做笔记，可以是记录，也可以有自己的联想
B) Linking Ideas
  1) Metaphor
  2) Visceralization(Visceral + Visualization,describe imagining not only a mental picture, but sounds, sensations and emotions.)
练习：
    (1) Get a few blank sheets of paper and a pencil for drawing.
    (2) Pull open your textbook and pick a few key concepts or ideas. If you are just
starting with visceralization, pick ideas that are easy for you to form mental images.
Completely abstract ideas or incredibly complex ones might be too hard to start with.
    (3) Form a mental image, add sensations and emotions to your idea as the steps are
for visceralization on the previous pages.
    (4) Quickly sketch a picture of the idea based on your mental image. (30-60 seconds
max.)
    (5) Repeat this with several other ideas each day for a two weeks.
  3) Diagraming
C) Handling the Arbitrary
  1) Linking（夸张的图片，比如想象一个奶牛外皮的香蕉用于记住牛奶和香蕉）
  2) Pegging
  3) Information Compression
对这一章内容不太认同。
为了记住零散知识，进行的关联、、压缩所耗费的时间并不少，效率太低。
要分清哪些是不必记在脑子里的，哪些是需要记住的。
仔细分析一下，其实需要记住的东西并不多。
对于必须记住的零散的知识，最好自己做个汇总笔记，方便随时查阅。
没必要花费大量时间去死记硬背。

D) Extending Ideas
  1) Practical Usage
  2) Model Debugging
  3) Project-Based Learning
总结：最根本的还是要激发兴趣，在此之上才能主动地用各种方法去学习和应用所学的知识。

第三部分：Beyond Holistic Learning
The Productive Student
1) Energy Management
·Increase your energy capacity.
  - Do exercise 3-5 times per week.
  - Do get 7-8 hours of sleep each night.
  - Switch to a diet that emphasizes whole grains and unprocessed foods.
  - eat 4-5 smaller meals throughout the day to ensure a more constant supply of nutrients.
  - 喝足够的水
·Switch your schedule from a linear format to a circular format.
  - Set a day off each week.
  - Evenings off.
  - 90 minute timeboxes.
2) Don't “Study”
· Read the chapters covered
· Complete assignments and take notes in class
· Use some of the holistic learning methods to tackle trouble spots.
· Optionally take a set of flow-based notes for the material covered before tests.
3) End Procrastination
· At the end of each week, compile a list of all the assignments, homework,
reading and studying activities you want to do in the following week.
· At the end of each day, check your weekly to-do and create a daily goals list.
4) Batch
http://www.scotthyoung.com/blog/ ... ime-and-cut-stress/
5) Get Organized
· Everything has a home.
· Carry a notepad with you at all times.
· Maintain a calendar and a to-do list.

Educate Yourself
Structuring Learning Habits
1) Daily Reading
2) Daily Practice
3) Daily Goal Setting

大大姑娘

最近看了一本英文书，是我这辈子看的第二本英文书。
第一本是Rebecca，当年同事说算是英语原版入门级别的书。
以前看书没有做笔记的习惯，再好的书看完就忘，实在有些浪费光阴。
如果是纯消遣的书也罢，碰到需要实践的书，记笔记还是很有必要的。

