新潮食物与儿童疾病

朵朵仔

摘自<<北京青年报>>

    在生活中，很多妈妈会买来营养食物给宝宝吃，殊不知有些新潮食物反而害了自己的孩子。

精食与近视眼

    很多父母经常给宝宝吃精米精面。营养专家认为，宝宝长期吃过于精细的食物，会由于缺少维生素B族的摄入而影响宝宝的神经系统发育，而且还会因损失过多的铬元素而影响视力的发育，这也是近视眼的一大成因。因此宝宝应适当进食粗粮，以保证铬元素的摄取。

巧克力与遗尿症

    巧克力可在宝宝体内产生过敏反应，使膀胱产生痉挛。同时，这一过敏反应又使宝宝睡得过深，使他们不能及时醒来排尿，最终形成遗尿症。因此，平时应少给或不给宝宝吃巧克力，尤其在临睡之前。

鱼片与氟斑牙

    鱼片中的氟元素是牛、羊、猪肉的2400多倍，是水果、蔬菜的4800多倍。如果大量食用鱼片，氟就会在体内积蓄起来，时间一长可引起慢性氟中毒。慢性氟中毒会使宝宝的牙齿变得粗糙无光，牙面出现斑点、条纹、呈现黄色，形成氟斑牙。因此，鱼片只可偶尔作为两餐之间的零食。

冷饮与肠套叠

    一到夏季，不少宝宝没完没了要冷饮吃。需注意的是，宝宝的肠道一旦受到冷饮的刺激，很容易导致肠套叠、肠道梗阻而危及生命。所以，给宝宝吃冷饮的量要小。另外，宝宝应少喝或不喝咖啡，因为咖啡中含有较多的咖啡因，而咖啡因可阻碍儿童的骨骼发育，宝宝经常饮用咖啡会影响长高。可以让孩子多喝白开水或纯天然果汁。

                                                     
.

clearzqp

很有益的贴子，值得学习一下．