【转帖】解决儿童注意力不集中问题

yflx2008 · 发表于 2006-2-25 16:25:57

<table style="TABLE-LAYOUT: fixed; WORD-WRAP: break-word" height="100%" cellspacing="0" cellpadding="0" width="100%" border="0"><tr><td valign="top">问题描述你的孩子是否常常有下列的行为表现？不专注：不能专心做一件事，注意力很难集中，常东张西望，心不在焉，做事常有始无终，一会儿这儿，一会儿那儿，容易分心。冲动任性：自控力差，情绪不稳定，易变化，常冲动做出错误答案，不能较久控制自己的反应，无法克制说话或动作，想要什么就去拿，无法遵守规范或指示或是无法按照社会要求控制自己的行为。活动过多：除了动作之外，也包括语言，在任何场合下，都无法安静、动个不停，平时走路急促，经常无目的乱闯、乱跑，手脚不停而又不听劝阻。自控力差：不遵守秩序和规则，不听教师的指示，如插嘴和干扰大人的活动，常引起大人厌烦，做事乱无章法，随随便便，自卑心理强，缺乏自信，一切听之任之，不能与别人很好合作。学习困难：学习成绩极不稳定。在功课、作业或考试中常如此，常被认为是偷懒。可能原因上述问题可能有以下几种原因：生理原因：脑组织器质性损害，许多有此症状儿童是由于额叶或尾状核功能障碍，包括母孕期疾病、抽烟、酗酒，分娩过程异常等，孩子出生后l～2年中枢神经系统有感染及外伤的儿童，亦有可能因为遗传因素。环境因素：环境毒素——许多小食品或成品中的人工添加物，如色素、防腐剂类等，以及糖份过高，血液中铅含量过高，或铁、钙、锌等微量元素缺少等，都是可能的原因。家长教养态度和外界压力——家长教育方法不当，提供太多刺激，孩子程度跟随不上老师和家长要求。孩子注意力不好时，大人给予强化，以造成长期的注意力不好，亦可为逃避大人惩罚而表现出来。心理因素——有些儿童因智力不足原因或其它原因常受人冷落，为了引人注意，使人关心他，便有意地以行为吸引大人注意来达到目的。解决办法教养态度、观念：家里一旦有这样的孩子，要正视现实，不急不躁，接纳孩子的一切行为，不要过分责骂，惩罚或放任不管。原谅、容忍孩子的行为，观察他的改变，对他的要求一次不要太多。预防在先：在孩子不好行为之前提醒他，以预防发生。教他们正确地做一件事，不要在做错之后再批评他。多注意孩子的长处，多表扬他的优点。环境的安排：因该儿童很容易受到干扰而分心，注意力时间很短。需要作以下调整：作息时间的安排： a.大人可设计一日活动安排表，且要儿童知道每日作息时间与功课安排，什么时候做什么，每天让他看看，以强化他遵守时间安排，也让其养成良好生活规律和学习习惯。 b．时间表上提供适当的活动时间和环境：安排最好有运动时间，让孩子发泄精力以满足他好动的习惯；另外，要安排安静时间与专注时间，如静坐听音乐、听故事、看图书、下棋、拼图、玩积木等，让孩子放松自己及培养其安静和专注的能力。环境安排： a.因注意力不集中儿童易分心，所以在其学习时要注意环境的摆设，尽量简洁有序稳定，以不干扰他的学习为前提，减少他能看到玩具和听到声音的干扰，简洁明了且安静的学习环境有助于他专心学习。 b．在学习过程中多提醒他不能随便离开座位，或不能做其他事情，给予他必要限制。可设置小而安静的座位空间。教育指导和建议：强化良好行为：当孩子出现一些良好的行为或比以前有进步的行为时，如做作业比以前集中，小动作比以前减少时，给予表扬、奖励（可以以喜欢他、关怀他作为表扬，可用孩子非常喜欢的活动作为表扬，也可用他喜欢的东西作为表扬）。忽视、告诫或隔离、惩罚其不良行为： a.对孩子的某些不太严重的不良行为，可采取不予理睬的方法，而同时对其良好的行为采取强化，增强其好的行为，逐渐消退其不良行为。 b．对于一些不该被忽视的行为应给予处理，告诉他正确的行为方式。 c.对严重的行为应给予隔离或剥夺被奖励的权利。专注力行为训练：常要求孩子复习功课表，然后按功课表的活动行事，要求孩子复述刚才所教的儿歌或指出本子上刚教过的字，要求孩子回答问题应先摘要别人的重点。教育孩子学习适当的与人交往的行为，如基本的礼貌、求助或要求得到家长同意的行为，或衔接别人话题的谈话技巧。要求孩子学习如何整理书本、书包，安排作业或规划笔记本的书写位置等个人事务，或安排自己的时间，家长可适当给予提示和帮助。教育发展若能按正确方式教养注意力不集中的儿童，给予良好刺激，给予正确的行为控制与相应的专控力训练，你的孩子将会逐渐改善其多动、不专注的行为。若家长对此不以正确教育态度和方法来教育孩子，任孩子自由发展，或采取不教养方法，都可能加重其行为方式及症状，随着年龄的增长，其行为将难以控制。给家长带来诸多麻烦 </td></tr></table>

