五种食物最好天天吃

蔓婷 · 发表于 2008-8-15 13:03:05

蜂蜜：　　每天早晨空腹喝一匙蜂蜜，能安五脏，止痛解毒防止血管硬化，久服可延年益寿。生姜：　　每天吃早饭时以数片生姜佐餐，能促进血液循环帮助消化。花生：　　花生含有人体所需的多种氨基酸，经常食用能增加记忆降低血压延缓衰老。大枣：　　红枣营养丰富，含有较多的糖、维生素和矿物质，有天然维生素之称。大蒜：　　大蒜有很强的杀菌、抗癌作用。人们把它誉为地里长的“青霉素”和“天然抗生素”。

child163 · 发表于 2011-2-27 13:59:23

吃多了也不好的，什么都适可而止儿童教育有健康知识

pingfan2009 · 发表于 2011-2-19 12:21:35

蜂蜜现在很多都是添加了东西的所以也不敢给宝宝吃

zhangjia99 · 发表于 2011-2-18 09:13:12

知道了是好东西一般会留个心眼。

wangyingfang · 发表于 2011-1-25 12:07:52

很难做到每天吃，可为了健康，加油

wallace · 发表于 2011-1-22 20:30:13

这些东西家中都有，就是很少吃，看了楼主的帖子决定改一改习惯，保护自己。

lqwzlmlzh · 发表于 2011-1-20 16:02:23

不能做到天天都吃,但能保证做到不能吃的不吃

ab19470630 · 发表于 2010-11-27 15:45:26

我每天都吃花生·大枣·生姜和蜂蜜，只是不吃蒜，因为眼睛不好，还吃些枸杞和桂园，对身体挺好的

mzfl · 发表于 2010-11-27 10:36:34

很难做到啊,每天喝白开水还是能做到的.

tinasu · 发表于 2010-11-25 13:09:17

啊这5种我都爱吃。

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