符映珊：宝宝为什么不爱上幼儿园？

divehard

转自童书出版妈妈三川玲。

这是童书出版妈妈的第26 篇分享。

孩子不爱上幼儿园是这个2～6岁孩子比较普遍的心理问题，也是幼儿园、家庭诸多问题的集合表现。今天邀请亲子作家符映珊从NLP的角度来为各位妈妈解读一下。

珊珊是我多年的朋友，早年是我们佩服的港大硕士，现在是美国身心语言程序学（简称NLP)的亲子教育导师。这些年珊珊一边编辑着报纸的亲子版面，一边保持着吸收状态，学习了不少好课程，NLP便是其中之一。这是关于人类行为和沟通程序的一套详细可行的模式。这篇写小朋友上幼儿的文章应用了身心语言学的一些分析方法和处理技巧，但看起来一点都不学术，非常易懂。

妈妈们都盼望着宝宝快点到上幼儿园的年龄，这样终于有自己的时间了。但现实却是宝宝对幼儿园的抗拒超出了想象。为什么每个上幼儿园的孩子都要哭得那么惨？而每次带宝宝去幼儿园都是一场拉锯战，总要在学校门口“生离死别”地告别一番，宝宝才难过地跟着阿姨走进课室。

我们之前期待孩子欢天喜地的景象真的和实际太大差别了。

【妈妈有所不知】父母焦虑，宝宝更焦虑

我们都知道“分离焦虑”这个名词，多数用来形容上幼儿园的宝宝的心理状态。确实，初去幼儿园的宝宝会有这样的焦虑情绪，不过并不代表我们就可以坦然待之，“直接送去了事”，因为，如果我们忽然离开，会让宝宝毫无心理准备下，一下子脱离了一直与我们的熟悉感和安全感，就会让他们产生恐惧和不安，这样的情绪会挫伤他们刚启蒙的自信心。

宝宝上幼儿园其实我们心里也不见得轻松的，毕竟孩子还是第一次离开我们去陌生的环境过集体生活。也不知道他会不会被小朋友欺负，也不知道老师看照那么多孩子，会不会忽略了他，那当然免不了要多叮嘱几句了。我们只是叮嘱几句，但宝宝看在眼里却是担心不已——是这个幼儿园不好吗？老师是不是不会照顾我？我会不会没人管？

其实，我们也有“分离焦虑”，只是我们把这种情绪表现出来了，我们的焦虑也会感染了孩子，不但让孩子更焦虑，同时让他们失去信任感，对自己所处的环境不信任，对照顾自己的老师不信任，多种的不信任导致内心的不安，如此不安，这也是为什么有的宝宝去了幼儿园两三周，一个月了，还是不愿意上幼儿园的原因了。

【无效的做法】把上幼儿园当“武器”

“你不听妈妈的话，妈妈就把你送去幼儿园，等老师来管教你！”

“你再调皮！妈妈今天就不去幼儿园接你！”

“看你到了幼儿园还敢不敢这么皮！看老师怎么收拾你！”

一方面我们觉得宝宝要上幼儿园了，必须得上；但另一方面我们在言语上又自打嘴巴，让宝宝感觉上幼儿园是一件恐惧、不可接受的事情。也许我们说是无心的，只是找个对比来吓唬一下孩子，不过孩子可不是这样想呢！

妈妈的吓唬增加分离焦虑感。

上幼儿园前我们应该多给宝宝讲讲幼儿园的趣事，增加他们的好奇心，而不是增加他们对幼儿园的恐惧感。当孩子在家调皮时，我们千万不要说出类似的“把你送到幼儿园”之类的恐吓，当宝宝到了幼儿园哭闹时，我们也不要说类似“你再哭，妈妈不接你”之类的话语，这样会伤害到宝宝幼小的心灵，同时产生恐惧感加重内心的分离焦虑感。

【无效的做法】强行把孩子拉到幼儿园

孩子不愿意上幼儿园，不行！于是我们强行把孩子拉到幼儿园交给老师完事。我们觉得只要孩子到了幼儿园，过几天就熟悉情况了，再哭再闹也只是一两天的事情。不过，这样做，只会让孩子的不安感倍增。

