［一抹暖意］热饮雪梨姜茶

zxh-0820 · 发表于 2011-12-12 13:29:03

雪梨，是一种常见的水果。含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等，具生津润燥、清热化痰之功效。
生姜，祛病保健的方法由来已久。早在春秋时代，孔子就有一年四季不离姜的习惯。民间也有“朝含三片姜，不用开药方”，“冬有生姜，不怕风霜”。女性以血为本，姜可以温经活血；女性以瘦为美，姜可以祛痰利水；女性以香为净，姜可以排毒去味。
      在干燥而又寒冷的冬季，雪梨姜茶，既润燥，又驱寒。梨性寒，故我加入姜片与桂圆，雪梨与姜配合让这个冬日不再寒凉。大家快来试试吧！！
食品材料：
      主料：梨一个  姜片适量
   　配料：桂圆肉适量    辅料：红糖适量

雪梨姜茶的制作方法：
1.雪梨去皮去心，切成一小块一小快的。
2.锅中煮开水，放姜片和桂圆.

3.加入雪梨，煮3分钟后，加上红糖中火再慢煮2分钟即可。

最后成品

要想倒到保温杯里喝的话，雪梨要切成更小块的喔!

[ 本帖最后由 sofia2001 于 2011-12-16 21:00 编辑 ]

cy_cy · 发表于 2011-12-30 17:34:45

很好,我比较喜欢这款,谢谢楼主

JH0509 · 发表于 2011-12-29 15:56:09

想弄来给孩子试试呢，孩子有点咳嗽，我以前是炖冰糖雪梨给他吃。
谢谢楼主分享！

Anita_yuyu · 发表于 2011-12-29 14:44:31

感觉挺好的，支持支持！

王韵诗 · 发表于 2011-12-23 15:45:02

很好！这两天有点咳嗽，喉咙像火烧，该润润了！谢谢！
楼主的简单有效的养生法！

aabbxx · 发表于 2011-12-19 21:51:56

雪梨這個季節還有嗎? 好像很好喝的樣子

zxh-0820 · 发表于 2011-12-16 20:31:39

当然不行。做这个不行的，因为煮的时间不长呀。还影响口感的。

sofia2001 · 发表于 2011-12-16 20:18:54

好像很简单，但我不会削果皮，能和皮一起煮吗？

昕昕妈咪 · 发表于 2011-12-15 22:38:23

不错呀。我可以学做一个试试。

haoareyouer · 发表于 2011-12-15 20:55:14

强烈支持这个，好啊好啊！！我也要做！！！

		自动登录	找回密码
密码			注册

［一抹暖意］热饮雪梨姜茶

评分

回复: ［一抹暖意］热饮雪梨姜茶

评分

评分

评分

评分

评分