【转帖】捏脊，治疗宝宝偏食症

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<font color="#008000">什么是捏脊？　　捏脊疗法是连续捏拿脊柱部肌肤，以防治疾病的一种治疗方法，常用于治疗小儿“疳积”之类病症，所以又称“捏积疗法”，属于小儿推拿术的一种。本疗法有疏通经络、调整阴阳、促进气血运行、改善脏腑功能以及增强机体抗病能力等作用。在健脾和胃方面的功效尤为突出。临床常用于治疗小儿疳积、消化不良、厌食、腹泻、呕吐、便秘、咳喘、夜啼等症。此外，也可作为保健按摩的方法使用。　　晋代葛洪《肘后备急方·治卒腹痛方》“拈取其脊骨皮，深取痛引之，从龟尾至顶乃止，未愈更为之”的描述，是目前见诸文献的最早记录。经后世医家不断的临床实践，逐渐发展成为捏脊疗法。　　小孩偏食、厌食、消化不良、营养不良、易感冒等问题较普遍，一直以来都是令父母头痛的事；另外，小儿先天、后天不足引起的一些慢性疾病也给家庭带来许多麻烦。捏脊可以帮助孩子祛病强身，是一种简单易学、效果明显，适于家庭操作的推拿法。　　<font color="#008000">你准备好了吗？　　捏脊其实很简单，对场地和操作者并没有特别高的要求，所以初次给宝宝的捏脊的爸妈也不必心慌慌。　　在家中就可以进行捏脊。脱去孩子的衣裤，任其俯卧在床上或父母膝盖上。父母站或跪靠在孩子的腿部的边侧，全身放松，活动一下手指，面带微笑，用手轻轻抚摸几下小儿的背部，使肌肉放松，然后进行捏脊。　　如果郊游在外，可在避风处找一块柔软的草地，摊上床单或衣服，即可捏脊。　　<font color="#008000">教你捏到位　　1、捏脊的部位为脊背的正中线，从尾骨部起至第七颈椎。即沿着督脉的循行路线，从长强穴直至大椎穴。如头面部症状明显(目红赤、痒涩羞明、鼻腔红赤、牙齿松动、牙龈溃烂、面黄肌瘦、唇红烦渴、面红烦急、惊悸咬牙等)者，可捏至风府穴。捏拿完毕，再按肾俞穴。　　2、施术时患者的体位以俯卧位或半俯卧位为宜，务使卧平、卧正，以背部平坦松弛为目的。　　3、在捏脊的过程中，用力拎起肌肤，称为“提法”。每捏3次提一下，称“捏三提一法”；每捏5次提一下，称“捏五提一法”；也可以单捏不提。其中，单捏不提法刺激量较轻，“捏三提一法”最强。　　4、施术时可根据脏腑辨证，在相应的背俞穴部位上用力挟提，以加强针对性治疗作用。如厌食提大肠俞、胃俞、脾俞；呕吐提胃俞、肝俞、膈俞；腹泻提大肠俞、脾俞、三焦俞；便秘提大肠俞、胃俞、肝俞；多汗提肾俞、照明俞、肺俞；尿频提膀肮俞、肾俞、肺俞；烦躁提肝俞、厥阴俞、心俞；夜啼提胃俞、肝俞、厥阴俞；失眠提肾俞、脾俞、肝俞；呼吸系统病症提肾俞、肺俞、风门等。　　手法一：用拇指指腹与食指、中指指腹对合，挟持肌肤，拇指在后，食指、中指在前。然后食指、中指向后捻动，拇指向前推动，边捏边向项枕部推移。　　手法二：手握空拳，拇指指腹与屈曲的食指桡侧部对合，挟持肌肤，拇指在前，食指在后。然后拇指向后捻动，食指向前推动，边捏边向项枕部推移。　　拇指在前食指在后捏多为保健，食指在前拇指在后多为治疗。建议每天做一次，一次做8-10分钟。同时捏脊的过程中不可捏提一下然后松开，应保持一路紧凑上行。　　由于颈椎部难以进行捏脊，可用一手或两手的拇指指腹推擦，以加强刺激。也可以拇指与食指对应用力，捏提项后肌肉。　　在捏脊的过程中，可捏住肌肉向上提，再稍稍放松，使肌肉自指间滑脱，这种做法称为“提法”。每捏3次提1次的，称为“捏三提一法”；每捏5次提1次的，称为“捏五提一法”；也可单捏不提的。提起皮肤的高度应根据孩子的承受能力来决定，其中单提不捏刺激最小，“捏三提一法”所受刺激最大。　　捏脊时，可根据具体情况，在相应的背部穴位上用力挟提，以加强针对性的治疗效果。　　<font color="#008000">不适合捏脊的TIMING　　孩子情绪不稳时不要强迫他（她）配合捏脊。　　<font color="#008000">TIPS：　　对于初次接受捏脊的孩子，动作一定要轻，捏住肌肉向上提时，不要提得过重，否则孩子会产生畏惧心理，不能配合，导致捏脊难以进行。　　本疗法一般在空腹时进行，饭后不宜立即捏拿，需休息2小时后再进行。　　施术时室内温度要适中,手法宜轻柔。　　体质较差的小儿每日次数不宜过多，每次时间也不宜太长，以3-5分钟为宜。　　在应用此法时，可配合刺四缝、开四关、药物、针刺、敷脐等疗法，以提高疗效。　　<font color="#008000">捏脊禁忌症　　当孩子脊拄部皮肤破损或患有疖肿、皮肤病时，不可捏脊。伴有高热、心脏病或有出血倾向的孩子更要慎用捏脊

