祝孩子们天天健康快乐！

标题: 宝宝睡觉不踏实的原因和对策 [打印本页]

作者: fsmzly 时间: 2007-2-27 16:39
标题: 宝宝睡觉不踏实的原因和对策
1、缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D，如果缺钙，宝宝的卤门就闭合得不好；如果缺锌，一般嘴角都会溃烂。
2、太热、太冷
3、太干燥，有鼻屎
4、睡眠前玩得太兴奋，按时睡觉：在宝宝入睡前0.5～1小时，应让宝宝安静下来，睡前不要玩得太兴奋，更不要过分逗弄宝宝。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。不看刺激性的电视节目，不讲紧张可怕的故事，也不玩新玩具。要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。室温适宜、安静，光线较暗。盖的东西要轻、软、干燥。睡前应先让宝宝排尿。
5、注意肛门外有无蛲虫。

作者: ytchx 时间: 2007-2-27 16:48
我儿子睡觉一直不好，找不着原因

作者: 子规 时间: 2007-3-1 10:44
楼主的主意不错，可以试试

作者: rongrongshu 时间: 2007-3-4 13:18
据说吃了不太消化的东西也睡不太踏实。

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