祝孩子们天天健康快乐！

标题: 家庭作业既高效又快乐的方法 [打印本页]

作者: 韩西 时间: 2007-11-7 18:34
标题: 家庭作业既高效又快乐的方法
当今孩子厌学，或不喜欢学习，或不喜欢做作业，非常普遍。孩子的作业一般都要家长催促，能够自己开心做作业的很少。家长和老师抱怨孩子不用功。细分析起来，一点点都不怪孩子。孩子的厌学情绪和我们的教育观念、教育方式方法有关。在讲这段前，我先提问个问题：在坐的家长，有谁喜欢学习？也就是，你在童年的时候就喜欢学习，现在也一直有学习欲望？请举手？（只有几个）好，我们大多数成人都不喜欢学习。现在的时代要求我们终生学习，但我们却不喜欢学习。你知道这是为什么吗？这里有一个秘密。我来告诉：你只所以不喜欢学习，是你在童年时受到了学习的伤害。也就是我们的父母，我们的老师，用传统的教育方法使我们受到了学习的伤害。现在我们是大人了，我们有了孩子，我们也在用同样的传统教育方法伤害我们的孩子。这是你做梦都没有想到的事情。也许你不信，现在就让我们看看我们是怎样伤害我们孩子的。
在许多家庭都会出现这样的一幕：
夜深了，妈妈和孩子在书房打架，为的是作业。妈妈要孩子快点做，做对了，做好了。可是孩子对面太多的作业，面对家长的威逼，心情焦躁，不能一气做完。妈妈看到孩子注意力不集中，有时还玩，气就不打一处来。为了让孩子能按时完成作业，什么着数都用了：开始是物质刺激、许诺、哄骗；这些不管用了，情急之下，有时威胁，有时骂，有时打。本来作业是孩子完成的事情，现在倒成了家长的差使。家长也无奈，作业太多，如果不看着孩子做，孩子就真的完不成作业。孩子每做完一次家庭作业，家长就像完成一次战斗一样，苦不堪言。可怜孩子！可怜妈妈！！
可这又能怪谁呢？如果要怪只能怪我们家长或老师不懂辅导孩子的方法；只能怪我们的家长或老师没有教会孩子科学的学习方法。你可以细回想一下，孩子开始上学的时候，都喜欢做作业的。而是我们家长和老师不懂方法，造成孩子厌恶作业，厌恶学习。这里边有一个深刻的科学道理，一般不被家长和老师所知。那就是，每当我们的孩子做作业时，我们都逼孩子，骂孩子，打孩子，孩子每次做作业都生气，哭泣，痛苦不堪。孩子今天学习痛苦，明天学习痛苦，天天学习，天天痛苦，于是在孩子的大脑里就形成了一个神经链的连接，即学习——痛苦。孩子一做作业就痛苦，一学习就痛苦，甚至一进书房就痛苦了。这是我们家长“训练”的结果。孩子厌学是必然的。许多厌学的孩子都是这样造成的。所以今天才有了80%的中小学生不喜欢学习的局面，也才有了中国13亿人口，高级人才只有2万的落后现状。
如何高效、快乐地做作业呢？接下来，我详细地介绍一下。为什么要详细呢？因为作业的问题，几乎苦恼了大多数家长，也伤了大多数孩子的心，更是孩子厌学重要因素之一。这个问题不解决，家庭无快乐而言。

