夏季五类健康茶

上方宝剑

夏日饮茶不仅可以消暑止渴，补充人体水分，而且还能治疗疾病，有益于身体健康。五种的饮茶方法如下：

　　1.桔茶：将晒干的桔皮和茶叶一起用开水冲泡，坚持饮用，可清热解毒，治疗咽喉肿痛等症。

　　2.糖茶：按1比5的比例将茶叶和红塘用开水冲泡，数分钟后饮用，具有清肝明目、清热解毒功效，对于干咳、咽痛等有一定疗效。

　　3.盐茶：在茶叶中放入少许食盐冲泡10分钟后饮用，可明目消炎、化痰降火，对牙龈发炎有明显功效

　　4.蜜茶：茶叶3克以开水冲泡数分钟后，放入适量蜂蜜，搅匀后饮用，可润肺益肾，治疗便密等症。

　　5.枣茶：茶叶5克用开水冲泡数分钟后，加入10粒红枣捣烂的枣泥，服用可健脾补虚开胃，能治疗厌食症.

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看来真得让自己喜欢喝茶了。。。

暮色炊烟

想在这里借贵保地说明一下，桔茶里的桔皮一定要是去年晒干的桔皮才好，当年的或是新鲜的桔皮一定不要用啊，因为桔皮表面会有农药，降解的不充分，而且新鲜的桔皮上含有挥发 油，最好也不要用啊