这本书名是Learn More， Study Less！
作者Scott Young，几年前还是加拿大曼尼托巴大学的学生。
全书一共分4个部分，主要是讲Holistic learning。
下面是我做的笔记，目前只看了一半，还没有记完。
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第一部分：规则
Constructs, Models, Highways
架构，模型，高速路（建立学科内不同知识点的联系，甚至跨学科的联系）
Chances are this is because those subjects lie within highly developed constructs.
They are like cities where the roads are clean and free of traffic congestions.
The buildings are maintained and rarely are entire pathways blocked off.
高屋建瓴，全局观，脉络清晰的课程结构
The sequence of holistic learning is:
获得——理解——探究——纠错——应用，整个过程都要伴随着测试。
1) Acquire - Simplicity, Volume, Speed
The goal here is to get accurate information in the most compressed form.
2) Understand - Recite and bear in mind only, covers the surface of information
3) Explore - depth, lateral and vertical exploration.
The Explore Phase is really where holistic learning takes full force.
Here you form the models, highways and broader connections needed for well defined constructs.
understanding of not only how the information is derived, but what it is related to.
4) Debug - the start of holistic learning
The Debug Phase looks for errors in your models and highways. This
phase prunes back your connections so invalid ones won’t remain, or will be
constrained to the area they work.
5) Apply - Finding creative ways you can apply what you learn to your own life is the final step of holistic learning.
用学到的知识解决身边的问题，而不只是习题书上的题。
6) Test - Continuously you should be testing your methods and learning throughout all six stages.
This will help you quickly identify problems in the system you use for learning, and help you develop new techniques to combat weaknesses.
不同阶段测试的要点：
Acquire Test - Have I seen/listened to the idea before?
Understand Test - Do I get (at a surface level) what this idea means?
Explore Test - Do I understand where this idea comes from, what it is related to
and what outside ideas can be connected with it?
Debug Test - Have I removed inappropriate links between this idea and others?
Have I removed false conclusions based on connections that don’t actually exist?
Apply Test - Have I used this idea in my practical life?
这些不是顺序进行，而是循环或者需要反复进行的。
找出以上几个环节中，自己薄弱的环节。
学习的知识，如果不会用来解习题书里的题，问题是出在探究环节。
如果是不会将学到的知识用于解决现实生活中的问题，那么是应用环节出了差错。
吃不同的食物，过程是一样的，咀嚼、吞咽、消化、吸收、排泄。
学习不同的知识，却需要不同的方法。
知识的结构：
1. Arbitrary
没有关联的离散的概念，比如医学名词。
办法：找出关联。Linking, pegging and compression
2. Opinion
需要阐述的观点。
办法：掌握尽可能多的资料。快速阅读。
3. Process
需要实践或者实际操作。多练习+正确的背景知识
4. Concrete
5. Abstract
与Arbitrary完全相反，难以理解但是有很高的关联度。把抽象问题具体化。
让兴趣控制你？还是你控制兴趣？
想象与学科有联系的有趣的事物和画面。
了解课程的整体设置，设想能解决现实生活中的哪些问题。
Giving a subject value in your daily life creates a far greater connection within your mental web than any technique.
Learning without a practical purpose is a waste of your time.
Learning by doing.

大大姑娘

天行妈 发表于 2013-11-13 13:46
这书我下了怎么打不开？

现在能打开了吗？
我的PDF发给你会更打不开的，因为公司把所有的图纸和PDF文件都自动加密。
发送出去之前要找领导解密才行。

天行妈

大大姑娘 发表于 2013-11-13 12:32
读了黑夜里的眼睛推荐的书《教育过程》，感想很多。
再记录一下吧。引号所引用的部分摘自原文内容。
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这书我下了怎么打不开？

大大姑娘

读了黑夜里的眼睛推荐的书《教育过程》，感想很多。
再记录一下吧。引号所引用的部分摘自原文内容。
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时间：1959年
地点：美国伍兹霍尔
人物：美国全国科学院（顶尖的学科专家+心理学家+教育资深人士，一起讨论并参与教材、教具与测试办法的准备工作。）
值得关注的一个词：国防教育法
事件：
结合人的大脑生长特点和学科的合式的逻辑或公理顺序，“顺其自然”地教育人。
不是灌输尽可能多的知识，而是让人在掌握必要的基础知识结构之上（这里着重提到的是知识结构，而不是知识点），学到解决问题的能力。
创造力？好像书中没有明确提及。
我的分析，这种教育如果说有什么问题，问题在于以下两点：
限制一：大脑生长的不确定性
限制二：知识结构的不确定性

“根据可借以推断出论据的那些原理和观念来组织论据，是降低人类记忆丧失速率的唯一的已知方法。”
也就是说，互相关联的理解性的记忆，才是容易保留的记忆。

那么，古人在小时候背会的四书五经，如果在理解之前就忘记了，那么之前背的功夫完全就是白费的吗？
如果是因为用了吟诵的方式，使孩子记住了某种音律、抑扬顿挫的感觉，而不是内容，是不是也是一种收获？
这种收获对未来的成人有用吗？对认识世界、改造世界有用吗？

