祝孩子们天天健康快乐！

标题: 转贴:吃东西会伤害智力 [打印本页]

作者: nanncy0601 时间: 2007-1-13 16:24
标题: 转贴:吃东西会伤害智力
吃东西会伤害智力
发明家爱迪生说过："美国人大多饮食过量。因此血液都跑到胃里去了，头脑则越来越不管用。"据他说，大多数美国人饭吃得太多，活却干得太少。胃过于疲劳大脑功能就会减弱，所以贪吃会使人变蠢。富兰克林在自传里说，他一辈子都很注意节食。不光他一个人，凡是喜欢用脑的人都很注意这一点。老威特在100多年前，就把这种观念用在孩子身上了。他认为，如果让孩子的大部分精力用于消化，那么大脑就得不到很好的发展。所以他在培养时，总是督促他注意饮食，不吃得太饱，以免使胃的负担过大。
　　很多孩子往往不知饥饱，由于吃得过多而生病。可是，这个习惯并不是孩子的天性，而是由于父母的无知造成的。当然，儿童的成长很快，需要加强营养，不能以大人的标准来衡量他们。但是很多孩子因吃得过饱而使胃过于疲劳，导致大脑反应迟钝却是事实。
　　威特的父亲很注意这一点，他严禁威特随便吃点心和零食。给孩子加强营养是必要的，但应该进行合理安排，最好规定吃点心的时间，使之形成规律。
　　老威特常常对威特讲健康的重要性，他说：
　　"人吃得过饱脑子就会变笨，心情就会变坏，有时还会生病。生了病，不仅难受，而且也不能读书和玩耍了。另外，你如果得了病，爸爸妈妈为了照顾你，很多事都不能做了。你一个人得了病，就会给很多人带来麻烦。"
　　此外，凡是朋友的孩子生了病，他都带威特去看见望。他在书中这样写道：
　　"小孩生病，大多是由于饮食过量造成的，因此这种看望对儿子是一种很实际的教育。有一次我带儿子出去散步，遇见一个朋友的儿子。
　　'你家里人都好吗？'
　　'谢谢，他们都好。'
　　'可是，我听说你弟弟病了。'
　　'是的，您怎么知道的呢？'
　　'我知道，因为刚过了圣诞节。'
　　我并不是瞎猜。因为我知道那孩子很贪吃，圣诞节过后肯定会生病的。果然不出所料，于是我就带着威特前去探望。到他家一看，那孩子又是喊肚子痛，又是喊头痛，不停地哭闹。通过谈话我问明了病因，正如我所说的那样，是由于吃得太多。这在种场合，我和朋友谈话时，总是注意使身边的威特能了解事情的原因。"
　　老威特对儿子的饮食特别关注，从他很小的时候就非常注意他的饮食规律搭配，决不在 "吃"的问题上放纵威特。他在书中写道：
　　"威特基本上没有因为吃得过多而损害健康。到朋友家里做客，朋友总要拿出点心让威特吃。但是不管多么好吃的点心，威特是绝不吃的。朋友们说这不是孩子的本意，是我管教过严的结果。因为他们是从自己和自己孩子的角度来看的，所以无法理解威特的自制能力。其实，只要从小就经常教育孩子们，他们做到这一点并不难。"
正如老威特所说，由于父母过于溺爱孩子，让孩子无规律、无限制地吃东西，从而使孩子的胃肠功能紊乱，把大部分精力用在消化食物上，大脑得不到健康的发展。这样，即便对孩子实施了早期教育或其他什么教育，也是白费工夫。

作者: aryamo 时间: 2007-1-16 09:37
有道理，谢谢搂主提醒

作者: 如果是你 时间: 2007-1-16 09:52
以前看过这个帖子，很同意这个观点，营养要适当，过犹不及。

作者: haohao2004 时间: 2007-1-17 10:04
哦，谢谢分享

作者: wenzhuo 时间: 2007-1-17 14:54
有道理,我不用担心,我的孩子曾来是吃不饱.

作者: 悠长假期 时间: 2007-1-17 16:08
谢谢，我的孩子现在体重超标了，看来要注意了。

作者: ocean1119 时间: 2007-1-18 08:44
老人生怕孩子吃不饱,所以拼命塞,我们真要注意一下了.

作者: xiaoyun69 时间: 2007-1-18 10:42
谢谢搂主提醒，我就是总怕孩子吃不饱，营养不够。

作者: 小月亮 时间: 2007-1-18 16:34
吃不饱孩子也不肯阿

作者: 步步de成长 时间: 2007-1-24 11:24
吃饭以吃饱为原则，不要养成吃零食的习惯。

作者: catjoy 时间: 2007-4-2 21:10
感谢楼主分享

作者: zilingjin 时间: 2007-4-3 11:48
是呀，我也明白这个道理，但是真到了生活中，就怕孩子吃不饱，希望她能多吃点，我们总是不能正好抓住个度，怎么样才能知道她吃的正好呢，什么样么她吃多了呢。

作者: 拈花一笑 时间: 2007-4-4 12:18
真真是父母难为啊！

作者: 则羽妈 时间: 2007-4-4 16:31
饭要七分饱，这个基本的身体保健技巧对于成人和孩子都是一样的。：）

作者: 我的海绵宝宝 时间: 2007-4-4 16:46
看来不用逼着我的海绵宝宝吃饭了

作者: kuoyein1 时间: 2007-4-6 07:56
謝謝提醒
所以要警慎選則對孩子有益的副食品
和吃副食品的時間及量
才不影響他的學習

作者: 涩涩果 时间: 2007-4-6 09:53
有道理.
但对于好吃的儿子,我该怎么办呢

作者: yangzigung 时间: 2007-4-6 16:35
有道理，吃饭七分饱。古人就已总结了。

作者: fuling 时间: 2007-4-6 17:51
非常实用的东西，谢谢楼主分享

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