祝孩子们天天健康快乐！

标题: 儿童之家食谱(九月十日至九月十四日) [打印本页]

作者: 天使之翼 时间: 2007-9-9 16:35
标题: 儿童之家食谱(九月十日至九月十四日)
儿童之家食谱(九月十日至九月十四日)
   星期一          星期二          星期三       星期四    星期五
早餐  小米红薯粥       面包       玉米面发糕    八宝粥    豆沙包
   鸡蛋饼             豆浆       枸杞白米粥    煮鸡蛋    紫米粥
   圆白菜胡萝卜丝    香肠    香芹炒干豆腐丝小葱拌豆腐鸡蛋炒青椒

早点  甜梨             桃子       葡萄          西瓜       苹果
   荸荠水          蜂蜜水       冰糖红枣水    莲子银耳汤    蜂蜜水

中餐  米饭          金银饭       红豆饭       米饭       米饭
   盐水大虾       莲藕红烧肉    红烧翅根    煎带鱼       牛肉炖萝卜
   油菜豆腐       西红柿炒鸡蛋番茄菜花    火腿炒瓜片    肉炖豆角
   菠菜蛋汤       冬瓜汤       紫菜汤       香菜蛋汤    西红柿蛋汤

午点  牛奶          酸奶          牛奶          豆浆          牛奶
   绿豆汤       淡盐水       菊花茶       绿豆汤       果汁

晚餐  发面饼       水饺          米饭          金银卷       打卤面
   肉丝炒豆芽 (猪肉白菜苦瓜馅)  凉拌菜猪肉炖白菜海带粉丝  (丝瓜鸡蛋卤)
   青菜汆丸子面汤          家常茄子素炒豇豆          面汤
                                 海带汤    玉米粥

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