10岁之前孩子不能吃的东西。有宝宝的警惕！没宝宝的学习！

咩咩玲 · 发表于 2010-1-9 20:03:32

3个月内不要吃盐：

　　3个月内的婴儿并非不需要盐，而是从母乳或牛奶中吸收的盐分足够了。3个月后，随着生长发育，宝宝肾功能逐渐健全，盐的需要量逐渐增加了，此时可适当吃一点点。

　　原则是6个月后方可将食盐量每日控制在1克以下。

　　1岁之内不要吃蜜：

　　周岁内宝宝的肠道内正常菌群尚未完全建立，吃入蜂蜜后易引起感染，出现恶心、呕吐、腹泻等症状。宝宝周岁后，肠道内正常菌群建立，故食蜂蜜无妨。

　　3岁以内不要饮茶：

　　3岁以内的幼儿不宜饮茶。茶叶中含有大量鞣酸，会干扰人体对食物中蛋白质、矿物质及钙、锌、铁的吸收，导致婴幼儿缺乏蛋白质和矿物质而影响其正常生长发育。

　　茶叶中的咖啡因是一种很强的兴奋剂，可能诱发少儿多动症。

　　5岁以内不要吃补品：

　　5岁以内是宝宝发育的关键期，补品中含有许多激素或类激素物质，可引起骨骺提前闭合，缩短骨骺生长期，结果导致孩子个子矮小，长不高;激素会干扰生长系统，导致性早熟。

　　此外，年幼进补，还会引起牙龈出血、口渴、便秘、血压升高、腹胀等症状。

　　10岁以内不要吃腌制品：

　　10岁以内的儿童不要吃腌制食品原因有二：

　　一是腌制品(咸鱼、咸肉、咸菜等)含盐量太高，高盐饮食易诱发高血压病；

　　二是腌制品中含有大量的亚硝酸盐，它和黄曲霉素、苯丙芘是世界上公认的三大致癌物质，研究资料表明：10岁以前开始吃腌制品的孩子，成年后患癌的可能性比一般人高3倍，特别是咽癌的发病危险性高。

xueyuebing · 发表于 2012-5-10 10:55:42

咸鱼貌似吃过了啊………………

gezhuhua · 发表于 2012-5-4 21:27:32

还好 3岁了，现在我们家那宝拿蜜当糖吃了

争取做到其他几点

WOAIHAOXUAN · 发表于 2012-5-1 21:25:07

学习了，以后就知道孩子那些可以吃，那些不能吃了

WOAIHAOXUAN · 发表于 2012-5-1 21:24:48

学习了，以后就知道孩子那些可以吃，那些不能吃了

JH0509 · 发表于 2012-4-27 11:30:14

学习了，谢谢楼主的分享！

迪娜的忆念 · 发表于 2012-4-8 15:49:00

蜂蜜和盐听到过，其他学习了。

bukesiyi · 发表于 2012-3-19 21:33:43

不吃腌制的有点困难，家里常备

huangrenee · 发表于 2012-2-15 01:47:51

基本做到，谢谢了。。

葡萄酒 · 发表于 2011-2-28 17:06:02

腌制品是个事儿
学习了，谢谢

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