我和你的目标

朱田田

萨提亚的几首小诗

我和你的目标

我想爱你而不用抓住你；

欣赏你而不须批判你；

和你齐参与而不会伤害你；

邀请你而不必强求你；

离开你亦无须言歉咎；

批评你但并非责备你；

并且帮助你而没有半点看低你，

那么我俩的相会就是真诚的而且能彼此润泽。






我是我自己


在这个世界上，没有一个人完全像我。从我身上出来的每一点、每一滴，都那么真实地代表我自己，因为是我自己选择的。

我拥有我的一切，包括我的身体，和它所做的事情：我的大脑，和它所思所想；我的眼睛，和它所看到的、所想象的；我的感觉，不论它们可能是愤怒、喜悦、挫折、爱、失望、兴奋；我的嘴巴，和它所说的话，礼貌的、甜蜜或粗鲁的、正确或不正确的；我的声音，大声或小声的；和我所有的行动，不论是对别人或对自己的。

我拥有我的幻想、梦想、希望和害怕。

我拥有我所有的胜利与成功、所有的失败与错误。

因为我拥有我的全部，因此我能和自己更熟悉、更亲密。由于我能如此，所以我能爱自己，并友善地对待自己的每一部分。于是，我就能够做我最感兴趣的工作。

我知道某些困惑我的部分、和一些我不了解的部分。但是只要我友善地爱我自己，我就能够有勇气、有希望地寻求途径来解决这些困惑，并发现更多的自己。

然而，任何时刻，我看、我听、我做、我想和我感，那都是真实的我。

过些时候，我再回头看我是如何看、听、想和感受的，有些已不再合适了。

我能构舍掉一些不再合适的，而保留其余的，并且再创造一些新的来取代舍掉的那些。

我能看、听、感受、思考、说和做。我有方法使自己觉得活得有意义、亲近别人、使自己丰富和有创意，并且明白世上其他的人和我身外的事物。

我拥有我自己，因此我能驾驭我自己。

我是我自己，而且我是好的。




连


在我的心里，我相信：
任何人所给我的最佳礼物
是
他们能看着我、听着我、了解我，
同时
感动着我。

我也相信：
我所拥有的最佳献礼
是
去看、去听、去了解，
去感动他们。

当着些都完成了，
我可以感觉到
有形的你我
已无形的连在一起。