5356002 · 发表于 2006-3-1 17:09:41

楼主辛苦,感谢

zhangya · 发表于 2006-3-15 13:36:45

谢谢

jjy · 发表于 2006-3-16 12:08:39

我儿子快5岁了，不爱合群，老师说他特聪明，就是不集中，谢谢提醒，我知道怎莫回事了

jjy · 发表于 2006-3-17 12:32:55

<table cellspacing="5" cellpadding="5" width="100%"><tr><td align="center" height="30"> 培养儿童注意力的二十条法则 </td></tr><tr><td align="right" height="20">(2006-2-12 9:17:34)</td></tr><tr><td>　　每一次尽可能要求孩子只做一件事情。　　在孩子独处的空间内尽可能色调鲜艳强烈，冲击孩子的视觉。　　你和孩子沟通时，一定要拿出你的耐心。　　刻意培养孩子的独立意识。　　培养孩子按时作息的习惯。　　对孩子尽可能少用否定语言。　　培养孩子的积极心态。　　给孩子规定相应的规章制度。　　孩子做事情时，养成他们的责任感。　　不要嘲笑孩子。　　了解孩子的气质类型，把气质教育与注意力培养相结合。　　创造表扬孩子的机会。　　扩展孩子的兴趣范围。　　尝试新的方法，引起孩子的注意力。　　帮助孩子寻找值得注意的电视节目，书和玩具。　　让孩子知道他是最棒的。　　接触一些开发孩子潜能的方法。　　走进大自然，和孩子一块做游戏。　　培养儿童创造力的二十条法则　　让孩子做自己力所能及的事。　　定期为孩子读点东西　　鼓励孩子编故事，去幻想。　　让孩子去独立思考问题。　　经常与孩子讨论一些问题。　　让孩子经常听一些音乐。　　带孩子走进大自然，培养孩子环保意识。　　鼓励孩子去发现问题，并着手解决问题。　　给孩子创造一个宽松、自然、和谐的家庭氛围。　　不要强求孩子成为天才。　　培养孩子的注意力。　　培养孩子不服输的个性。　　孩子打破沙锅问到底时不可不加理解。　　注意培养孩子的观察力。　　与孩子一块儿玩一些创造性的游戏。　　培养孩子的好奇心。　　不要轻易给孩子标准答案。　　让孩子学会自我激励。　　三、责备孩子的二十条法则　　批评孩子时，不要有伤害他自尊的语言。　　批评孩子时，不要感情用事。　　批评孩子时，不要使用恐吓性的言语。　　批评孩子时，要直接明确，不易讽刺挖苦。　　批评孩子时，要学会先扬后抑。　　批评孩子时，要做到即时批评，当场处理。　　批评孩子时，不要跟孩子较真。　　批评孩子时，应该让孩子进行纵向的比较而不是横向比较。　　批评孩子时，一定简明扼要。　　批评孩子时，不要把童年的经历抖出来。　　批评孩子时，不要翻旧帐。　　批评孩子时，成人一定要站在同一立场。　　当孩子玩有生命危险的游戏时，一定要严厉地批评。　　不要在饭前批评孩子。　　不要为能力不及的事去批评孩子。　　对抑郁质，粘液质的孩子一定要少批评，同时要注意批评的方式。　　要学会充满慈爱的去批评孩子。　　也可以用沉默来代替批评，但要少用。　　没有办法时，请找专家咨询。</td></tr></table>

