细说冬天多吃葵瓜子的好处
冬天防止肌肤冻伤,除了注意局部保暖外,还可以吃点葵瓜子。
手、脚、面颊和耳朵等是容易受冻的主要部位,除了寒冷导致皮肤血管收缩、血液淤滞,会引起肌肤受冻之外,植物神经功能紊乱、缺乏维生素及营养不良等,也是发生冻疮的常见诱因。
因此,可以从饮食上巧做“文章”,平时不妨适量增加高蛋白、高维生素的食物,尤其是注意补充维生素E含量较高的食物,如葵瓜子、核桃和芝麻等。
维生素E是出色的抗氧化剂,有助于维持神经、肌肉组织的正常,使毛细血管壁更稳固,这样原本淤滞的血液循环可以恢复顺畅,同时葵花子中热量也较高,可以抵挡寒冷的气候。
既然维生素E这么“厉害”,如果直接涂抹在皮肤表面,是不是防冻的效果会更好一些呢?
其实,这种想法并不可行,因为长期外用维生素E,可能使皮肤产生依赖性,如果一旦停用,反而容易出现皮肤干燥等反弹的情况。
需要注意的是,葵花子的香味刺激舌头上的味蕾,促使唾液腺等消化器官工作,使含有多种消化酶的唾液、胃液等分泌相对旺盛,因此,饭后嗑瓜子能够使整个消化系统活跃起来,利于葵花子中维生素E、蛋白质的吸收。一般来说,在饭后嗑50克左右的葵瓜子(高血压、高血糖等患者应该酌情减量)就可以了。
当然,如果肌肤被冻伤,重要的是要避免不正确的处理方法,以防引起肌肤的糜烂、溃疡。特别是被冻肌肤处痒痒,就直接用手抓挠,或用 “热敷”,觉得止痒效果好,反而加速冻伤肌肤的溃烂,甚至会受到感染的威胁。

如果是俺不堪重负,干脆蒙头大睡一天一夜


原帖由 hq1966 于 2007-3-9 12:15 发表
成功了,成功了!
我既没有被瓜子皮夹破嘴唇,又没有让瓜子仁掉落灰尘!
瓜子仁的香味肆意地张扬着每次小小的成功,一把瓜子包含了多少成功啊!

原帖由 一袋子宁静 于 2007-3-9 13:39 发表
刚刚抢了沙发,睡觉了。看到这句笑S,牙口还不太好么?磕一粒瓜籽,要高兴成这样。![]()
本不爱磕瓜籽,有水果吃,坚决不吃瓜籽。但这个东东粘人,只要磕上一粒儿就放不下,特别在单位无所事事的时候, ...

原帖由 云起 于 2007-3-9 12:54 发表
俺也念当年,最好吃的瓜子,是大学闲暇时三五好友买的散装葵瓜子,大家一边吹牛一边磕,面前高高的瓜子壳山,偶们还比赛磕瓜子来着,后遗症就是经常通宵卧谈和几个朋友的牙齿中央赫然出现磕瓜子留下的豁口!
还有一次是在去九寨沟的路上,老乡们在路边买的葵花,我们从中央自己掏出生瓜籽来磕,清甜鲜嫩,回味无穷。。。
这样的岁月回不去了,这样的味道难得了。
原帖由 一袋子宁静 于 2007-3-9 13:39 发表
刚刚抢了沙发,睡觉了。看到这句笑S,牙口还不太好么?磕一粒瓜籽,要高兴成这样。![]()
本不爱磕瓜籽,有水果吃,坚决不吃瓜籽。但这个东东粘人,只要磕上一粒儿就放不下,特别在单位无所事事的时候,在单位吃东西又比在家吃香,有同事买瓜籽,总要去陪吃。![]()
休闲的小食品还有苞米花儿,建议66大哥试吃。
原帖由 ealain 于 2007-3-9 14:09 发表
躺在床上,俺也回味他这句,乐!
前儿黄健翔的评足球,今儿有66兄嗑瓜籽儿。![]()

为了你的苞米花儿贴,先凑点素材,吃过三种苞米花儿:
,66可深入研究一下,题目为:瓜子魅力的秘密
(老婆看了翻白眼, 孩子们都笑了)
, 其实平时02不喜欢因为02小时家贫不知瓜子为何物?
谢谢花花!我们这里应该也有,只是大街上看不到,听不到那一声巨响了,响之前还得提醒着路人捂耳朵……原帖由 klcz2002 于 2007-3-9 22:08 发表
其实平时02不喜欢因为02小时家贫不知瓜子为何物?
瓜子可是比米饭便宜多了,02GG不要这样让俺们感觉象小可怜儿……
原帖由 一袋子宁静 于 2007-3-9 22:22 发表
02小时家贫不知瓜子为何物?瓜子可是比米饭便宜多了,02GG不要这样让俺们感觉象小可怜儿……
![]()
下MM,站在向日葵地里(东北那旮旯很多)当然瓜子比米饭便宜多了,其它地方不是的。02也显把一下,02小时候冬天不喝水的就吃桔子当水的,一口气10到20来个,俺那地方桔子跟白水似的
原帖由 klcz2002 于 2007-3-9 22:34 发表
下MM,站在向日葵地里(东北那旮旯很多)当然瓜子比米饭便宜多了,其它地方不是的。02也显把一下,02小时候冬天不喝水的就吃桔子当水的,一口气10到20来个,俺那地方桔子跟白水似的
谢谢02GG,你能知道东北那旮旯会有很多的向日葵,听着亲切,相比之下大米饭就少多了。
原帖由 一袋子宁静 于 2007-3-9 22:57 发表
谢谢02GG,你能知道东北那旮旯会有很多的向日葵,听着亲切,相比之下大米饭就少多了。
听到你的显摆,我也要哭了,我小时候也家贫,冬天根本没有橘子吃,除了胡萝卜、大米菜就是冻梨了,现在超市都有 ...


