儿童运动损伤应该如何应对

蕊蕊

儿童活泼好动，一旦到了公园或郊外，贪玩的小家伙都会挣脱大人的怀抱。这时，为了防止孩子发生意外，很多家长都会千方百计想抓住孩子的小胳膊，殊不知，这样以来，很容易造成胳膊的脱臼。
　　受伤类型：脱臼
　　所谓脱臼，俗称“错环”，多发生在肘关节、肩关节。
脱臼发生后，症状表现为，脱臼部位不敢动，不能上举，不敢取东西。
　　应急措施：肘关节出现脱臼，家长可以按下面的方法复位：让孩子正坐，与家长相对，以右手为例，家长左手拇指放在桡骨外侧处，右手握手腕上部，并慢慢地将前臂旋后，稍用力可感到消脱声音，即已复位。如果家长医疗知识不够，还是要选择到医院接骨。肩关节脱臼，最好立即送孩子去医院接骨。
　　关键是有的孩子在发生一次脱臼后，可能多次再发生脱臼的情况。如果碰到这样的情况，希望家长不管遇到什么情况，也不能生拉硬按，时时注意保护孩子的关节。这种情况一般发生在6周岁之前，是由于孩子的骨头还没有发育完全造成。孩子的年龄一超过6周岁，脱臼情况会自然消失。
受伤类型：流鼻血
　　孩子的鼻黏膜比较娇嫩，稍有轻微的碰撞，也可能造成鼻腔出血。
　　应急措施：家长如果发现孩子鼻腔出血，应马上让孩子坐下或者躺下，然后用洁净的手帕或餐巾纸擦掉流淌的鼻血。如果孩子是单侧鼻孔流血，止血的方法就是对应流血的鼻孔举起相反的手臂，如右侧鼻孔出血就举起左手臂，反之亦然。
　　如果孩子整个鼻腔都出血，最简单的止血方法是“指压法”，即用拇指和食指压住孩子鼻翼两侧及上面软组织处，一般几分钟后，轻轻松开手指，鼻血大多可以止住。如有麻黄素或肾上腺素等药物，可以滴在棉球上塞进鼻腔，再用手指压住，止血效果会更好。如果仅仅用干棉球或纸团塞进鼻腔，因为不能有效地压住出血点，所以看上去好像血已经止住了，实际上却是被孩子吞到肚子里去了。
　　如果用指压法仍然不能把血止住，建议家长马上送孩子去医院处理。
　　对于发生流鼻血的孩子，如果是鼻腔黏膜或气候比较干燥，可以滴一些石蜡油，或在鼻腔内涂一些软膏，以起到湿润和保护鼻黏膜的作用，这样也能有效减少鼻出血的机会。