【求助】如何纠正孩子的不良吃饭习惯

甜蜜的烦恼

小女今年刚满4岁，特别爱玩和好动，吃饭习惯很差，主要体现在几个方面：一是边吃边玩；二是吃饭时包嘴巴，不咬不咽；三是习惯用门牙咀嚼。我们为改正她的这些坏习惯费劲脑筋，用了不少方法，却收效很小，请各位帮帮忙，给我一些纠正这些坏习惯的方法建议。

poyujia

<div class="postcontent" id="show374881">收藏谢谢</div>

萌芽

不错哦,这些方法值得尝试.

nth

楼上的建议一定有效，但做起来不容易。
苦恼中。

小淑女妈妈

我孩子以前也和你孩子有同样的毛病，但是通过一段时间的努力她现在好多了。
1，营造良好的用餐环境。首先，应注意尽可能少的在家里摆放零食，特别是控制就餐前吃零食的习惯。其次，尽量抽空带孩子到户外做一些体育运动，这样可以使孩子消耗过剩的体力，吃饭时不会太费劲。
2，和孩子一起用餐。
3，父母以身作则。做饭时充分调动孩子的兴趣，让孩子一起做饭。或者买菜的时候带孩子，让孩子对买菜做饭有更直观的认识。吃饭之前，让孩子在厨房里帮着张罗，比如摆餐具，或者端菜、等。把用餐作为家庭中的一件大事来做，就像是在过一个隆重的不同寻常的节日一样。这样一来孩子肯定能吃得比平常香。
4，制定“尝一点”的规矩。要让孩子明白家庭用餐是一种集体行为，不是自己一个人的事。
5，不要在孩子面前评价饭菜的好坏。
6，改进烹饪技术，增加饭菜的花样。
7，按顺序进食，不挑选。
8，必要时带孩子看医生，进行药物治疗。服用一些能增进食欲的药物。
    我孩子我和她一起做到以上几点后，她就好转的快了。你也试试吧！应该是有作用的。

jerryhai

到这楼看看吧，也许有启发的。
http://www.etjy.com/showthread.php?t=27492