好姿势好身体 如何预防和治疗肩周炎

Centrino

生活中不正确的姿势
        1、运动时准备活动不充分
        2、长时间单一姿势工作
        3、长时间寒冷潮环境下工作

        什么是肩周炎？
        广义的是指肩关节和其它周围软组织炎性反应。狭义的概念是指肩部软组织关连形成的肩关节疼痛和功能受限。

        肩周炎的特点
        1、女性多发于男性
        2、左侧多于右侧，也可两侧先后发病
        3、多为中老年人
        4、发病时期和发病 患者的个体差异有区别

        肩周炎的诱发原因
        1、关节退变
        2、过度使用
        3、固定姿势长期不变
        4、外伤之后的延误治疗
        5、心脏病引起的左肩疼痛
        6、胆囊炎、胆结合引起的右肩疼痛

        肩周炎的症状
        1、怕冷
        2、疼痛，加重后会引起失眠
        3、肩关节主动被动活动受限
        4、三角肌萎缩