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补充内容捏法分三指捏法和二指捏法，具体操作如下：　　1.三指捏法：两手腕关节略背伸，拇指横抵于皮肤，食中两指置于拇指前方的皮肤处，以三指捏拿肌肤，两手边捏边交替前进。　　2.二指捏法：两手腕关节略尺偏，食指中节桡侧横抵于皮肤，拇指置于食指前方的皮肤处，以拇指、食指捏拿皮肤，边捏边交替前进。<p align="justify"><font lang="ZH-CN"><span class="heiti">　　捏脊的动作要领如下：　　1.应沿直线捏，不要歪斜。　　2.捏拿肌肤松紧要适宜。</span><p align="justify"><font lang="ZH-CN"><span class="heiti">　　捏脊应注意以下几点：　　1.捏拿肌肤松紧要适宜。　　2.应避免肌肤从手指间滑脱。　　3.应沿直线捏，不要歪斜。</span>

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<table cellspacing="0" cellpadding="0" width="520" align="center" border="0"><tr><td height="30"><div align="center"><font color="#300901"><h1 align="left">捏脊可以借鉴的手法。</h1><h1>小儿推拿常用手法</h1></div></td></tr><tr><td class="title_txt" valign="top"><hr size="1" /></td></tr><tr><td class="maintext" style="ADDING-RIGHT: 5px; PADDING-LEFT: 5px; PADDING-BOTTOM: 5px; COLOR: #333333; LINE-HEIGHT: 1.4; PADDING-TOP: 5px" valign="top" height="6"><div align="left"> 小儿推拿常用手法有其一定的特点，现主要介绍如下：</div><div align="left"></div><div align="left"> 【推法】</div><div align="left"></div><div align="left"> 推法在小儿推拿临床应用相当广泛。有直推法、分推法、合推法和旋推法四种。</div><div align="left"></div><div align="left"> 1.直推法（图196）医生用拇指桡侧缘，或用食、中两指指面附着于治疗部，做单方向的直线推动</div><div align="left"></div><div align="left"> 动作要轻快连续，一拂而过，如帚佛尘状，以推后皮肤不红为佳。手法频率每分钟约250～300次。</div><div align="left"></div><div align="left"> 推动时必须行直线，不可歪斜，以恐动别经而招患。</div><div align="left"></div><div align="center"><img src="http://pub.pharmnet.com.cn/upload/0605261622399100.jpg" border="0" onclick="javascript:window.open(this.src);" alt= style="CURSOR: pointer" onload="javascript:if(this.width>screen.width-500)this.style.width=screen.width-500;" /></div><div align="left"></div><div align="left"> 常用于推拿特定穴中的“线状穴位”和“五经”穴等。</div><div align="left"></div><div align="left"> 功效：清热解表，止泻通便，除烦安神。</div><div align="left"></div><div align="left"> 主治：外感发热、腹泻、便秘、惊惕烦躁等症。</div><div align="left"></div><div align="left"> 2.分推法 用双手拇指罗纹面以穴位为中心向两侧作分向的推动，称为分推法，又称为“分法”</div><div align="left"></div><div align="left"> 本法运用时，两手用力要均匀、柔和协调。一般分推20～30次。</div><div align="left"></div><div align="left"> 常用于额前、胸部、腹部、背部、腕掌部。</div><div align="left"></div><div align="left"> 功效：分理气血，调和阴阳。</div><div align="left"></div><div align="left"> 主治：发热、咳嗽、腹胀、便秘等症。</div><div align="left"></div><div align="left"> 3.