儿子上课老瞌睡是什么原因呢？

butterflyhnyt

小儿上一年级，晚上睡觉时间是10：00白天有半个小时的午睡
跟老师联系过很多次，都说是上课迷迷糊糊很瞌睡的样子，是不是晚上睡觉有些晚了？
老是这样所以上课效率有些低。看到这样心里很是着急，谁能支招？

alapan

会不会是贫血?或者什么其它疾病?

修竹

晚上10点睡肯定是晚了点。

sgbjbj

一：10点钟按时睡觉，上课真困的可能性小。
二：上课困其他时间不困，身体上的毛病估计性不大。
三：如果只在上课时困，心理上的问题可能性大------都会了还听干吗，不喜欢这个老师讲课.......
四：认真与孩子沟通，发现上课困的真正原因。

心香如意

让孩子下课后到外面与小朋友一起多动一下，其实运动后的一段时间人体是比较兴奋的，上课后孩子就不会范困了，小孩子就是要多动，提高基础代谢能力，也能保持精神上比较兴奋，另外，晚上还是要早些睡。

qqyou

楼上说的四点很有道理，

楼主还要去注意这么两点：

1，孩子早上是怎么醒的。其实一个人到底睡多少的小时，并不十分重要，比它更重要的是有没有睡够一个周期。如果孩子是自然醒的，一般白天就不会犯困。如果是因为到了点了，把孩子强拖起来的，那就容易打瞌睡了。甚至有的孩子自然醒了，做父母的为了凑足一个保证的时间，还让孩子继续睡，结果孩子进入第二轮睡眠，可能一天都打瞌睡了。

2、孩子什么时间犯困。如果仅仅是上课的时候犯困，那明显就是孩子对听课没兴趣了。一种是孩子听不懂，另一种就如楼上所说，在孩子上学前就已经学会了，因而对听课没有兴趣了。所以就要根据孩子的情况来找解决的办法了。


一般的学校都建议孩子晚上8：00睡觉，不过10点应该也问题不大，这个完全和个体有关。

jiangying

没有人没在上课是睡过觉

也不会有人以后上课不睡觉

小小芊

也许是在幼儿园的生物钟还没有调整过来。

pianocrazy

如果是每天某个固定时间（例如每天上午9点-10点）打瞌睡，那就不应该有什么大问题。这是周期性的，很难纠正，慢慢适应吧。

如果是整个上课时间如整个上午或者下午都打瞌睡，那就要重视了，要找找原因，再针对原因解决。

爱读

除了其他可能，如果吃饭量多量大，上课很容易打瞌睡。血都到肠胃支持消化去了。