开学啦，孩子不宜穿帆布鞋做运动鞋

蔓婷

帆布鞋 运动不宜
掰掰鞋底试试软硬，是很多家长买鞋时的通常“手势”，不少人以为鞋底越软越好。还有家长一向认为，小孩子不必娇惯，鞋子能穿就行。于是，价廉物美的回力鞋、帆布鞋成了很多家长的首选。常见三三两两学生穿着帆布鞋活跃于各种场合——上学、逛街，甚至爬山郊游做运动。

    中山医学院康复系特聘教授吴昆英介绍，青少年的足部发育尚未成熟，穿着不适当的鞋，除了让孩子走路不舒服、容易疲劳之外，搞不好还会扭到脚部韧带，真是得不偿失。开学在即，你可别为孩子选错鞋。

    帆布鞋，两不适宜

    1忌：帆布鞋不能当成运动鞋

    可：慢跑、跳绳、广播体操    不可：赛跑、打篮球、踢足球

    回力鞋、帆布鞋都是以帆布为主的胶底鞋，其鞋身设计过于柔软、吸震功能较差，尤其是后跟杯以及底部不够厚实。

    如果学生的脚本身比较健康(没有扁平足、高弓足等问题)可以穿着用于做一般性的慢跑、跳绳、广播体操等并不剧烈的运动，但若参加剧烈运动，如赛跑、打篮球、踢足球等，就不合适了。这些需要经常跳上跳落的运动，不穿着专业运动鞋，会带来膝盖痛、脚踭痛等足部不舒适现象。

    2忌：有扁平足别着帆布鞋

    可：无脚部问题的孩子   不可：有扁平足的孩子

    从脚部发育来说，0～4岁儿童都有“假性偏平足”，因为他们腿部中间长有脂肪。这个脂肪会随着脚部发育慢慢消失，4～14岁青少年正处于脚部发育时期，孩子出现这种阶段性的“扁平足”现象非常多见。去年，广州市越秀区某小学为全校1282名学生做了个足印分析。检测结果显示，有近7成的学生呈现扁平足。

    吴昆英表示，患扁平足的孩子不应穿着帆布鞋，以免对足弓位置造成压力，令脚部软组织及筋腱受损；并且不利于固定脚后跟，易后跟外翻，不利于足部发育。而且帆布鞋的鞋垫非专用，无法舒缓扁平足后遗症，长期穿会使足弓变形，还有可能形成结构性扁平足。

小鸡

我总是让他穿软底的鞋子，呜。。。现在好鞋子都好贵，一双要100多，郁闷呀！

fishlu

不是不给他穿好的鞋子，而是学校要求穿白布鞋。白布鞋不是不好，而是底太薄，防震功能不好，又不可能叫小孩每天还带多一双鞋上学。

popgrass

先学习了

小红帽小红帽

学习了

木木

学习了。

irene_qin

还有点不明白，帆布鞋是不能穿了，那学生到底穿哪样的鞋好呢？我小孩才上幼儿园，想先学习一下

wwnglk

今年孩子刚上一年级,老师要求穿白球鞋,开始她说穿那鞋跑步时震脚,我还不信.后来换了篮球鞋(底厚),他活动起来和以前就不一样,一直没找到原因,现在看来是有道理的.

autumn

我孩子有点轻微的扁平足,小时候没注意穿鞋的问题,自从上学了,学校每天都有体育课,所以只能穿运动鞋,但孩子脚汗太重,都有脚气了,今年上半年,咬咬牙给他买了双NB的鞋,现在脚汗好多了.

shinefun

原帖由 autumn 于 2008-11-1 20:28 发表
我孩子有点轻微的扁平足,小时候没注意穿鞋的问题,自从上学了,学校每天都有体育课,所以只能穿运动鞋,但孩子脚汗太重,都有脚气了,今年上半年,咬咬牙给他买了双NB的鞋,现在脚汗好多了.

孩子的脚长得又快，一双鞋也就穿一年，NB鞋一年扔一双，觉得有些奢侈呢。