【健之苑】男人有病全“写”在脸上

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       现代人工作紧张，整天忙忙碌碌，并且好多朋友没有定期体检，身体出了小毛病，也不知道，等到小病成大病了，才到医院检查、化验、照片、打针、吃药，甚至开刀，唉，如果能早点了解自己的身体状况，或通过保健、运动、食疗，或者吃点药就可以防微杜渐，那不是更好！所以今天转来这个帖子，让你对此有所了解，希望对你有所帮助！
      人体内脏机能的好坏会在脸上反映出来。忙忙碌碌的你不妨经常观察一下自己的脸，也许会发现身体健康状况的秘密。

　　额头皱纹突然增加　　出现这种情况表明自己的肝脏负担过重，要少吃动物脂肪，如猪肉之类，而应多吃一些清淡的食物，如猪肝、菠菜、豆腐和鱼类等。

      眼圈发黑，脸色晦暗    早上起来，如果发现自己面呈此状，表明肾脏负担太重了。要减少用盐量和用糖量，能不加糖的菜尽量不要加糖，用鸭肉煮栗子、烧大白菜等进行食疗，还可用红白萝卜煮肉汤喝。此外，用猪腰子煮汤吃也很有效果。

     鼻子发红    鼻尖代表了心脏的情况。鼻尖呈红色或紫色可能是血压偏高，或盐和酒精摄取过多。
  　上嘴唇肿胀　　这很可能是由胃痉挛引起的。多吃些土豆、红薯、板栗、山芋、莲藕等暖胃的食物。如果皮肤过于粗糙，你试试用笋、海参、瘦肉炖汤吃吃看。
  　皮肤过于白皙　　这有可能是气血欠亏所致。可以将红枣、花生米用温水浸泡后，用小火煮熟，再加些蜂蜜熬至黏稠。常吃这样的食物，脸色会红润起来。

   　面颊呈褐红色　　面颊发红是高血压的征象。要注意减少吸烟量或戒烟，经常量血压。
　　耳朵发红　　耳朵代表了肾的状况。耳廓呈红色或紫色说明循环不好。要少饮酒，少吃精细食物，少吃糖，多做运动以促进循环功能。

男生

还好，好像这些现象都没有！

pjl0

学习了，谢谢楼主。在今后的生活中一定要注意了。

euphemia

学习学习，一定要当心身体呀

linlone

谢谢楼主了。看来得多注意休息了。