祝孩子们天天健康快乐!

标题: 6大日常饮食提升宝宝免疫力 [打印本页]

作者: xinght    时间: 2007-11-13 13:33
标题: 6大日常饮食提升宝宝免疫力
宝宝免疫力不佳,就经常生病:别人无病,他有病;别人小病,他大病。想要宝宝不生病,除了加强运动运动外,妈妈还要给宝宝多吃提升免疫力的食物调理体质。只有健全的免疫系统,才能帮助宝宝抵抗致病的细菌和病毒,远离疾病。

NO.1 水
  人体最重要的成分是什么?不是硬梆梆的骨头,而是柔柔软软的水。婴幼儿体表面积相对于体重比成人更高,水分蒸散流失多,更需要补充水分。水分充沛,新陈代谢旺盛,免疫力自然提高。

NO.2 黄、绿色蔬菜

  天天五份蔬果,不只是成人饮食的信条,也适合推广到幼儿身上。纤维质可预防便秘,提供肠道通畅良好的吸收环境。水果的果寡糖帮助肠道益菌生长,就像在小肠大肠铺一层免疫地毯一般。孩子若不喜欢蔬菜,可以将它剁碎,混合谷类或肉类做成丸子、饺子或馄饨,就容易接受了。

NO.3 菇类

  最近二十年来,欧美和日本提倡多吃菇类,因为它能预防及改善许多心血管系统的富贵病,例如高血压、动脉硬化。菇类还能增强免疫力,预防及对抗癌症,还含有丰富维生素B群,能纾解压力,带来好心情。

NO.4 糙米、薏仁

  五谷类是人类的主食,在婴儿添加副食品时,首先要尝试的是米粉、麦粉。断乳之后,替代食物也是谷类。全谷类含胚芽和多醣,维生素B和E都丰富,这些抗氧化剂能增强免疫力,加强免疫细胞的功能。

NO.5 蕃茄

  蕃茄可说是活力食品,含有多种抗氧化强效因子,如蕃茄红素、胡萝卜素、维生素C与E,可保护视力,保护细胞不受伤害,还能修补已经受损的细胞。生吃蕃茄或稍微烹煮都好,加入少量橄榄油,能溶解更多蕃茄红素,效果更佳。

NO.6 优酪乳

  婴幼儿正值身体快速增长及脑神经发育期,对蛋白质及钙质的需求量相当高。所以乳类制品为婴幼儿期最佳的营养来源。优酪乳是乳制品中,可以兼顾营养与改善肠道环境的饮品,很适合儿童期的需要,幼儿则要到满一岁以后才能喝。

  TIPS:

  若想提升宝宝的免疫力,请拒绝给宝宝吃高油、高糖的精致化加工食品。多吃天然食品,多吃富含维他命和矿物质的蔬菜、水果,此外,不要让宝宝偏食而导致营养失调。

  均衡、优质的营养,才能造就宝宝优质的免疫力,轻轻松松远离病菌。

        宝宝成长是每个家庭和女人店的心头牵挂,为了让宝宝领先人生起跑线。在体格生长及智力发育的关键时期:需要均衡足量的优质营养素“牛初乳”“DHA”来满足宝宝体格及智力生长发育;营养吸收更是关键,而宝宝肠胃消化吸收系统发育还不够完善,需要足量的消化营养素“益生益—双岐因子”来帮助其肠胃环境,促进各种营养素的吸收。为宝宝的人生旅途打下坚实基础。

  邦阳牛初乳奶粉“免疫1+2”不是普通的牛初乳奶粉,它是新西兰幼儿专家结合中国宝宝体质而让三大营养素“牛初乳DHA 益生菌-双岐因子”精确配制,富含有足量的活性免疫球蛋白保护因子、智能营养素DHA、消化吸收营养素益生菌,还有生长因子、维生素及矿物质等的完美组合,让宝宝健康快乐、聪明活泼。让宝宝无负担吸收各种营养素,让妈妈少担忧。
作者: 朋朋佳    时间: 2007-11-13 15:56

作者: 燕翔蓝天    时间: 2007-11-15 15:49
原帖由 xinght 于 2007-11-13 13:33 发表
宝宝免疫力不佳,就经常生病:别人无病,他有病;别人小病,他大病。想要宝宝不生病,除了加强运动运动外,妈妈还要给宝宝多吃提升免疫力的食物调理体质。只有健全的免疫系统,才能帮助宝宝抵抗致病的细菌和病毒 ...



这是奶粉广告贴吗??
作者: zjliubei    时间: 2007-11-21 22:24
标题: 回复 #3 燕翔蓝天 的帖子
坚决抵制广告! :@
作者: nanlan615    时间: 2007-11-23 17:24
其实我的孩子也在知牛初乳奶粉,只是品牌不一样,我有一位群友的孩子吃的是生命阳光的,一次生病意外的检查发现激素偏高,怀疑脑垂体有问题,后来妈妈不相信,停了三天牛初乳,再次检查发现正常了,所以这个周六我要带孩子去检查一下。
作者: baochenghao    时间: 2007-11-25 09:21
标题: 真是要谢谢楼主呀:lol :lol
真是要谢谢楼主呀
作者: 悲情930    时间: 2007-11-25 22:53
值得学习啊,谢谢提供。
作者: ktbb    时间: 2007-11-29 10:26
怎么看像广告呢?undefined
作者: lixiang123456    时间: 2007-12-13 14:27
如何看待广告?一人说,不信,十人说呢?百人说呢..........关键是科学离我们有点远,大家说呢?
作者: seerao    时间: 2008-1-18 15:31
有道理!谢谢楼主了!
作者: hanhan22222    时间: 2008-2-1 14:36
谢谢楼主了!
作者: wdmmwdmm    时间: 2008-2-11 20:32
谢谢了,决定按上述方法实行,提高宝宝免疫力
作者: wangwjk    时间: 2008-2-24 09:57
谢谢分享!非常喜欢!




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