楼主孩子多大啊？
我家的我也操过很多心，现在大了，要好很多。
最近近视了，用孩子的话说，因此恨死了电脑游戏。最近在治疗，完全脱离电脑了。
脱离了也就脱离了，习惯了就好。

學習了, 感謝分享.

[转载]原来这才是游戏上瘾的机制 如果把它用到生活中的话……
转自 知乎 迷踪的回答。
因为所有游戏的设计都是冲着“人性的弱点”来的。
1、即时反馈
你在游戏中的任何操作，都会立马视觉化、数据化地显示出来。
不要小看每次砍怪物头上飚出的数字，不要小看出招的音效，不要小看伤血的红字和加魔的蓝字，它们都给玩家提供了最最直观即时的反馈。
为什么即时反馈是有效的？因为，即时反馈提供给玩家一种可控感。（有个段子说：电梯里的关门键其实根本无效，但光是这个装饰用的按键却实实在在可以增加乘客的可控感，进而产生心理上的安抚效应，不易烦躁。——感谢@地铁风 提供的信息：美国的电梯门规定必须是那样的，见Placebo button 但中国的大部分电梯门按钮是实际有效的。）
对比现实生活中的学习——听课并不能让你直观看到经验值增长，看书也听不到书本被砍翻的惨叫，被游戏吊高胃口的学生自然觉得无聊、没劲。
2、多重系统，多样玩法，小目标渐进
相信你一定有这样的体验：哎呀，今天先玩到这样吧。但只差7%就升级了，要不就想打到升级吧！啊呀，打到稀有宝石，可以镶嵌武器了，赶紧去收集一下需要的素材。好朋友上线了，约了去打副本……打完了正好零点，又有新任务！……
无穷循环。
为了将玩家牢牢栓在游戏里，游戏不止提供升级体验，还提供各种全方位多角度的玩法。总能让你找到一个10分钟左右的小目标，不断去完成它，获得完成时的成就感。一旦得到这个成就感，为了维持这种欣快的感觉，玩家又迫不及待地投入了下一个小目标。
如此算来，平均10分钟一个小高潮，学习又怎么比得过它？
3、成就感
内在激励
内在激励简单来说，就是一种自我能力的确认——这件事我喜欢，我做了，我克服了困难，我完成，我开心。为什么简单的小游戏，比如扫雷、连连看会让人上瘾一般一盘又一盘玩下去？
因为它设置了恰到好处的困难让你证明你有能力破解它。感受到这种力量，你就想一再体验。（还记得刚才那个电梯按钮的例子么？对，这也是一种可控感的体现。）
称号
完成了某种成就就会被记录。除了网游，现在还有谁会拼命找理由就为了给你发小红花？
展示
可能生活中一个普通小职员在游戏里就是一呼百应的公会老大。这种权力和万众仰慕的感觉也是现实生活中的“稀缺资源”。
举个栗子：史玉柱在《我的营销心得》中提到，《征途》在情人节推出1元的虚拟玫瑰花，最后卖了可能有5000万。为什么？因为他提供了“展示”——只要送99朵以上，就上公告。
4、协作和献身
俗话说：人生有四铁——一起同过窗，一起扛过枪，一起…一起…说的就是，当人和人一起经历过情绪的大起伏，就会产生更亲密的关系。
但大学生活能提供的供人情绪起伏的活动太少，导致同窗关系质量严重下降。取而代之的，变成“一起上过网”，在游戏里组队、团战、城战、洗白、pvp……虽然所有活动都建立在虚拟的网络游戏上，但产生的情感联系却是真实的。
甚至，游戏还能提供现代社会稀缺的“庄严”和“意义”感。呵呵，为自己公会牺牲过的童鞋都懂的。一边是活色生香的鲜活情感，一边按部就班的麻木生活，大学又怎么跟剑三或者魔兽比呢？
5、简化世界，路径清晰
据说现代的关键词是“迷茫”，游戏的设计就是为了解除“迷茫”。
游戏体系在不断的研究和发展演进中，已经形成一套将现实生活总结简化的图谱、话语体系。
你要做什么，怎么做，做到后有什么结果，全部都清楚地向你敞开。只需照着地图、攻略，就能达到你所期望的目标。
往大里说，所有人都追求“对世界的理解”，而这种欲望，在游戏中能得到最大限度的满足。甚至已经反过来影响现实。
有木有突然觉得“一切尽在掌握”？
如果对这个问题有兴趣，强烈推荐一本神书！
《游戏改变世界 》

