食用干海带至少泡一天

冰河

<img src="http://www.digest.sc.cn/images/3b_corner2.jpg" border="0" onclick="javascript:window.open(this.src);" alt= style="CURSOR: pointer" onload="javascript:if(this.width>screen.width-500)this.style.width=screen.width-500;" />      海带中含碘高，对人体健康非常有益。但市场上卖的多是干海带，含砷量较高，砷和砷的化合物一般都是有毒的，可引起急性和慢性砷中毒。世界卫生组织（WHO）规定，人体每天允许摄入的砷含量则为每公斤体重0.05毫克，干海带的含砷量已经大大超过这个标准。    实验证明，干海带用水浸泡5-10小时后，其中的含砷量仍高达每公斤5毫克；经水浸泡24小时后，其含砷量才能达到食用安全标准。因此，在家里食用干海带前，最好浸泡时间长一些，并勤换水。

season

多谢提醒,以后一定注意!06

wychope

多谢提醒

tianya

感谢提醒，我家也经常吃海带

chenchenma

我也爱吃海带，今后一定要注意了！

etol

请问：紫菜等其他海菜也跟海带一样含这些吗？是否也要泡一天？

jerrydd

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我也爱吃海带，经常自己泡，多谢了。

winnie_lym

多谢提醒，我很喜欢吃海带，原来一直以来都做错了，好在有你！

zlxm

我刚泡了一些海带准备明晨吃，幸好及时看到这些，多谢提醒！

巴山蜀水

饮食卫生，人人要牢记。又长见识了，谢谢。