（一）
放学回来先吃水果
孩子学习了一下午，大脑累了，肚子也饿了。先让孩子边吃水果边休息。水果里有果糖，吃了后很快就变成葡萄糖，即血糖。大脑神经细胞工作时需要的能量是葡萄糖，还有氧，氧在呼吸时就可以获得。人体2/3的葡萄糖都是供应给神经系统的。也就是孩子大脑工作了一下午，他身体的葡萄糖消耗的差不多了，要及时补充。孩子休息15~20钟，大脑有了能量，然后就可以做作业了。
（二）在晚饭前做作业
作业在晚饭后进行，对孩子的作业效率是不利的。人人都有这样感觉：在饱餐一顿后，人就懒洋洋的。为什么会这样呢？原来，吃到胃里的食物，需要消化，消化需要血液。这时浑身大部分的血液都流到胃部来加工刚刚吃进的大量食物。这样一来，流向大脑里的血液也就减少了。这时，大脑处于供血不足的状态。特别是食量大而又吃大鱼大肉的孩子更遭。如果在这个时候做作业孩子不情愿，孩子的注意力也不集中，大脑效率也低。因此，我提倡孩子作业在晚饭前进行。晚饭什么时候吃，家长是可以控制的。最好在孩子看动画片的时候，家长做饭。如果做作业的时候做饭，孩子听到嗅到妈妈在做饭，食欲就上来了。如果做不到晚饭前做作业，就要在吃晚饭后多休息一会再做作业。
（三）在好事前做作业
每个孩子都有他最喜欢的一项业余活动。或看动画片，或游戏，或体育活动。比如，你的孩子最喜欢看动画片，可以看，但必须做完作业以后看。如果以前没有这样的习惯，家长可以和孩子重新达成协议。假设动画片是在6点播，孩子就要在5点开始做作业。达成协议后，写在纸上，母子签上字，贴在门上。孩子每天遵守协议雷打不动。
为什么要这样做呢？原来，孩子做作业是非常辛苦的，大脑非常疲劳。有时孩子要抵抗很多不利的因素才能完成作业。在做完一件疲劳的事情，然后再让他做他最喜欢的事情，就等于给他一个安慰，一个奖赏。孩子作业能和快乐连接起来，孩子就愿意学习，也容易形成习惯，否则相反。
我们常常看到这样的情况：
孩子放学回来，找吃的，然后看电视，然后打游戏，接着和大人吃饭，磨蹭一会，又洗澡，到了快要睡觉的时候，作业还没有做。也就是，你的孩子把你家的所有能享受的都享受完了，才不得不做作业。这时孩子前边没有什么好事等着他了，他也就没有了做作业的劲头了。由于过晚过多的作业，耽误了睡觉，孩子的生活就会进入恶性循环。

（四）
这样做作业
继续和孩子达成协议：允许孩子做一会作业，玩一会。这可能与家长的教育观念相抵触。我先来说说为什么要做一会，玩一会。当孩子用心做作业时，孩子的大脑神经系统高速地运转，十几分钟后，大脑的葡萄糖就供应不足了。如果孩子不主动停止工作，大脑就会形成压力。大脑为了转移压力，就会指使孩子去玩。此时，不是孩子玩，而是他的大脑要孩子玩。我们家长不懂，往往责怪孩子不用功，贪玩，这是不公平的。
在我们明白了这个科学道理后，我们主动让孩子玩。也就是根据你的孩子大小或者根据你孩子以往的作业持续时间，来确定做作业的时间和玩的时间。当孩子玩了一会，他身体的血液循环到大脑，补充了葡萄糖，孩子也就有了精神。我们要观察，当孩子很用功地做了一会作业后，最好是在孩子疲劳前，让孩子开始玩。玩的时间在8~10分钟。玩的地点，要在大厅，不要在书房。书房是学习的地方。这里要提醒的是此时孩子不能看电视或玩游戏机。当孩子玩到时间了，再把孩子送进书房。孩子主动快乐地学一会，轻松快乐地玩一会。孩子每学习一次都不痛苦，而是有力量，有信心；孩子每玩一次都快乐。孩子学习一会，玩一会，玩一会，学一会。于是形成一个良性循环：学习一会，快乐一会，快乐一会，学习一会，于是孩子就一学习就快乐，一学习就快乐，孩子慢慢就在大脑里形成一个神经链的连接，即学习——快乐。这样发展下来，孩子就对学习感兴趣了，就喜欢学习了。喜欢学习，学习效率就提高了，从而又激励孩子更加好好学习，最后激发起孩子学习的本能，燃起孩子学习的欲望。孩子良好的学习习惯也自然地形成了。
在这里提示家长一下：要想让孩子在某事上有良好的习惯，就要让他在做这件事情上获得快乐。要想让孩子养成良好的学习习惯，就要让孩子在学习上获得快乐。如果在学习上不能获得快乐，反而获得痛苦，然后又让他养成良好的学习习惯，那是绝对不可能的。随着时间的推移和孩子的一天天成长，孩子学习的时间就逐渐地延长了。家长期望孩子刻苦学习的那种精神就出现了。从此，孩子会把学习当作自己的事情，不用大人操心，也就是孩子能独立学习了。为了保持孩子的学习欲望，我们家长还有几个和作业有关的常识要知道。这里要强调的一点：孩子玩的时候，玩什么？此时孩子不能看电视，不能打游戏机。可以玩简单玩具，可以看画书，可以什么也不干，放松自己，让孩子自由自在，哪怕是在地板上打滚。
（五）不要加作业
有时我们家长看到孩子很快就做完作业，于是怕孩子浪费时间，又给孩子加作业。对于小学生来说，这是非常愚蠢的行为。这是我们家长急功近利的表现。你不知道你这样做，会把孩子做作业的感觉破坏了，最后孩子就不喜欢作业了，也就不喜欢学习了。当然，有的孩子主动提出要多做作业，家长可以考虑。但最聪明的家长此时限制他的这个多做作业的欲望才是上上策，就像好东西不要让他吃太多一样。你要知道，孩子学习是一生的事情，是一辈子的事情，你急什么？如果孩子有大量的闲暇时间，可以让孩子阅读他感兴趣的带有彩色图片的故事书，或根据孩子的阅读能力安排他看其他种类的书。

