祝孩子们天天健康快乐！

标题: 适合发烧时吃的菜 [打印本页]

作者: limeining 时间: 2007-1-29 03:03
标题: 适合发烧时吃的菜
白菜绿豆汁：
原料：白菜根数个，绿豆30克
做法：先把绿豆煮至半熟，再把白菜根洗干净切片，加入绿豆汤中，煮至绿豆裂开，菜根烂即可。可加糖或干脆就做成白菜绿豆粥
萝卜蜂蜜饮：
原料：白萝卜5片，生姜3片，大枣3枚，蜂蜜30克
做法：把白萝.生姜.大枣加水煮沸约30分钟，去渣，加蜂蜜再煮沸就可以了
豆腐葱花汤：
原料：豆腐2块，葱2—4根
做法：豆腐清水泡半小时，用油稍煎，加适量水，煮沸20分钟。葱切碎，拌入汤中即可，吃豆腐喝汤。
紫苏粥：
原料：紫苏叶6克，粳米50克，红糖
做法：先把粳米煮粥。再用适量水另煎紫苏叶，煮沸1分钟，去渣取汁，调入粥内，加糖适量
趁热服，服后即微汗出。

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