丫妈美食之早餐篇

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早餐要吃好，这个都知道吧。
怎么吃好呢，牛奶鸡蛋这种优质蛋白质是必须滴，粗粮细粮这样的碳水化合物肯定少不了，再加上水果，蔬菜就再好不过了。有专家建议早餐要有肉，这个我认为也用不着天天有，反正早餐要换着花样做，有几天有就可以啦，毕竟一大早胃口不是很好的孩子吃肉估计也吃不下去呢。当然，我家的行哈
丫丫现在11周零 二个月。身高171CM，体重保守点120斤（当然，我们一直在减肥中，期待吧）

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啥都不说了，直接上图

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两个鸡蛋做的蛋羹，用寿司专用的海苔剪成眼睛嘴巴装饰下，这样孩子会很喜欢滴。玉米面，白面加牛奶做成的发糕，再加点有咸味的小菜。嗯，反正丫丫是几分钟就吃完了。本来应该配杯牛奶的，但现在不想让丫再往高里长了，最近给她限制牛奶，所以配了杯清水。

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美味蒸饺。这个我总是周六周日包好多，冻起来，上班的早上只要十五分钟左右就可以下肚了，美味，简单。
馅：肉，豆腐干，一小把香菜，一小把韭菜，一大把菠菜，俩生鸡蛋。

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丫妈美术从小不好，做的小熊丑了点，但饭的味道那是没话说哈。培根，鸡蛋炒饭，如果加点胡萝卜会不会更好？不过家里没准备，就这样吧。配点猕猴桃。

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[玉米，三鲜包子，煮鸡蛋，小米粥，小菜再加一个水果，嗯应该不少什么营养了吧。而且，这也是快手早餐。小米粥是晚上预约的，算好时间，早上吃的时候正好温热。包子玉米和鸡蛋一锅蒸。

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第一个是用广式腊肠做的，第二个是四川腊肠，事实证明还是广式的好看吃，好看。

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锅贴，这个最容易，用买来的馄饨皮包的，晚上包好冻起来，早上煎上，然后去洗漱，十分钟左右就可入口啦。丫儿不喜粥，所以一般都是喝牛奶或是清水。

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这是自己做的南瓜吐司，用来做三明治最好，略带点甜味。一片生菜，一个煎鸡蛋，有没火腿都没关系。加点水果就行啦。