（六）
做作业时可以播放古典音乐
如果作业比较多，孩子又喜欢音乐，可以播放古典音乐。我这里指的是古典巴洛克时期的外国交响乐或协奏曲，并且速度在每分钟60~70拍，如亨得尔的《水上音乐》等。孩子边听古典音乐，边做作业。这样能提高孩子的注意力，缓解疲劳，延长做作业时间，也会提高作业效率。这里的原理我后边会讲到。
（七）优化作业环境（书房）
孩子喜欢作业，就能喜欢学习。因此，孩子作业的其他因素一定要解决好。孩子作业要在书房进行。如果有条件，家长可以单独给孩子一个房间作为书房。如果孩子的书房和睡房合在一起，就把书房和睡房用木版隔起来，形成独立一间。书房也可以按照孩子的意愿装饰一下，可以放一套能播放音乐的音响系统。告诉孩子，书房只有做作业的时候，才可以用。作业完毕要立即离开书房。如果孩子玩，必须到大厅去，不要在书房玩。如果在书房玩的开心，形成习惯，一进书房大脑神经系统就进入玩的状态，从而抑制大脑的学习神经系统。把书房当作高效完成作业的地方。这里的科学道理就不再细解释了。
（八）不在书房批评孩子
本章开头的那一幕不应该在孩子的书房发生。如果你要批评孩子，把孩子领出书房。你要让孩子切身感觉书房是获得快乐的地方。也就是高高兴兴地把孩子送进书房，高高兴兴把孩子领出书房。把书房当作孩子的学习圣地和获得快乐和自信的场所。那种把书房变成训斥、唠叨、打骂孩子的场所是非常愚蠢的。这样孩子以后一进书房就会痛苦。如果要批评，就先将孩子领出书房。
（九）形成节律
孩子放学回家，一直到睡觉，活动地点、内容和时间要固定。在孩子适应了一套作息时间后，就雷打不动。这一点对于孩子的现在和未来十分重要。那些高考状元都有极强的生活和学习规律。
以上讲的作业方法，基本符合小学普通孩子，但不一定适合每个孩子，家长要参考着做。特别是特殊类型的孩子，比如“小无赖型”的孩子，此方法应该有所变动。教育方法从来就没有一成不变的，视孩子的具体情况，因人而宜才行。但有一条：孩子每一项学习活动，都要和快乐连接。这一原则，要贯彻始终。这需要家长的智慧。
最后说明一点：如果以上的方法不能解决你孩子的学习问题，你可能还要回到你自己原来的方法上去

作者: bjfuzhao 时间: 2007-11-8 00:26
标题: 真好，学习一下
真好，学习一下，很多东西都有启发，不管其中的方法是否最终奏效，但值得一试，最主要的是帖子中叙述的一些毛病，俺正在犯，呵呵，改正ing

作者: 走啊走 时间: 2007-11-8 10:11
谢谢!
学习学习

作者: ANNA’S 时间: 2007-11-8 13:44
虽然一直是这样做的，但楼主把它们写出来，感觉真的很棒！

家长的教育方法对孩子的影响真是太大了!

作者: jb197073 时间: 2007-11-8 14:31
学习有用

作者: xxxch 时间: 2007-11-8 16:07
说的真好,我老是发火

作者: 韩西 时间: 2007-11-8 18:38
家长发脾气要有节制，发多了，孩子就完全不在意了
每次发火要让孩子懂得一些道理，如果是为了自己出气，或是自己控制不住，那教育效果就要打折扣了

作者: ly妈妈 时间: 2007-11-8 20:34
谢谢!看了很受启发,有些地方需要改进.

