如何哄小孩入睡（转贴）

小win

　　1，孩子一生下来就让她自己入睡；不要让她养成坏习惯，2周前不会形成习惯；但2周後就会。 　　2，入睡前通常都会哭几声；不要抱起来；如果不忍心可以轻拍或摇摇；但要在睡著前停止。 　　3，孩子出现不耐烦的动作；怪怪的表情；抓脸等想睡的徵兆；就该停止给她刺激；免得兴奋过度难以入睡。 　　4，包裹孩子可避免因未发育完全的神经系统而导致的睡著乱动和中途惊醒；并让她有安全感。 　　5，放她到床上後；白天拉上窗廉；晚上调暗灯光；关上门；让她自己睡著（或哭），如果不忍心；就轻拍她一会；但要在她睡这前停止，我的宝宝越拍她越哭得厉害持久；只好让她一个人在房间哭，但不能超过10分钟；如果超过；要像前面说的做。 　　一般48小时即可见效；最好挑周末实施；因为老公邻居周日要上班；太吵了可吃不消。 　　从9个星期宝宝就自己睡在另一间房了；我们也可以睡得安稳点了；孩子也不用被我们进出吵醒，现在我的宝宝睡觉早已经不闹了；也许是已养成了自己睡觉的习惯！  我家小孩7个月了，还是要我抱着睡，很想试下上面说的方法，不知道这里有没有人试过呢？说说经验好吗。。

篱中人

不赞成这种方式，让孩子一个人睡一间屋子，做妈妈的放心吗？如果孩子太小，被子、枕头等会不会捂着孩子的口鼻，冷了，热了怎么知道？如果孩子大一点，会蹬被子了或者窜出睡袋，有时候会爬起来怎么知道？如果自己想睡得安稳，而不管孩子的话，是一种没有责任心的表现。
我的孩子一直都是抱着睡，而且要拍，睡着了再放下。现在快2岁了，就不用抱了，自己要求躺到床上睡。如果孩子哭肯定是有理由的，只要哭我们就抱，就要看看他为什么哭。现在并没有见孩子很粘人，也很少哭。总之，做父母的，你没有任何偷懒的理由。

szanny

楼主贴子里说的我以前也看过，但是基本是一种理想状态，反正我家宝贝是绝对不买帐滴，她出生后很长一段时间我每天只能睡四个小时，因为晚上不停的有各式各样的小要求：（ 什么办法也不行，当然我是舍不得让她自己躺那儿哭的。到学会走路之后忽然就可以睡整夜觉了，当时觉得幸福得要命！

不过我倒有些经验你可以试一试：最管用的是哄睡觉的时候用始终用同一首儿歌，我是背了一大串儿歌，先读歌词再唱，一首接一首，大概有十几首的样子罢，每次哄都唱这十几首，而且是按同一顺序。时间长了，宝宝一听到唱这些儿歌就会安安静静地准备睡觉了。要选节奏很明快的那种儿歌，如果是几首一起唱就要选节拍一样的几首，最好一边唱一边按节拍摇或者拍;千万不要换，要坚持一直用相同的一首或者几首，让宝宝形成反射。

81161

我家宝贝要我不停的说“走啊走啊走”才睡得安稳

小win

刚刚实验了一下，不买账啊，我看他老是擦眼，就知道是困了，放他在床上，他自己就把身子翻过来翻过去的，还到处找东西来咬，不哭也不闹，就是擦眼睛和抓头，就这样放了大概一个小时，还是不睡觉，实在是不忍心了，把他抱起来，不到10秒，睡着了。。看来现在的小孩挺奸的。。

柔光宝宝

篱中人+-->引用:篱中人 不赞成这种方式，让孩子一个人睡一间屋子，做妈妈的放心吗？如果孩子太小，被子、枕头等会不会捂着孩子的口鼻，冷了，热了怎么知道？如果孩子大一点，会蹬被子了或者窜出睡袋，有时候会爬起来怎么知道？如果自己想睡得安稳，而不管孩子的话，是一种没有责任心的表现。我的孩子一直都是抱着睡，而且要拍，睡着了再放下。现在快2岁了，就不用抱了，自己要求躺到床上睡。如果孩子哭肯定是有理由的，只要哭我们就抱，就要看看他为什么哭。现在并没有见孩子很粘人，也很少哭。总之，做父母的，你没有任何偷懒的理由。

我是从一开始就和孩子分房睡的。也许是你所说的不负责任吧。   可是这和偷懒没有什么关系。月子里自己想休息都不成，放下孩子，回到隔壁自己的房间，刚躺下，孩子就哭。一夜反复好多次。这叫偷懒吗？   我倒是没有特意训练自己的女儿自己入睡，但是她从来不需要我抱着睡觉，很早就自己入睡了。19个月以后就能定时睡下，看着妈妈说bye-bye,然后让我关灯关上门。分开睡觉，大人小孩的睡眠质量都高一些。至于怎样让孩子不踢被子，不着凉，也是需要费一番脑子的。各个宝宝是不同的，每位父母有自己的方法，仔细观察孩子，具体情况具体对待。

天问

父母自己休息好对孩子同样很重要。

如果我们使用牺牲自己的方式来爱孩子，这对孩子是不公平的。

燕子

我知道楼主说的方法，我的好朋友家的女儿比我儿子大一岁，就使用的这种方法，最长一次让孩子哭四十分钟！孩子习惯是很好，到睡觉点，自己就进小床睡觉了！可是孩子个子小，不爱笑！
我可狠不下心让孩子哭！所以她总批评我太溺爱孩子呢！我家宝贝一岁半，十六个月前吃奶睡或者抱着背儿歌或唐诗睡；十六个月断奶到十八个月前，背着听儿歌或唐诗睡；现在十八个多月
搂着他讲以他为主人公的故事，乐够了就睡着了！

天问

听故事或者儿歌睡没有什么不好的。

jxiaoca88

孩子和大人分开睡应该尽早实行，别等孩子大了再改就难了。