千万不要给孩子穿保暖内衣，天冷也需留三分寒！

黑山小妖

寒潮来了！伴随着大风、冷雨，冬天的脚步也近了。天冷别忘加衣，谨防感冒！相信这份叮咛虽然暖心，其实对我们的微友们来说却有些多余。家有孩童的，对天气变化无不敏感，早早就给孩子准备了厚的薄的层层叠叠的秋衣冬衣。可是尽管如此，一到此时，各大医院的儿科诊室里依然人满为患。为啥日本的孩子冬天穿短裤、短裙都没事，我们的孩子天气一冷就生病呢？真的是国民体质差到这么弱不禁风了吗？巴学园教育，专注成就未来

今天推荐一位一线儿科医生的文章，或许揭示了中国孩子多病的真相。她发现：每到秋冬，来医院就诊的孩子里，冻病的不多，更多的是给捂出来的毛病，而且一般都是老人带的孩子会更多出现这样的情况，因为老人体寒，天冷了就会立刻给孩子捂上，怕冻着孩子，其实这样做反而会给孩子添病。坤妈有个同事的孩子一年有三分之二的时间在生病，他说孩子就是奶奶带着，捂病了咳嗽发烧然后打针吃药、抵抗力下降，然后就更需要捂……恶性循环下，孩子体质一年比一年差……
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本文转自：陈英订阅号
作者：陈英，北京新世纪妇儿医院儿科主任

医生的话
要想孩子保平安，要带三分饥与寒。

秋天天气凉得快，几场秋雨，几场秋风，气温应时而落。天冷要加衣服，此话对有孩子的家庭绝不需提醒，早层层叠叠加上了。大人还在T恤，孩子已经是毛衣加身，还穿了保暖内衣。我给孩子查体，10个得有7～8个身上全是汗！不夸张地讲，身上全是湿的！我询问孩子妈妈，为什么给孩子穿那么多，孩子妈妈幽怨地望着姥姥，姥姥搭话说：孩子流鼻涕了，怕着凉。

给孩子穿得过多，经常发生在由中老年女性比如奶奶姥姥或阿姨带养的孩子身上。一般中老年女性体质寒凉，畏寒怕冷，穿得比较多，因此也觉得孩子冷，总是给孩子增加衣服。

孩子新陈代谢旺盛，怕热不怕冷，而且孩子经常处于停不下的活动状态，所以孩子一定要比大人穿的少。

“要想孩子保平安，要带三分饥与寒”，这话谁都知道，可是到了自家的孩子，就一定要捂起来!不然，就觉得对不起孩子。

要知道，孩子的病十有八九是捂出来的!

穿多→汗多→皮肤疾病
数九寒天，我在门诊见过出痱子的孩子，一身皮疹就诊，一看全是痱子。降温的速度总赶不上加衣服的速度，也赶不上室内温度增加的速度。孩子穿的里三层外三层，汗多汗管堵塞，皮肤透气不好，清洁不佳，很容易造成痱子、湿疹、脓疱疹。

穿多→尿少→泌尿生殖系统疾病
孩子穿的多出汗多，尿量减少，尿液浓缩，增加了对尿道口粘膜的刺激和损伤，造成外阴炎或龟头炎。而外阴炎清洁不佳，感染逆行，可造成泌尿系感染。

穿多→便干→肛裂、便秘、腹胀、消化不良
穿的太多出汗多，如喝水再不能保证，会造成大便干燥，大便密结变粗变硬，造成排便困难，孩子用力排便会造成肛裂、出血，恐惧排便会造成便秘，而如果两三天没有大便，患儿会出现腹胀、食欲减退。

穿多→便干→发热咳嗽

细心的家长会发现，孩子发热咳嗽等呼吸道症状之前或同时常伴有大便干燥或便秘。中医理论：肺与大肠相表里，大肠不通，肺热不能排出，即容易出现发热咳嗽等症状。孩子穿的太多，造成便干，不仅会导致消化道的症状，也是引起呼吸道感染很重要的因素。



给个简单易行的穿衣原则：
和孩子爸爸穿的差不多就行啦!
不要给孩子穿保暖内衣，包括冬天，千万！
厚厚的保暖内衣穿在身上，一活动一身汗，穿脱极不方便，不换汗捂在身上，换了一身凉透，都易生病。

判断孩子穿的是否合适别摸手，而要摸摸脖子。
光溜就是合适，黏糊就是有汗穿多了。或者你跟着孩子跑跑，看能你能穿住多少衣服。

家长好心的一捂，会捂出这么多问题。把这篇小文拿给老人看看，也不要一次减到位，减一件是一件是吧！

（坤妈旁白：孩子长期捂着的情况下，体质已经变弱，不要在天气骤然变化的时候”冻“，不要指望穿在身上的那么多衣服一下减下来，只要加的时候慢慢加就可以了。另外，真的不要再给孩子穿保暖内衣这样不透气的内衣，不要让孩子摞着穿几件毛衣，这样不仅容易体温升高，还十分束缚孩子的手脚、不方便孩子运动。

喜儿

我家小时候，阿姨也是这样带他的。

jxkitty

说得很有道理！

Vivi520

穿多的确容易热出来汗来受凉。哎，这个度不好把握。