合推法 合推法是与分推法相对而言，又称合法、和法</div><div align="left"></div><div align="left"> 动作要求同分推法，只是推动方向相反。</div><div align="left"></div><div align="left"> 适用部位同分推法。</div><div align="left"></div><div align="left"> 功效：和阴阳，理气血。</div><div align="left"></div><div align="left"> 主治：发热、腹胀、便秘等症。</div><div align="left"></div><div align="left"> 在临床上合推法常与分推法配合使用，一分一合起到相辅相成的作用。</div><div align="left"></div><div align="left"> 4.旋推法 医生用拇指罗纹面轻附于治疗的穴位上，做顺时钟方向的环旋移动。即：◎</div><div align="left"></div><div align="left"> 旋推法仅依拇指在皮肤表面作旋转推动，一般不带动皮下组织。手法频率每分钟150～200次。</div><div align="left"></div><div align="left"> 主要用于“五经”穴。</div><div align="left"></div><div align="left"> 功效：健脾和胃，补肺益肾。</div><div align="left"></div><div align="left"> 主治：脾胃虚弱、消化不良、肺虚咳嗽等小儿虚证。</div><div align="left"></div><div align="left"> 【运法】</div><div align="left"></div><div align="left"> 运是运转的意思，在治疗部位做弧形或环形推动（图197）称为运法。亦有人称运推法.属推法的一种。也是小儿推拿的常用手法之一。</div><p align="center"><img src="http://pub.pharmnet.com.cn/upload/0605261623265842.jpg" border="0" onclick="javascript:window.open(this.src);" alt= style="CURSOR: pointer" onload="javascript:if(this.width>screen.width-500)this.style.width=screen.width-500;" /><div align="left"> 医生以拇指罗纹面，或用中指罗纹面，附着于治疗穴位，做由此穴向彼穴的弧形推动。或在穴周作周而复始的环形推动。</div><div align="left"></div><div align="left"> 运法在操作时，一是宜轻不宜重，仅是皮肤表面摩擦，而不带动皮下组织。二是宜缓不宜急，每分钟频率约 80～100次。</div><div align="left"></div><div align="left"> 宜用于弧线状穴位或圆形穴位。</div><div align="left"></div><div align="left"> 功效：清热除烦，宽胸理气。</div><div align="left"></div><div align="left"> 主治：发热、胸闷、呕吐等症。</div><div align="left"></div><div align="center">运法与旋推法的异同 <table cellspacing="0" cellpadding="2" border="1"><tr><td width="68"><div align="center"></div></td><td width="264"><div align="center">相同点</div></td><td width="189"><div align="center">异同点</div></td></tr><tr><td width="68"><div align="center">运 法</div></td><td width="264" rowspan="2"><div align="center">均在体表作环形推动都不带动皮下组织</div></td><td valign="top" width="189"><div>运动幅度较大 频率较慢，每分钟约80-100次</div></td></tr><tr><td width="68"><div align="center">旋推法</div></td><td valign="top" width="189"><div>运动幅度较小 频率较快，每分钟约160-200次</div></td></tr></table></div><div align="left"></div><div align="left"> 【捏法】</div><div align="left"></div><div align="left"> 以拇指和其他手指在治疗部位做对称性的挤压、捻动，称为捏法。</div><div align="left"></div><div align="left"> 若以捏法施于脊柱，就称为捏脊法。由于此法善治小儿“疳积”，收效神奇，所以又称为“捏积法”。下面介绍捏脊法（图198）的两种操作方法。