睡觉时严禁携带的6种东西 最后一种可能致命！

menghuan

睡觉时严禁携带的6种东西 最后一种可能致命！睡觉时禁带六种东西,最后一种可能致命!
人的睡眠是最完整、最系统、最有效的休息方法，

　　也是科学养生的重要内容。

　　但如果

　　忽略了睡眠中的一些细小事情，

　　会对健康不利。

　　1 戴「表」睡觉。

　　有的人喜欢戴着手表睡觉，

　　这不仅会缩短手表的使用寿命，

　　更不利于健康。

　　因为手表

　　特别是夜光表有镭辐射，量虽极微，

　　但专家认为，长时间的积累可导致不良后果。

　　2 戴「牙」睡觉。

　　一些人习惯戴着假牙睡觉，

　　往往睡梦中不慎将假牙吞入食道，

　　假牙的铁钩可能会刺破食道旁的主动脉弓，

　　引起大出血甚至危及生命。

　　因此，戴假牙的人临睡前最好取下假牙清洗干净，

　　既有利于口腔卫生，又可安全入眠。

　　3 戴「罩」睡觉。

　　美国夏威夷文明病研究所通过调查５０００多位女性发现，

　　每天戴乳罩超过１２个小时的女人，

　　罹患乳腺癌的可能性比短时间戴或根本不戴的人高出２０倍以上。

　　女人戴乳罩是为了展示美或保护乳房，

　　而晚上睡觉就没有这个必要了。

　　4 带「机」睡觉。

　　有的人为了通话方便，晚上睡觉时将手机放在头边。

　　美国专家詹姆斯．库克指出，各种电子设备，

　　如彩电、冰箱、手机等在使用和作过程中，

　　都有大量不同波长和频率的

　　电磁波释放出来，

　　形成一种电子雾，

　　影响人的神经系统和生理功能的紊乱，

　　虽然释放量极微，

　　但不可不防。

　　5 带「妆」睡觉。

　　有些女性尤其是青年女性，

　　她们往往在睡觉前懒得卸妆。

　　须知，带着残妆艳容睡觉，

　　会堵塞你的肌肤毛孔，

　　造成汗液分泌障碍，

　　妨碍细胞呼吸，

　　长时间下去还会诱发粉刺，

　　损伤容颜。

　　所以，睡前卸妆洗脸很有必要，

　　可以及时清除残妆对颜面的刺激，

　　让肌肤得到充分呼吸，

　　仅可保持皮肤的润泽，

　　还有助于早入梦乡。

　　6 带「别人的老婆」睡觉。可能睡醒被别人打死！

xgllpan

有意思，有益健康1

rasse

还好，我一样都不带

ch00059631

只有一个 带手机睡觉 方便啊 又是灯又是闹钟 多好啊

paleo

6 带「别人的老婆」睡觉。可能睡醒被别人打死！

蓝猫与小虫

不知道戴表也有问题 ，谢谢LZ提醒！

美妈妈

我经常带手机睡觉的，因为要当闹钟。至于其他的不是倒是不会犯的

tigerace

很好的哟，我下了，还可以！谢谢！

wangtutu

今天开奥运会，沈阳好多地方都关门谢客。
只好把孩子领回家。
她边看电视边吃水果。
我边吃水果边看论坛。
不会致命吧。

snowyiyi

非常非常有道理，哈哈，充满了智慧。