作者: ghl19731998 时间: 2007-11-8 20:51
看看，再对照一下，谢谢！

作者: yxj771217 时间: 2007-11-8 21:19
我们要好好改改啊！

作者: 喜欢梦 时间: 2007-11-9 09:27
标题: 很好，值得学习
真是太及时了，好好学习！多谢楼主！！

作者: keer 时间: 2007-11-9 10:38

原帖由韩西于 2007-11-8 18:38 发表
家长发脾气要有节制，发多了，孩子就完全不在意了
每次发火要让孩子懂得一些道理，如果是为了自己出气，或是自己控制不住，那教育效果就要打折扣了

确实是这样，家长一定要学会克制自己，经常冲孩子发火，时间一长孩子就无所谓了，根本不起作用

作者: 翠竹 时间: 2007-11-9 15:18
讲得太好了，谢谢楼主！

作者: v320 时间: 2007-11-9 16:05
作业多了给他减负，孩子也是明白事理的，试试从他的角度想，同情尊重他，他就会自我约束。

作者: newid_159239 时间: 2007-11-9 18:58
对当家长的来说，楼主说得都很实用。学习了。

作者: ssheep 时间: 2007-11-9 19:41
学习一下，很多东西都有启发

作者: zjs1133 时间: 2007-11-13 20:19
好好学习！多谢楼主！！

作者: 小宇妈 时间: 2007-11-13 20:27
讲得不错，好好学习一下

作者: lzb1997 时间: 2007-11-13 22:48
看过后很有启发，谢谢了。

作者: 老人头7288 时间: 2007-11-13 23:06
写滴很好
看过后很受启发
孩子刚上小学
对照这些方法来实施一下
谢谢楼主的分享

作者: yanyi 时间: 2007-11-13 23:10
是呀，不过事实并非这样简单，当孩子不按预想的轨道去运行的时候，就怒从心头生了，也就管不了许多了。

作者: zijun123 时间: 2007-11-14 11:09
不错，不错．学习中．很多东西都有启发，不管其中的方法是否最终奏效，但值得一试．

作者: mxy0711 时间: 2007-11-14 13:58
深受启发，也发现了自己身上的一些问题，我们大人有时光盯着孩子看，光去寻找孩子的问题，没有审视自己的行为，其实很多问题是从我们大人这里产生的

作者: xjwlcq 时间: 2007-11-14 16:36
有道理，我试试看

作者: yxj771217 时间: 2007-11-14 20:10
说的有道理。学习了.

作者: yby123 时间: 2007-11-15 22:10
对当家长的来说，楼主说得都很实用。学习了。

作者: mfk0007 时间: 2007-11-16 07:35
虽然一直是这样做的，但楼主把它们写出来，感觉真的很棒！

家长的教育方法对孩子的影响真是太大了!

作者: cc果果 时间: 2007-11-16 10:27
谢谢!看了很受启发。

作者: coolmouse428 时间: 2007-11-16 10:34
很有帮助，又学习了不少。

作者: 悠悠优游 时间: 2007-11-16 10:44
标题: 启发
九）形成节律
孩子放学回家，一直到睡觉，活动地点、内容和时间要固定。在孩子适应了一套作息时间后，就雷打不动。这一点对于孩子的现在和未来十分重要。那些高考状元都有极强的生活和学习规律。

道理都知道,就是难以坚持,我们自己都不完美,对孩子却要求很高,真是强人所难啊

作者: zijun123 时间: 2007-11-16 11:58
很受启发，正在实施中，希望有好结果．

作者: jb197073 时间: 2007-11-16 16:47
有理支持!!!!!!!!

作者: wzxhyfy666 时间: 2007-11-16 18:07
说的有很不错。谢谢！

作者: 风的颜色 时间: 2007-11-16 22:26
楼主的方法非常值得借鉴,看了很受启发.

作者: bttw 时间: 2007-11-18 22:54
有道理，很受启发，但是要做到并非易事。还好，孩子很自觉，觉得学习很快乐。

作者: 甲壳虫jlf 时间: 2007-11-19 10:27
说的太好了，几乎做作业的绝大部分我都会和孩子发火，只有屈指可数的几次是愉快渡过，今天就试一下。谢谢！

作者: 西饼 时间: 2007-11-19 10:38
学问可真多,许多细节多谢楼主提醒.

作者: 一会就好 时间: 2007-11-19 12:45
一定要克制自己，经常冲孩子发火，很影响双方的情绪,孩子很难一下投入作业中.

作者: hfx 时间: 2007-11-26 14:28
谢谢！收藏下来好好学习！

作者: zzx811 时间: 2007-11-26 14:33

深受启发，值得学习

作者: Jerry 时间: 2007-11-27 14:27
在许多家庭都会出现这样的一幕：
夜深了，妈妈和孩子在书房打架，为的是作业。妈妈要孩子快点做，做对了，做好了。可是孩子对面太多的作业，面对家长的威逼，心情焦躁，不能一气做完。妈妈看到孩子注意力不集中，有时还玩，气就不打一处来。为了让孩子能按时完成作业，什么着数都用了：开始是物质刺激、许诺、哄骗；这些不管用了，情急之下，有时威胁，有时骂，有时打。本来作业是孩子完成的事情，现在倒成了家长的差使。家长也无奈，作业太多，如果不看着孩子做，孩子就真的完不成作业。孩子每做完一次家庭作业，家长就像完成一次战斗一样，苦不堪言。可怜孩子！可怜妈妈！！

