三種常見外傷的錯誤自療

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錯誤1.軟組織鈍挫傷當天熱敷和按摩。
    在軟組織鈍挫傷早期，損傷組織出現滲血及反應性水腫，造成局部腫脹、疼痛。正確的做法是採取局部冷敷，這樣可使血管收縮、管壁微密，從而減輕滲血和水腫。像球賽隊員受傷後，保健醫噴敷的藥水就是一種快速致冷劑，既可預防腫脹，又能止痛。可是，有不少人在傷後第一天熱敷，結果導致血管擴張，滲出增多，加重了病情。更有甚者，在局部用力按摩，不僅加重損傷和腫脹，還可能損傷局部皮膚。皮膚的防禦功能一旦被破壞，細菌將順勢侵入受傷的組織及血腫之內，引起感染。如果繼續惡化，2～3天后病人將出現劇痛、高熱、局部形成膿腫，而不得不進行膿腫切開引流手術。
    錯誤2.關節扭傷過早活動。
    一旦關節出現扭傷，早期應減少活動，損傷較重者尚需給予局部固定，為部分斷裂的韌帶、關節囊等受傷組織創造修復、癒合的條件。但有的患者認為，只要受傷的關節沒有脫臼，就可以過早、頻繁地強行活動關節，所謂避免淤血。結果往往適得其反，或是造成關節周圍滲血加重，愈期遷延。或者局部癒合不良，遺留下慢性疼痛、功能障礙。正確的做法是，關節扭傷後，如果活動關節時有明顯的疼痛，至少應該在1周內減少活動，若有局部腫脹或皮下淤血，制動要延至2～3周，或者予以石膏托、膏藥之類的外固定。2～3周後再根據扭傷局部的情況，開始關節功能鍛鍊。
    錯誤3.皮膚淺表傷亂抹東西。
    若是傷口僅在淺表，沒有裂開，控制滲血後也可僅行無菌包紮。千萬不能在傷口上涂敷白糖、醬油等五花八門的東西，尤其是泥土、井泥等。正確的做法是以乾淨布片，如手帕、紗布等，稍微用力壓迫傷口，控制出血，迅速到醫院進行縫合。對於不需縫合的淺小傷口，應先將傷口周圍皮膚洗凈，再涂敷刺激性小的消毒劑或外傷藥粉類，像紅汞、磺胺粉、金力散等，然後包紮紗布，或只貼以“邦迪”。一兩天后疼痛減輕，待血痂和藥物自行脫落，不必換藥。反之，若疼痛不減，或變為跳痛，局部紅腫發熱，表明傷口感染，應根據情況清理傷口，去除異物、壞死組織及膿液，令傷口敞開，勤換藥即可。

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