初次体验少年NBA活动

听语漫步

这周末心雨学校组织学生参加安利纽崔莱少年NBA挑战赛活动
心雨班里同去的六位女生
在身高上心雨并没有优势
但是活动中心雨明显比其他同学强一些
活动项目有
跳绳 仰卧起坐 俯卧撑 垂直跳 折返跑团队定点投篮挑战
上篮挑战 运球挑战 罚球挑战 传球挑战 防守脚步挑战 等十二个项目

在跳绳 传球挑战 团队定点投篮挑战等项目上优势明显
跳绳三十秒连续不断七十多个
旁边的男生停顿过两次只跳了四十多个
仰卧起坐十八个 俯卧撑二十七个 折返跑24
传球挑战项目三个击地传球都中
三个直投由于臂力不够一个未中
当时学校的两个体育老师在旁边观察
团队定点投篮挑战投了两次 两次全中
上篮挑战 罚球挑战 防守脚步挑战几个项目因为未曾经过专业训练
姿势就有明显问题
垂直跳 弹跳力不够
最后总成绩47分
和LJX成绩一样（左三）
其他几个女生都低于这个成绩

返校后
昨天心雨带回来一张体育晨练卡
是这次活动后体育老师发的
这样每天早上就要提前到校训练
下午放学也要晚一些回家
早饭需要带到学校训练后食用

回来之前的合影

罚球挑战
臂力不够

运球挑战
中间偷懒


站在明星的脚印上


和姚明一起展臂摘星



上篮挑战

跳绳


大脚丫


罚球挑战





仰卧起坐

俯卧撑
这个环节应该是膝盖着地
心雨臀部过高
还是臂力问题

传球挑战


带回来的纪念品
健康测试里面的几个项目
我比较糊涂



[ 本帖最后由 听语漫步 于 2010-5-19 22:22 编辑 ]

woodhead

看了那张姚明的巨手，有点叹为观止。还有心语边上的那个小胖子。。

lixingmeibec

听语多年的路线终于在心雨身上体现。喜欢体能好的孩子，抗压能力高。