祝孩子们天天健康快乐！

标题: 研究认为：孩子午睡可能影响智力活动 [打印本页]

作者: wdmdwlwl 时间: 2007-7-10 18:35
标题: 研究认为：孩子午睡可能影响智力活动
据中国国际广播电台报道长久以来，父母们都认为孩子睡午觉是个有利于健康的好习惯。但科学家的最新研究结果发现，午睡不仅影响孩子们晚间的正常睡眠，而且会削弱他们的大脑活动。

　　上述研究成果是由美国佛罗里达大学博士乔·麦克纳马拉率领的研究小组得出的。该小组对美国数十名学龄前儿童在解决那些需要计划和组织能力的难题方面的表现进行了测试。结果发现，那些睡午觉时间越长的孩子，成功解决难题的数量就越少，而且他们晚间睡觉的时间越晚，他们的表现就越差。

　　这个研究结果与其他几个研究小组的结果不谋而合。南密西西比大学的约翰·哈什和他的同事们曾对738名2岁至12岁儿童的睡觉习惯进行了调查。结果发现，那些在白天睡觉的孩子晚上平均需要39分钟才能入眠，而且在周末睡着要花更多时间。这表明睡午觉的孩子晚上入睡困难，到早上起床时又很费劲。

　　不过，哈什博士认为这个结果类似“先有鸡，还是先有蛋”的问题，因为“可能孩子晚上睡觉少是因为他们白天睡觉，也可以说他们白天睡觉是因为晚上睡得少。”

作者: happy_99 时间: 2007-7-11 10:21
无论如何，充足的睡眠是保证孩子智力正常发育的重要前提。

作者: 清香森林 时间: 2007-7-11 14:36
难道要调整睡眠习惯了?

作者: 雨夜 时间: 2007-7-11 19:40
是不是真的呀?我每天中午还强迫我儿子睡觉,吓他说不睡觉,不会长大会变笨.有时侯勉强在2,3点睡着到傍晚才醒,有时侯可怜巴巴的说:"妈妈我真的睡不着."要真这样我就不强迫他了.

作者: 冰轮在心 时间: 2007-7-12 10:30

原帖由雨夜于 2007-7-11 19:40 发表
是不是真的呀?我每天中午还强迫我儿子睡觉,吓他说不睡觉,不会长大会变笨.有时侯勉强在2,3点睡着到傍晚才醒,有时侯可怜巴巴的说:"妈妈我真的睡不着."要真这样我就不强迫他了.

顺其自然比较好，孩子想睡就睡一会，不想睡就不勉强。个人觉得睡过午觉后反而感觉没精神，小孩应该也一样吧？

作者: yuanbaomama 时间: 2007-7-12 13:15
不要强迫孩子睡午觉，如果孩子喜欢睡，那就让他睡，睡眠一定要充足才行

作者: 亭亭妈咪 时间: 2007-7-12 13:47
太好了，我再也不用为女儿不睡中午觉而发愁了，现在转而要愁她不睡午觉下午有一阵子犯困可怎么办呢？

作者: 我的仙女 时间: 2007-7-13 14:27
我觉得不午睡是不行的，但不能睡太长时间

作者: pleasuretjf 时间: 2007-7-13 15:03

作者: xuyiming 时间: 2007-7-14 11:22
我的孩子就不喜欢午睡，但是不知道是不是年龄小的原因

作者: nn6 时间: 2007-7-17 10:00
我家的就不午睡,什么事都不能太教条吧.

作者: 铿锵玫瑰 时间: 2007-7-18 16:23
我的女儿也不喜欢午睡，不过有时玩的累，晚上8点钟就吵着睡了。所以还是顺其自然吧。想想我也是一直没睡午觉的习惯，大概遗传吧

作者: njlhzh 时间: 2007-7-19 06:55
标题: 回复 #5 冰轮在心的帖子
非常赞同这个观点

作者: xiaoyuekiki 时间: 2007-7-19 09:20
下午犯困晚上早点睡!!

作者: xiaoyuekiki 时间: 2007-7-19 09:24
早睡对孩子身体好
身体内脏的排毒功能好象就是从8 9 点就开始了

作者: 斯妤 时间: 2007-7-19 10:39
在家不睡午觉可以，但在幼儿园估计不会容忍一个不睡午觉的孩子

作者: mayu008ok 时间: 2007-9-25 14:26
我家孩子在家里从来不睡

作者: wzh5945 时间: 2007-9-25 15:51
我觉得规律是最重要的，什么时候睡，什么时候起，养成规律就行了。至于中午，建议不要睡的时间长了，一个小时之内比较好。

作者: wodetaiyang 时间: 2007-9-25 22:33
我总觉得还是顺其自然好,不过儿子平时不爱午睡,看着总有些安慰

作者: 天亦11 时间: 2007-9-27 09:21
最主要的是有规律的生活，喜欢睡午睡的孩子也不用强求不睡。

作者: 朋朋佳 时间: 2007-11-1 23:34
在幼儿园不睡行吗???

作者: bbz967 时间: 2007-11-3 21:44
谢谢楼主

作者: gelex001 时间: 2007-11-4 11:15
我儿子在家就没午睡过，属于精力比较旺盛型的。
强要他睡在床铺上不知要多久才能睡着，所以，不睡也就算了。
每个孩子都不一样，只要他醒着的时候是精力充足的，就算不午睡也不影响呀。

作者: lifyy 时间: 2007-11-6 14:40
还是顺其自然好。
但是充足的睡眠还是要保证的。毕竟小孩子长身体要很多能量的

作者: gpjin 时间: 2007-11-6 17:39
标题: 回复 #1 wdmdwlwl 的帖子
只要睡眠充足，是晚上多睡会，还是进行午睡，应该问题都不大的。

作者: 王朝庆 时间: 2007-11-6 18:04
还有这种说法

作者: 远远妈 时间: 2007-11-7 11:08
我儿子不爱睡午觉，但是晚上睡觉的质量非常高，时间也长，我觉得这些顺其自然。

作者: 宝宝多多 时间: 2007-11-7 16:18
孩子有充足的睡眠是很重要的，上小学了，就没有午睡的时间了！

作者: v320 时间: 2007-11-9 10:22
呵呵，我女儿从不午睡！

作者: 刘旻洲妈妈 时间: 2011-4-2 13:24
如果去幼儿园接孩子，听老师说他下午表现不好，那肯定就是没睡午觉。老师还要我们坚持睡午觉呢，到底好不好呢？

作者: 翰慈妈妈 时间: 2011-4-4 05:16
没睡觉，到下午5点多吃饭就会一没看到就趴在桌子上睡着啦，年纪小在外面玩的太累了

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