jjy · 发表于 2006-3-17 12:34:34

幼儿的注意力-婴幼儿能力培养　　注意，是一种多面的、动态的、多层次的过程，并且受内在因素和外在因素的影响。注意，有随意注意和不随意注意之分。定向反射是注意的生理机制。大脑的额叶、脑干、丘脑在调节随意注意方面有重要作用。　　　出生后3个月的婴儿，由于条件性定向反射的出现，开始能够较集中地注意一个新鲜事物；五六个月时能够比较稳定地注视一个事物，但持续时间很短。随着活动能力的增长，生活范围的扩大，孩子从出生后的第二年起，对周围很多事物感兴趣，也能稍长时间地集中注意某一个事物，专心地玩弄一个玩具，留心注意周围人们的言语与行动。到了幼儿期，注意的稳定性不断增长，可以较长一段时间去做他们感兴趣的游戏或者听讲故事。由于学前幼儿仍以无意注意起主导作用，他们的注意力集中的时间不仅短暂，而且很容易转移。例如四五岁的孩子在教室里听老师讲故事，突然窗外传来一群孩子的欢笑声，他们的注意就会立即转向窗外。　　有意注意在孩子入学之后，在教学的影响之下断续进行，但有意注意的形成却是孩子入学准备应有的重要条件之一。一般说，孩子在幼儿园通过活动所提出的一定目的，如组织参与游戏，尤其是参与一些比赛性的作业或劳动，为了实现这些目的任务，他们就会不断有意识地调节和控制自己的行动，促进有意注意的发展。曾有研究报道，注意力集中的时间随年龄增长而逐渐递增：2～3岁婴儿能集中注意10分钟左右，5～7岁15分钟左右，7～10岁20分钟左右，10～12岁25分钟左右，13岁以上30分钟。　　在咨询门诊中，常见有不少幼儿的家长前来诉说：孩子在幼儿园表现得注意力很不集中，10分钟都耐不住，老师特别反感，认为孩子有多动症。虽然，对学龄前期儿童不诊断注意缺陷与多动综合征，但为了孩子能够适应日后上学，对这些幼儿的注意力应当加以适当训练，方法如下：　　　弹琴数数由家长或老师弹琴，每弹一个音，让孩子数一个数，弹到某一个音时就停下，叫孩子说出一共弹了多少个音。　　拍球数数由一个孩子或大人拍球，每拍一下，让别的孩子数一个数，拍到一定数时，突然停下，看孩子能否说对拍球的总数。　　物品变位在桌子上摆几件物品，让孩子看清楚后，令他转过身去，将物品变换位置或取走其中的一两件物品，再让他转过身，说出物品的变位，或者说出被取走的物品名称。　　数字变位在黑板上顺序贴出由1～10的10个数字，让孩子观察并认识这些数字，然后让他转过身去，把个别数字交换位置或者取走，再让他转回身来，迅速说出哪个数字变了位或者已被取走。　　复述图画给孩子看一张或一组有趣的图画，然后移开，让他复述所见图画。　　看几何图形数数在黑板上画出由易到难顺序排列的几何图形，让孩子对各类几何图形进行分析判断和计数，这样既训练他的注意力，也训练其观察力，提高思维能力。　　此外，还可以让孩子经常练习一些拍球、走平衡木、滑滑板等体育活动。如果孩子能够熟练地在平衡木上走动，或者玩滑板时，可以在他玩的同时，训练他接投给他的球，这样既训练其动作，又训练其集中注意力的能力。<table style="WIDTH: 357pt; mso-cellspacing: 0cm; mso-table-anchor-vertical: paragraph; mso-table-anchor-horizontal: column; mso-table-left: left; mso-padding-alt: 0cm 0cm 0cm 0cm" cellspacing="0" cellpadding="0" width="595" align="left" border="0"><tr><td