祝孩子们天天健康快乐！

标题: 打击大腿赘肉 [打印本页]

作者: alex0112 时间: 2007-8-16 02:35
标题: 打击大腿赘肉
打击大腿赘肉
1、两手用力地环抱大腿
椅子坐一半，膝盖打开，双手从大腿两侧环抱大腿，将脂肪往膝盖推去
2、左右拇指交叉，扭转大腿肉
3、双手拇指交叉，像拧毛巾般，往膝盖转大腿。用拳头敲也是ok的！

作者: 雪人姐姐 时间: 2007-8-16 11:54
天啦，有点自残！！！

作者: yescilia 时间: 2007-8-29 15:20

我想加按摩油做推拿比較好!!!!

作者: lyp0601 时间: 2007-11-19 17:13
这个方法可行吗？不如按摩的好吧

作者: snowyiyi 时间: 2008-2-27 15:46
没有毅力，没有毅力。

作者: becty 时间: 2008-2-29 14:50
有圖片比較清楚看起來很孽待

作者: woaichengcheng 时间: 2008-3-2 06:39
好像难度挺大。。。。。。。。。

作者: cyndafu 时间: 2008-3-7 13:25
我觉得好象比较简单.试试

作者: wings911 时间: 2008-3-12 14:05
我老婆那腿不用呀！！！

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