“任何学科都能够用在智育上是正确的方式，有效地教给任何发展阶段的任何儿童。”
比如：一个苹果切两半，每一半再切两半，依次类推——极限——微积分
概念，应当在孩子已经对现象有了足够的理解基础之上提出。比如“函数”。
先有具体运算的实践，再介绍必要的形式论。
这里的着重点是必要，很多教师的重点是要孩子记住各种各样的定理定义和术语，但不重视孩子是否会灵活应用。
从这方面看，政治课是极为失败的教学形式，甚至可以说是反常的毁灭性的教育。
小学的科学课倒是起到了很好的作用，可惜学校和老师对科学课的重视度远远不够。

卢梭的《爱弥儿》中有类似论述，教孩子从身边的事物中进行观察学习并总结提炼出通用的公式公理。

关于直觉性思维（不经过分析和归纳的思维方式）的问题：
是否详尽的解题步骤会损害直觉性思维的发展？直觉性思维是否容易受到艺术形式的影响？尤其是音乐？
“在教学上强调知识的结构或连结性，能促进直觉思维。结构的理解能使学生从中提供他直觉地处理问题的效果。”
“猜想的代价——这类思维需要在努力试解难题过程中有甘愿犯真正错误的精神。凡是动摇的和缺乏自信的人，也许不愿意冒这样的风险。”
“区分直觉的错误与无知的错误。”
鼓励孩子用不同方法来解题，而不是指定唯一的正确答案，无疑会帮助孩子更多地使用直觉性思维。
爱因斯坦说过：“我相信直觉与灵感,真正可贵的因素是直觉。”

矛盾：从整体的结构的角度来学习&与见微知著的方法如何统一？

大大姑娘

你好厉害，居然看起原版书了。我本想试着看Gone with wind，实在看不下去。
不过没有用Kindle，倒是可以再做一次尝试哈。

《假如明天来临》，是我高中时代看过的书，还记得作者是西德尼·谢尔顿，他写了一系列这样的书。
好像有不少电影是根据他的书改编的，也是他们那个时代的产物吧。

helenminliang

《FBI教你破解身体语言》，99妹妹也看过的，听说好多次这本书了，人家下在PAD里的也有，就是没去看，觉得有点功利的味道。昨晚没事，找本书出来，吃着饼干牛奶，空调房看着书，享受。

看这书的时候，描写的好些下意识的动作我以前都有感觉，也会对我的判断起作用，只是没有上升到理论的高度，因为书中的举例好些是和他断案有关，导致我一直联想我国的这类人的行为，有点不舒服。学到一点，人的这些动作是由我们的边缘大脑控制的，是本能，所以是很难用理智去控制的，即使控制，有经验的人也是能看出其中的不协调的感觉。

另外一个想法是，电影演员一定要看这本书，或者去学习类似的课程，身体语言丰富了，演技会更加好，逼真。就像前几天看的电影《世贸大厦》，尼古拉斯凯奇演的警察，在听到建筑物崩裂坍塌的声音之后一瞬间的冻结反应，就是导演充分利用（不管是不是有理论指导）这个本能拍摄的瞬间。

helenminliang

自从买了Kindle以后，最开心的好像是我，去三亚的时候捧着看了本The Giver,小美去了夏令营后，我就一直看。在这里说说。
一天晚上睡不着，起来，看《假如明天来临》，好久不看小说了，看到这书的名字好像挺好，结果开始看了之后，发现是一本典型的美国畅销小说，但是开始了，还是看下去吧，后来发现还是看不下去，估计已经看了大半了，也没翻完，就删掉了。全书就是美女，监狱罪犯，性，金钱，犯罪。不值得看。

一直想看英文版的《动物庄园》，看了几页停了，没动力，毕竟看着比较累。某天晚上，拿起Kindle，看那本不质量不怎么好的《动物庄园》边看边笑，写得太讽刺了，一个个场景都能和现实中的国家和人物对上号，最佩服的是，这本书是43,44年写的，最后猪和人坐在了同一张桌子上了，简直就是预言后面的事情啊。看完之后觉得无奈，因为把人比喻成了动物，很多无可救药的人的行为就很容易理解了，一直觉得人是有灵性的动物，至少是可以教化的，可是，当作者把他们当做动物写了之后，你就把他们的一生定位了，不再抱有希望。一个国家，也就陷入了这样的命运轮回，真的是很悲凉的感觉。

《FBI教你破解身体语言》