貪吃會影響智力

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　　最近，世界衛生組織兒童保健司專家提出：過分貪吃的孩子智商低。

　　在日常生活中，經常會聽到有些家長說自己的孩子特別貪吃，無論看見什麼食物都饞，吃起來就沒完沒了，為了不委屈孩子，許多家長只要孩子想吃就讓他吃。這些家長還錯誤地認為，孩子吃得多就長得快。其實，貪吃的孩子往往智力發育較差。

　　美國兒科專家在研究中發現，兒童期吃得太多會引起肚腹脹滿，消化和吸收不良。若長期如此，還會使性格變得急躁易怒，對外界事物反應遲鈍，注意力分散。
　　這是因為胃中食物過多時，機體必須動員大量的血液到胃腸道幫助消化，由此就使腦部的血液供應量相對減少，長此以往就會使大腦的功能減弱，造成智力發育遲緩。

　　專家在研究中還發現，進食過多會加重大腦消化系統神經的負擔，並使這部分神經長期處於興奮狀態，而使控制語言、記憶、思維等智力活動的神經處於抑制狀態，兒童就很難對新事物、新知識產生興趣。長期如此，不但會使兒童容易健忘，而且影響兒童的智力發育。

　　我國兒保專家指出，家長應該讓兒童從嬰幼兒時期就養成良好的飲食習慣。不偏食、不貪吃、不暴飲暴食，嚴格控制零食。每日的飲食要定時定量，注意營養的均衡搭配。家長只要持之以恆，就既能提高兒童食慾和消化功能，又能保證兒童智力的正常發育。