麦当劳和肯德基的热量大全

上方宝剑

麦当劳热量

主餐：
  
麦香鸡 400
麦香鱼 340
汉堡包 260
吉士汉堡 310
双层吉士汉堡 450
巨无霸 500
板烧鸡腿堡 430
麦辣鸡腿堡 570
  
配餐：  
麦辣鸡翅（对） 240
香芋派 260
菠萝派 240
圆筒冰淇淋 150
大薯条 430
中薯条 350
小薯条 250
朱古力新地 340
草莓新地 280
菠萝新地 280
玉米杯（大） 110
玉米杯（小） 70
云呢拿奶昔（大） 370
云呢拿奶昔（小） 280
朱古力奶昔（大） 390
朱古力奶昔（小） 280
草莓奶昔（大） 370
草莓奶昔（小） 290
  
饮料：  
可乐（大） 220
可乐（中） 150
可乐（小） 110
雪碧（大） 240
雪碧（中） 160
雪碧（小） 110
芬达（大） 260
芬达（中） 170
芬达（小） 120
冰爽茶（大） 190
冰爽茶（中） 130
冰爽茶（小） 90
纯橙汁 130
热朱古力 180
热咖啡 5
热红茶 0
蔬菜海鲜汤 40
果味酸奶 280
纯牛奶 130




肯德基热量

主餐：  
劲脆鸡腿堡 590
香辣鸡腿堡 571
田园鸡腿堡 443
田园鸡腿堡（加蛋） 566
奥尔良烤鸡腿堡 502
吮指原味鸡 320
墨西哥鸡肉卷 553
老北京鸡肉卷 493
  
配餐：  
香辣鸡翅（对） 196
奥尔良烤鸡翅（对） 112
上校鸡块 275
鸡米花（大） 390
鸡米花（中） 318
鸡米花（小） 231
胡萝卜餐包 96
土豆泥 61
玉米棒 111
大薯条 421
中薯条 343
小薯条 234
玉米色拉（小） 119
玉米色拉（大） 356
甜甜筒 126
巧克力圣代 270
草莓圣代 227
葡式蛋挞 234
  
饮料：  
九珍果汁 154
雪顶咖啡 289
奶茶 139
芙蓉鲜蔬汤 37
  
早餐：  
芝士蛋堡 384
猪柳蛋堡 466
鸡蛋猪柳卷 286
鸡蛋肉松卷 251
鸡蛋鲜虾卷 182
香脆薯棒 124
海鲜蛋花粥 135
香菇鸡肉粥 132
皮蛋瘦肉粥 164

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这些是小孩的最爱
幸好条件不许，偶尔去去

完美心情

幸好我家宝宝不太喜欢吃这些！！

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家长领小孩去吃,应该记着点,别吃多了.