【原创】帮助孩子克服恐惧心理

小淑女妈妈

我们每个人在孩提时代都经历过恐惧时期。孩子都害怕黑暗、打雷闪电，不敢独自一个人上床睡觉，害怕孤独和封闭的空间。大多数孩子都不愿意大人倾听自己的心理感受，其原因：一是怕受到他人的嘲笑，二是恐惧的威力有时大得甚至孩子都不敢说出来。那么，如何帮助孩子克服恐惧心理呢？
      给孩子心理上的安慰，帮助孩子树立战胜恐惧的自信心。在孩子把恐惧的事情讲出来的时候，千万不要讽刺他们，不要说；“胆小鬼！这么大了，还害怕！”这种话不仅不能使孩子胆子变大，而且还会使孩子变得孤僻。告诉孩子不要怕，教会孩子克服恐惧的方法。
      不要千方百计地使孩子习惯关上灯一个人睡觉。如果孩子害怕，就不要把他一个人留在家里。尽可能经常告诉孩子，他总会得到大人的帮助，不会出现任何事的。
      给孩子讲一些勇敢者的故事，读一些描写英雄人物的书刊，让孩子从英雄人物身上吸取勇气和力量。这样，孩子就会觉得自己也能变得勇敢起来，家长要经常表扬孩子的大胆行为。
      画画可以帮助孩子克服恐惧心理：找机会让孩子画出他的恐惧以及怎样去战胜这些恐惧。孩子画得越有激情越好：让他把自己画成勇士，拿着大刀、长枪等。让他尽情地向恐惧发泄，而家长应夸奖孩子取得的胜利。
      可以和孩子表演节目。孩子是唯一的演员，其他人都是观众。在表演当中，让孩子说出心目中最可怕的东西，尔后是战胜它们的方法以及最后的胜利。
     家长还可以亲自带孩子参加一些社会活动，让她多多接触外界的人和事，消除对陌生人的恐惧感。这样，孩子便开阔了视野，增长了见识。实践的锻炼使孩子变胆小为勇敢了。
     我就是这样做了，并且收到了好的效果。我女儿才4岁就能自己睡觉了，只是在她睡前要给她讲几个故事而已。

denxilu

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