祝孩子们天天健康快乐！

标题: 我家宝宝睡眠质量比较差，有什么建议吗 [打印本页]

作者: 琪琪妈妈2006 时间: 2007-11-14 13:16
标题: 我家宝宝睡眠质量比较差，有什么建议吗
她晚上喜欢翻身，如果翻不过来就会哼，但现在一是被子厚，一是穿得厚，总翻不过来
白天也只睡两个小时，不算多，因为她也才刚一岁一个多月

作者: sally_smile 时间: 2007-11-14 20:38
小孩子睡觉都不老实的，喜欢蹬被子；我家小子都五岁半了，夜里还是要给他拉N多次被子。
但小孩子有火力，不象大人那么怕冷的，睡觉时不要给她穿太多，一身秋衣秋裤，如果怕肚子受凉再加个肚兜，要让她翻身伸展都能自如才好；盖的更不要厚了！
如果是和大人一起睡，建议用个小被子横过来，就象一张纸对折那样，两条对着的边大人压自己被子下，小家伙在那个筒里面，怎么拱也不会冻着肚子；
孩子也是因人而异，有的小孩睡眠多，有的少，只要他们精神好，就没关系的。我家笑笑一岁多时，白天也就睡一个多小时，晚上大概9个小时，一直精神特足的呢。

作者: 朵朵仔 时间: 2007-11-14 21:21
我也赞成孩子不要裹得太紧, 睡觉时应该让孩子感到舒适. 如果孩子出汗就会很燥热, 不停翻身.

作者: 琪琪妈妈2006 时间: 2007-11-14 21:52
谢谢大家，最近工作很忙，所以晚上没有带宝宝，而且姐姐给宝宝做了棉肚兜，过几天送来，我试试给她穿少点，因为上次感冒，现在睡觉穿得多了一点，但又不敢脱，实在是生病生怕了

作者: 20zoo 时间: 2007-11-14 22:19
小孩子睡觉不用盖太厚，注意肚子不要着凉就行
有时候白天玩太多，或者到过一些新地方、见过一些陌生人，那晚上就爱作梦，容易受惊，睡不稳

作者: 小小辣椒 时间: 2007-11-15 08:45
白天多出去活动，晚上睡眠会好些。睡前泡泡脚，喝杯牛奶。

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