女人最好的减肥方法

霄儿妈 · 发表于 2008-11-21 09:13:08

早上;脱脂奶和麦片或者现果汁一杯，
中午;杂菜汤一碗，红薯一个。
晚上;糙米一碗，青菜一碟，蒸豆腐一碟
连吃3日，隔1星期可再连吃，1星期可减2—4斤

lyqga · 发表于 2010-5-15 15:53:21

真的吗,这么简单的方法?

嘟-嘟 · 发表于 2010-5-15 15:07:37

谢谢楼主的分享!!!!!!!

vivibaby0825 · 发表于 2010-5-14 21:10:04

值得參考參考
有人試過嗎

janed6 · 发表于 2010-2-16 21:53:33

不吃肉啊，受不了的。

katherine_yu · 发表于 2010-2-16 20:45:56

减肥重要，但身体健康是首要的，还是建议均衡饮食。

qhxnapple · 发表于 2009-11-10 10:59:50

我也要减肥！！！！！！！！！！！！

明月思乡 · 发表于 2009-10-4 13:40:44

真的有效吗？有没有人试过，试试看

yjz301 · 发表于 2009-9-21 12:22:02

中午;杂菜汤一碗，红薯一个。
这样能行吗？
中午不是要吃饱下午精神才好么

zhangji7411 · 发表于 2009-9-18 12:54:58

减肥的方法多种多样，主要是坚持不下来。

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