我也是可怜的爸爸啊。
学习学习。哈哈

作者: 一杯咖啡 时间: 2007-11-27 14:50
说得很有道理，值得学习！！对照自己努力改进！谢谢提供！！

作者: yangy422 时间: 2007-11-27 17:14
真好，学习一下！

作者: cxw762622 时间: 2007-11-27 18:52
赞同、学习，尤其是不要给孩子加作业。

作者: tgdzs77 时间: 2007-11-28 10:54
说得很对,是应该克制一下了.

作者: baicaoyuan 时间: 2007-11-28 11:18
孩子也很不容易呀!比起我们小时侯他们确实的可怜!

作者: chuxiashijie 时间: 2007-11-28 11:19
有道理，学习学习~~

作者: 作女 时间: 2007-11-28 14:49
学习一下，~~

作者: 波非 时间: 2007-11-28 19:32
有启发,收藏了,谢谢.

作者: 李恭儒 时间: 2007-11-29 20:51
标题: 谢谢啊　！！！！
太感谢了啊　一定要学习贯彻楼主的帖子让我茅塞顿开啊　

作者: 小尉 时间: 2007-11-30 10:30

作者: 991211 时间: 2007-11-30 15:39
楼主的方法很好，谢谢!

作者: 微笑的蝎子 时间: 2007-12-1 10:30
很好哦啊道理都知道,就是难以坚持,我们自己都不完美,对孩子却要求很高,真是强人所难啊

作者: mely 时间: 2007-12-1 11:11
以上的方法我自己做的还可以，老公做的不好。孩子每次象他展现自己进步时，他都会说，你这算什么，人家怎么怎么样。总是打压孩子，少了些鼓励。

作者: greenmood 时间: 2007-12-1 12:14
说的很详细，学习一下，谢谢

作者: HAPPY_XIAOYI 时间: 2007-12-30 19:49
好好学习！多谢楼主！！

作者: monica100 时间: 2007-12-30 22:50
好方法, 学习了, 谢谢

作者: 水缘 时间: 2007-12-30 22:51
孩子每一项学习活动，都要和快乐连接。这一原则，要贯彻始终。这需要家长的智慧。

作者: wendyl 时间: 2007-12-30 23:43
谢谢，总结得非常好。尤其第九条，要求孩子时，自己也要身教，真是共同进步啊。

作者: sevsand 时间: 2007-12-31 08:28
看了很受启发，谢谢楼主分享

作者: 甜心巧克力 时间: 2008-3-27 11:14
当家长的都应该学习一下，培养一个好的学习习惯太重要了!

作者: yiletian 时间: 2008-3-27 11:16
xuexixuexile

作者: 康康的家 时间: 2008-3-27 11:48
太有用了。我儿子马上要上小学了。多谢！多谢！

作者: er00892 时间: 2008-3-28 09:25
有创意啊.

作者: hpp87654321 时间: 2008-3-28 12:20
确实是这样，家长一定要学会克制自己，经常冲孩子发火，时间一长孩子就无所谓了，根本不起作用

作者: lwf0391 时间: 2008-4-2 11:31
好的东西大家都喜欢，我想照着试试。

作者: 文心妈2001 时间: 2008-4-9 08:55
真是好文章，非常值得借鉴，学习中。。。。。。

作者: 千江水月 时间: 2008-4-9 10:12
感谢昂，受益，谢谢楼主分享

作者: 吊兰4 时间: 2008-4-9 13:51
谢谢韩老师！保存下来慢慢看！！！

作者: 仄日庆 时间: 2008-4-9 14:37
谢谢楼主分享。很不错。让我茅塞顿开。

作者: 五金 时间: 2008-4-9 15:17
真好，学习一下，很多东西都有启发。

作者: mmxcjyjz 时间: 2008-4-9 19:30
没错，道理都知道，可是没几天又要犯错，不过，会劲力去做的！

作者: 妙妙 时间: 2008-4-11 23:29
很受启发，谢谢！

作者: dayeer 时间: 2008-4-14 16:59

:lol

作者: qthjhcyf 时间: 2008-4-14 20:17
非常同意楼主的观点，收藏后每天用心学习！

作者: 102700255 时间: 2008-4-14 22:05
值得学习学习,谢谢了!

作者: 菲儿妈妈 时间: 2008-4-14 22:50
学习，受益

快乐学习，

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