帮孩子找高大上的游戏玩，然后孩子就不屑去玩那些垃圾游戏了。

commonfairy 发表于 2014-4-24 09:06
其实对策很简单：短期内不想让孩子玩太多电脑游戏，那就去禁止；长期内不想让孩子玩太多电脑游戏，那就逐步 ...

有些孩子就是放开了也不会沉迷，这样的孩子真的没必要管太多。
我家孩子是真的会沉迷的那种，所以不敢放开。
我也见过孩子的很多同学，也都玩游戏，有些就有节制，有些就时时刻刻游戏不离手，甚至同一家的两个孩子都区别很大，所以针对我家孩子这种状况，我真不敢放，一点都不敢。因为我是可以和孩子约定时间，玩多久、什么类别的游戏，但是没用，时间到了玩得正上瘾呢，孩子就会耍赖，耍赖不成，会有怨恨，怨恨也不解决问题，就只好偷偷摸摸的玩起来了。除了偷偷摸摸的玩之外，孩子实在没机会玩，也会整颗心沉浸在里面，时时刻刻想着游戏，和小朋友聊天的话题完全围绕着游戏，这也是我比较反感的。这不是我的假设，而是我常年管理孩子的游戏问题遇到的实际情况，孩子自己也知道是因为他的自控能力达不到，所以我们才不开禁，想办法用其他东西取代游戏在他心里的地位。

commonfairy 发表于 2014-4-24 09:06
其实对策很简单：短期内不想让孩子玩太多电脑游戏，那就去禁止；长期内不想让孩子玩太多电脑游戏，那就逐步 ...

有些孩子就是放开了也不会沉迷，这样的孩子真的没必要管太多。
我家孩子是真的会沉迷的那种，所以不敢放开。
我也见过孩子的很多同学，也都玩游戏，有些就有节制，有些就时时刻刻游戏不离手，甚至同一家的两个孩子都区别很大，所以针对我家孩子这种状况，我真不太敢放，一点都不敢。因为我是可以和孩子约定时间，玩多久、什么类别的游戏，但是没用，时间到了玩得正上瘾呢，孩子就会耍赖，耍赖不成，会有怨恨，怨恨也不解决问题，就只好偷偷摸摸的玩起来了。除了偷偷摸摸的玩之外，孩子实在没机会玩，也会整颗心沉浸在里面，时时刻刻想着游戏，和小朋友聊天的话题完全围绕着游戏，这也是我比较反感的。这不是我的假设，而是我常年管理孩子的游戏问题遇到的实际情况，孩子自己也知道是因为他的自控能力达不到，所以我们才不开禁，想办法用其他东西取代游戏在他心里的地位。

感觉楼主“替”孩子想的太多了

其实对策很简单：短期内不想让孩子玩太多电脑游戏，那就去禁止；长期内不想让孩子玩太多电脑游戏，那就逐步适当放开。

这个架子挺好的。
上学了，好像也没多少时间去看电脑了。我们也是在打羽毛球，跳绳，只要是说大人带着玩的，她都是很乐意。最近她养了兔子和蚕，有空闲时间都去看他们了，倒是不提看动画片的了。

小时候的事情都不大记得了，也让孩子和我一起做家务的，顺便聊天，我们家这个是话唠。还有的运动就是在床上打闹，往往以其中一个受伤告终。以前逼着下楼去河边走路，当然大多数是天气好的时候，下雨天也偶尔，只是一直要我陪。对了，弹琴也花掉很多时间，但也伤眼睛。