原帖由 klcz2002 于 2007-3-9 23:09 发表
俺没去过东北那旮旯地儿, 可俺家对门的大姐姐去开发北大荒, 寄回来的葵花子02家就种不出(她自己家种出了)向日葵, 02就没有瓜子磕了![]()

原帖由 ealain 于 2007-3-9 23:16 发表
两位忆苦思甜呢?
小时候,桔子俺是生病时才有的吃的。和俺哥比谁嗑葵花籽快,那个笨家伙赶不上俺,让俺沾了不少光。![]()

原帖由 klcz2002 于 2007-3-9 23:09 发表
俺没去过东北那旮旯地儿, 可俺家对门的大姐姐去开发北大荒, 寄回来的葵花子02家就种不出(她自己家种出了)向日葵, 02就没有瓜子磕了![]()
原帖由 ealain 于 2007-3-9 23:16 发表
两位忆苦思甜呢?
小时候,桔子俺是生病时才有的吃的。和俺哥比谁嗑葵花籽快,那个笨家伙赶不上俺,让俺沾了不少光。![]()
原帖由 一袋子宁静 于 2007-3-9 23:26 发表
俺生病的时候有水果罐头吃,至今也是生病时的良药。![]()


原帖由 hq1966 于 2007-3-10 11:30 发表
是不是瓜子已经炒过了或者水煮过再晒干的

原帖由 skyye 于 2007-3-9 21:11 发表
我一直觉得瓜子这玩意特别有特色,明明是不想吃了,但是只要在眼前看的见的地方,手总会无意识滴去拿,然后无意识滴送到嘴里,66可深入研究一下,题目为:瓜子魅力的秘密
![]()
向日葵子——味甘性温 又名:"葵瓜子"
功能:生食可行气止痛、消炎利尿、驱虫润肠。适用于白发脱发、多梦、失眠、蛲虫病、高血压、白带、关节炎、无名肿毒、头痛、高脂血等症。

原帖由 tietie 于 2007-3-10 13:34 发表
不轻易嗑的,一则儿子要一起嗑,二则一嗑就不想停下来。
原帖由 hq1966 于 2007-3-10 13:23 发表
……不论你如何不在意瓜子大小,但你无意识中总会把大粒的瓜子先磕掉,最后总会剩下小粒的。
这又是另一个秘密了

原帖由 hq1966 于 2007-3-10 13:43 发表
幼儿期,奶奶把冬瓜子磕出仁给我吃。
现在,我偶尔磕出瓜子仁给宝宝仔仔吃。

原帖由 hq1966 于 2007-3-10 13:23 发表
不论你如何不在意瓜子大小,但你无意识中总会把大粒的瓜子先磕掉,最后总会剩下小粒的。

原帖由 joelie 于 2007-3-12 12:22 发表
说起手剥瓜子偶家姐弟有毒招,儿子贪恋手剥瓜子的壳,对其中的肉从来都不感兴趣,对于我们殷勤递上的瓜子肉总是“不要不要”加以拒绝。女儿喜欢瓜籽肉,却又懒得剥。想吃的时候怂恿弟弟:“弟弟,吃不吃瓜子?”弟弟欣然答应:“吃!”然后抱起瓜子瓶、打开、整瓶扣翻于茶几上、小手一顿乱拍、口中啧啧有声:“拍!拍!”一旁姐姐高高兴兴的捡着壳里拍出来的瓜子肉,捡了两手心,姐姐提醒弟弟:“够了够了!”弟弟边抓紧时间挑两瓣壳塞进嘴里边重复姐姐的话:“够!够!”两个人又手牵手的去玩别的了。
某次孩子的爷爷吃了这瓶瓜子很是不满:手剥瓜子有什么吃头?全是壳!![]()
![]()





原帖由 深蓝浅蓝 于 2007-3-10 19:28 发表
偶买手剥瓜子贡献瓜子仁给宝贝![]()

| 欢迎光临 祝孩子们天天健康快乐! (http://www.xetjy.com/) | Powered by Discuz! X3.2 |