经验分享：我给我们家宝宝的冬季护肤三部曲

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经验分享：我给我们家宝宝的冬季护肤三部曲现在这个天气动不动就是0度左右徘徊，虽然上海没有北方那样寒冷，北风也不会感觉那么凛冽，但是上海怎么说也是沿海地区，也算比较湿冷的地方，感觉那个风都是往骨髓里钻的，我们大人都有这种感觉了，更何况宝宝呢？感觉这个时候最最考验宝宝柔嫩的肌肤，所以我也总结了一下平时我怎么照顾我们家宝宝的，也给坛子里的妈妈们分享下，小小经验之谈~~

第一步：补充水分和营养
在这个季节，要让宝宝多喝水，获得充足的水分。同时，给宝宝多吃富含维他命A和C的食物也很重要。
维他命A能保护皮肤上皮细胞，使宝宝皮肤细腻有光泽。比如：动物肝脏、蛋黄、牛奶、胡萝卜、番茄及绿色蔬菜、水果、干果等。
维他命C可以减少黑色素沉淀，让宝宝嫩白幼滑。比如：番茄、葡萄、柑橘、冬瓜、鲜枣等蔬菜水果，其中尤以苹果为最佳。
我平时都会给宝宝喂点苹果泥和胡萝卜泥的，小家伙也挺爱吃的。冬天还是以水果为主，毕竟缺水比较厉害，所以水果里的水分也可以给小宝宝增加点所需的水含量。牛奶的话妈妈们注意一下，尽量不要给宝宝喂我们大人喝的牛奶，因为蛋白质和脂肪含量比较高，而且缺乏微量元素，对宝宝的胃也不好，所以尽量选择奶粉类的。

第二步：避免外界刺激
不要让宝宝的皮肤暴露在冷风下。天冷干燥时，无论是室内的空调或暖气还是室外的冷风，都会让宝宝娇嫩的肌肤更快流失水分。所以一般我带我们家宝宝出门的时候，尽量都挑不刮风的日子，有点小风的话都会给他手套帽子围巾口罩一套备齐。妈妈们，要注意了，千万别以为给宝宝穿很多衣服宝宝就不冷了，这样只有不能促进宝宝的血液循环，正常的血液循环反而能促进皮肤自身发热。

第三步：日常肌肤护理
准备好富含营养且质地温和的BABY霜，每天为宝宝涂抹，保持宝宝的肌肤润滑。另外，洗澡后，用婴儿乳液为宝宝做个全身按摩，也不用很专业的手法，就揉揉手捏捏腿的，这样能够更好的使乳液被渗透，其实这个道理和我们大人平时涂乳液一样。

以上只是我的小小经验之谈，希望各位妈妈的宝宝们在2009年幸福成长啊~~

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我喜欢在宝宝洗了澡澡后，给她全身擦橄榄油。

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