style="BORDER-RIGHT: #d4d0c8; PADDING-RIGHT: 0cm; BORDER-TOP: #d4d0c8; PADDING-LEFT: 0cm; BACKGROUND: #fff3f7; PADDING-BOTTOM: 0cm; BORDER-LEFT: #d4d0c8; PADDING-TOP: 0cm; BORDER-BOTTOM: #d4d0c8"><div align="center"><table style="WIDTH: 98%; mso-cellspacing: 0cm; mso-padding-alt: 0cm 0cm 0cm 0cm" cellspacing="0" cellpadding="0" width="98%" border="0"><tr><td style="BORDER-RIGHT: #ffffff; PADDING-RIGHT: 0cm; BORDER-TOP: #ffffff; PADDING-LEFT: 0cm; PADDING-BOTTOM: 0cm; BORDER-LEFT: #ffffff; PADDING-TOP: 0cm; BORDER-BOTTOM: #ffffff; BACKGROUND-COLOR: transparent">小儿注意力集中的时间随年龄而有差异，例如5～7岁平均注意15分钟左右，7～10岁为20分钟，10～12岁为25分钟左右，12岁以后为10分钟；如果家长对小儿强行要求注意力集中持续作业1小时是太苛求了。因此家长要尊重孩子的心理特点，循循善诱，因势利导，这对积极发挥小儿的能力，培养良好的个性，减少心理的行为问题都具有十分积极的作用。　　注意分有意注意和无意注意。有意注意是自觉的、有目的的注意，需一定的努力；而无意注意是自发的，不需要任何的努力。譬如，教孩子看书、认字，这就需要有意注意，而突然室外有鞭炮声，弦子的注意被吸引去看放鞭炮，这就是无意注意。有意注意的水平与儿童的神经系统的发育密切相关，婴幼儿的大脑皮质的发育还不成熟，其注意以无意注意为主。新生儿就已有了注意，而且也具有一定的选择性，如对简单鲜明的图案的注意比灰暗、较复杂的图案时间长，对人脸的注意多于对其他物体的注意，时间只有数秒钟。3个月的婴儿已能比较集中地注意人的脸和声音，但时间也很短。　　随年龄增长，生活内容的丰富，活动范围的扩大，注意能力得到迅速的发展，幼儿虽有一定的有意注意，但注意的稳定性较差，容易受外界因素的干扰而分散、转移，能集中注意的时间往往只要3～5分钟．所以这时不要过于忧虑孩子的注意有什么异常。　　5～6岁小儿开始能独立控制自己的注意，但一直到小学低年级，小儿的注意经常带有情绪色彩，任何新奇的刺激都会引起他们的兴奋，分散他们的注意；到了小学高年级才逐渐自觉起来。一般而言，5～7岁的小儿能集中注意的平均时间15分钟左右，7～10岁为20分钟，10～12岁为25分钟左右，12岁以后为30分钟。　　小儿的注意是能够通过培养而加强的．但应符合小儿注意的特点．尤其对幼儿切忌“疲劳轰炸”，一次搞上半小时甚至2小时的学习。要经常用新的、生动的内容来引起小儿的兴趣和注意，尽量排除外界干扰，为小儿创造良好的环境。</td></tr></table></div></td></tr></table>

ymf2006 · 发表于 2006-6-26 02:19:09

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