儿童心理专家认为，每个宝宝的内心都有一个叫“安全岛”的小秘密，对于2岁的宝宝的来说，婴幼儿时期是和父母建立最密切情感纽带的时期，这个时期如果我们与宝宝很亲密，给到他们足够的依恋的亲密关系，对将来宝宝的心理成长有着重要的作用。而对于3岁的宝宝来说，什么都比不上安全感重要，有了安全感，他们才有足够的自信，才愿意主动去探索外面的世界。

有效的做法

1、提前“彩排”

宝宝明年就要上幼儿园了，我们当然会提早选择好适合宝宝的幼儿园，如有条件尽量选择离家比较近的校园，可以方便接送也节省路上的时间。其实选择靠近家门的幼儿园（前提是有条件的情况下）还有一个目的——就是方便提前“彩排”。

什么叫彩排？就是提前让宝宝熟悉幼儿园的生活。比如，早上和幼儿园上学时间一样，我们可以带着宝宝去幼儿园，也许我们不能进校门，但可以透过栏栅观看幼儿园里的情况，看哥哥姐姐们怎么做早操呀，看他们活动呀，看宝宝们入校园的热闹情况啊，一边看，可以一边告诉宝宝，这里是幼儿园，可以学到很多有趣的儿歌啦，老师会教宝宝跳舞啊，唱歌啊，很多玩具啊……让宝宝对幼儿园里的一切产生好奇和兴趣，更重要的是让宝宝知道，里面会有很多小朋友和自己玩，就像一个神秘的游乐城堡。

如果条件允许也可以和校园沟通，请对方允许我们带宝宝进园参观一下，看看小朋友是怎么上课的，看看园区是如何的，增加宝宝对幼儿园熟悉，熟悉了自然不会陌生，到宝宝真正上幼儿园时，分离焦虑自然会轻微很多。

2、妈妈每天开心上学

谁不知道每天要开心上学呢？我这里说的是要求爸爸妈妈开心上学。其实离不开孩子的通常是妈妈，有分离焦虑的也是妈妈，如果妈妈把焦虑情绪泄露了给宝宝，宝宝不安也是很正常了。

所以从一睁开开始，我们就要表现得去幼儿园是件多么让我们期待的事情，一大早就可以开心欢乐的提示宝宝，今天上幼儿园啰，猜猜今天老师和我们玩什么游戏呢？妈妈好羡慕你哦，又有一大班小朋友和你玩，老师说妈妈太大了，不能去幼儿园了……我们的羡慕，我们的欢乐，会让孩子觉得自己去幼儿园是一件不容易并且很快乐有趣的事情，起码大人是不能去的。

开心上幼儿园还有一个提示就是不要给孩子太多的要求——比如要听话啦，守纪律啊，做事要做好啊，吃饭要吃好啊，唱歌要大声啊……太多的要求劝告和警告，会让宝宝对幼儿园望而生畏，这些都是在家里没试过的呢，好紧张啊。

3、奖励政策

无论是对于新入园，还是已入园2、3周的宝宝来说，奖励政策是非常好使的一招。针对要鼓励为主，我们当然不能把奖励的门槛定得太高，少少进步都得奖。

比如宝宝第一天入园，老师说宝宝哭了一天，本来算起来不算什么值得奖励的反馈，不过我们了解到，除了哭的时候，他会自己去尿尿，而且吃饭的时候也没有哭，还认真吃完。嗯，宝宝真的很棒！会自己吃饭，尿尿，照顾自己了。我们夸奖孩子要避免不好的内容，我们忽略了他哭，而去夸奖他的自立，让宝宝找到信心。

在奖励宝宝的同时也可以和宝宝约定，妈妈相信你明天不会哭很久的，你一定会有进步。不要一下子压制宝宝不让他哭，因为哭是他宣泄焦虑的一种方式。传达信息给宝宝，你想妈妈是可以哭的，但不宜哭太久。