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鸡丁拌萝卜干

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1#
发表于 2013-1-30 15:03:38 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

用料 :萝卜干 一份 鸡腿 一只郫县豆瓣 2汤匙 生抽 1汤匙油 1汤匙 水淀粉 少许
做法 :
1.萝卜干提前浸泡半小时至软。鸡腿剔骨切小块
2.放入容器中,加入郫县豆瓣,生抽,油拌匀
3.倒入料理盒中,或者直接在料理盒中拌也可
4.盖好
5.微波高火5分钟,取出搅拌一下,继续高火4分钟
6.取出后倒入水淀粉继续1分钟即可
    晒干的萝卜。一种独具风味的蔬菜。富含维生素B,铁质含量除金针菜外高过其他食物。萝卜干在潮汕称菜脯,咸香脆口,消食开胃,与潮汕咸菜、鱼露并称潮汕三宝。上杭萝卜干色泽金黄,皮嫩肉脆,甘香味美,明初即享有盛名。如今,“吃了萝卜干”成为篮球场上一句流行语,意指在打篮球时手指意外受伤,关节红肿,形似萝卜干。萝卜干制作一般是在冬至前后进行,要经过“晒、腌、藏”三道工序。将萝卜拔出洗净,放太阳下曝晒后用围实,一层萝卜一层盐,装满后上盖,再压上大石块,晚间收回。一周后取出晾晒,搓去水分,再曝晒,直至挤不出水为止。然后将竹苫里的盐水过滤煮开,倒入萝卜干浸泡,趁热再揉擦一次,又挤去盐水再晒干,等到变为金黄色后,就将萝卜干装入干净的瓮内压实,用黄泥封口,半年之后取出。萝卜干炒蛋、萝卜干拌花生米、萝卜干做泡菜等。各式各样的酱腌萝卜干都将成为一般人家三餐常备的菜肴。可以炒吃、清炖、油烩,若将其浸泡变淡,加上白糖、醋等更是上等冷盘。
鼻子不通气怎么办
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2#
发表于 2013-4-10 14:00:13 | 只看该作者
看起来好诱人,但现在不敢吃鸡丁了。
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