小小养生宝

ilove0356

少喝奶茶、不吃刚烤好的面包。
白天多喝水，晚上少喝。
一天不喝多于两杯的咖啡。少吃油多的食物，

晚上五点后少吃大餐，每天喝酒不超过一杯。
不用冷水服胶囊，睡前半小时服药忌立刻躺下。

睡眠不足八小时人会变笨，有午睡习惯的人不易老。
最佳睡眠为晚上十点至早上六点。

要用左耳接电话，用右耳会直接伤害到大脑。
手机电池剩一格时不要打电话，剩一格时辐射是平时的一千倍。
远离正在充电的电源。

liuqunb

谢谢分享.谢谢

yxf7964

真的是要好好学习

上方宝剑

学习一下

jxm1996

谢谢你了，以后会注意的