【求助】求适合3岁左右宝宝的菜谱

chriscj

我家宝宝2岁半，胃口非常不好，吃得非常少，一顿有时候就吃5，6口，我又不擅长烧菜，只有干着急，烧出来的东东宝宝不喜欢吃，想求助大家，能不能提供一个适合3岁左右宝宝的菜谱，要详细一些，比如周一烧什么，周二烧什么，营养成分如何，如何烹调，总之越详细越好。多谢啦。

逸飞

有没有不到2岁的小孩食谱，也请提供：）

毛豆

炒菜要在实践中积累经验,看菜谱是不能自学成才的.建议向邻居和长辈多讨教.

sunnygan

chriscj+-->引用:chriscj 我家宝宝2岁半，胃口非常不好，吃得非常少，一顿有时候就吃5，6口，我又不擅长烧菜，只有干着急，烧出来的东东宝宝不喜欢吃，想求助大家，能不能提供一个适合3岁左右宝宝的菜谱，要详细一些，比如周一烧什么，周二烧什么，营养成分如何，如何烹调，总之越详细越好。多谢啦。

你们家宝宝身高多少,体重多少? 你平时多给你们家宝宝吃什么啊,能介绍一下吗,还有你们家宝宝一般对什么较感兴趣,我是学营养的,如果方便我会给你家宝宝制定一个一周的食谱

sunnygan

逸飞+-->引用:逸飞 有没有不到2岁的小孩食谱，也请提供：）

你也具体说一下,你家宝宝的具体情况,直接发到我油箱去,有空的话,我会给你制定一个食谱的!但能不能坚持,要看你的了!

chriscj

Sunny:感谢你的回帖，企盼你的回应。我家宝宝31个月，体重14千克，身高93厘米，出生时是3千克，是吃奶粉长大的，每次体检基本上都是超高超重（我也奇怪吃得这么少，肉哪里来的？）。她吃得很少，饭量都是以口计算的，每次盛饭都先盛3，4口，吃完再盛，一般加起来不超过半碗的。平时常烧的菜，小排冬瓜汤，刀豆，花菜肉片，酸菜鲈鱼汤，芹菜肉丝，豆腐汤，好像她吃肉总是咽不下去，不管鱼肉，猪肉在嘴巴里嚼了半天，都嚼成肉渣，看她就是不咽下去，急死我了。小时候给她吃肉松也是的，肉松也咽不下去。她除了吃炖蛋以外荤菜吃得很少，她更喜欢吃蔬菜和水果，黄瓜是她的最爱，还有花菜还可以，其他我就不知道给她吃什么了。之前觉得她还挺结实的，上了幼儿园之后好像越来越瘦了，脸不像以前那么胖乎乎的了，最近还连着感冒了2次，我真有点担心。