宝宝的粗粮食谱---鲜奶玉米糊

meinygg

小豆豆、老玉米常与宝宝的饮食无缘，因为它们很难被消化。不过，粗粮和杂豆都是营养丰富的好东西，宝宝吃了会长得更茁壮！他们与大人同样需要B族维生素、膳食纤维、锌、硒、镁、磷等营养啊！    　　原料：速溶玉米片4勺、猕猴桃1/2个、葡萄粒、鲜奶1杯。
　　作法：
　　1.将所有水果洗干净、去皮、去籽后打碎;
　　2.将玉米片放在碗中，加入打碎的水果;
　　3.加入热奶即成。
　　营养小秘密：半岁以内的宝宝可在奶中加入强化维生素B和铁的婴儿米粉，稍大的宝宝可尝试用速溶玉米片做成的奶糊。加一些软质鲜果不仅可以调味，提升营养，而且也能给宝宝带来新鲜感。

边城

小孩的饮食是得常常注意调配，父母必须操心的事

呵呵妈

我家宝现在得了秋季腹泻，人整个瘦了一圈。。。。

daqiangma

我看这道米糊不错，学习了。