</div><div align="left"></div><div align="center"><img src="http://pub.pharmnet.com.cn/upload/0605261629264474.jpg" border="0" onclick="javascript:window.open(this.src);" alt= style="CURSOR: pointer" onload="javascript:if(this.width>screen.width-500)this.style.width=screen.width-500;" /></div><div align="left"></div><div align="left"> 1.医生双手呈握拳状，以食指中节的背侧紧贴于患者脊柱两侧，拇指伸直前置，并对准食指中节桡侧掌面，而后将皮肤捏起，并轻轻挤压、捻动，双手交替，缓慢移动向前（图198 a）。</div><div align="left"></div><div align="left"> 2.医生双腕下垂拇指伸直，指面向前，与食、中两指指面相对；以拇指指端掌面分别紧贴于患者脊柱两侧，食、中两指与拇指相对用力将皮肤捏起，并轻轻挤压、捻动，双手交替，缓慢移动向前（图198 b）。</div><div align="left"></div><div align="left"> 捏脊（积）的操作一般均由龟尾穴开始，沿脊柱两侧而上止于大椎穴，一般连续操作5～6遍。结合病情，对需加强手法刺激的患儿，常用捏三提一法；</div><div align="left"></div><div align="left"> 即先捏脊一遍，从第二遍起，每向前捏三次，双手在同一平面同时用力向上提拉一次；或者对重要穴位如肾俞、脾俞、肺俞诸穴位处进行提拉。在提拉皮肤时，常听到较清脆的“嗒、嗒”声，这属于正常的筋膜剥离声。</div><div align="left"></div><div align="left"> 另外在捏法应用时以拇指指端掌面为力点，而不能单纯以拇指指端为力点，更不能将皮肤拧转。捏起肌肤过多，则动作呆滞不易向前推进，过少则易滑脱；用力过重易疼痛，过轻又不易得气。</div><div align="left"></div><div align="left"> 功效：调整阴阳，疏通经络，健脾和胃，促进气血运行，改善脏腑功能，增强机体抗病能力。</div><div align="left"></div><div align="left"> 主治：小儿疳积、消化不良、佝偻病、腹泻等病症。</div><div align="left"></div><div align="left"> 此法常用作小儿保健，增进食欲，强壮体质。</div><div align="left"></div><div align="left"> 捏脊法除小儿推拿应用以外，对成人的失眠、神经衰弱、慢性胃肠功能紊乱等虚弱患者也同样有治疗作用。</div><div align="left"></div><div align="left"> 【掐法】</div><div align="left"></div><div align="left"> 用拇指指甲去按压体表治疗部位的一种手法，称为掐法，本法刺激性强，力量集中，有以指代针之意，所以也称为“指针法”。可用以急救昏厥的患者。</div><div align="left"></div><div align="left"> 以拇指指甲为力点，对体表穴位进行按压。掐法操作时，宜垂直用力按压，不宜抠动，以免损害皮肤。</div><div align="left"></div><div align="left"> 当掐法施用后常继以揉法，以缓和手法刺激，减轻局部的疼痛反应。掐法施用次数一般以5～6次为宜，或中病即止，不宜反复长时间的应用。</div><div align="left"></div><div align="left"> 可适用于头面及手足部痛觉敏感的穴位，如人中、老龙、十王等穴。</div><div align="left"></div><div align="left"> 功效：开窍醒脑，回阳救逆。</div><div align="left"></div><div> 主治：小儿惊风、昏厥等症</div></td></tr></table>此帖由 大海天空 在 2006-08-22 13:21 进行编辑...

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捏脊的图片<img src="http://baby.beelink.com.cn/20040810/baby040810-2.jpg" border="0" onclick="javascript:window.open(this.src);" alt= style="CURSOR: pointer" onload="javascript:if(this.width>screen.width-500)this.style.width=screen.width-500;" />

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想给我儿子用，拿来和大家分享。不周之处，还请指教。

luyemao

谢谢楼主，正想学习一下呢。