祝孩子们天天健康快乐！

标题: 妈妈做的圣诞炒饭 [打印本页]

作者: Xiubor 时间: 2006-12-25 12:42
标题: 妈妈做的圣诞炒饭
妈妈匆匆忙忙的下班回家,着急给我做饭,我就要蛋炒饭,一会儿,妈妈就做好了.
嘿嘿,好吃又好看.
请大家尝尝吧.

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作者: dawnch 时间: 2006-12-25 13:00
少吃淀粉，多吃菜。
减少淀粉的摄入，人不会虚胖，结实而又有耐力！

作者: 雪人姐姐 时间: 2006-12-25 13:19
可以加点黄瓜丁，昨天在饭店吃的觉得还可以

作者: jerryhao 时间: 2006-12-25 14:01
多吃肉，成长的年纪，不可以总吃素的

作者: 前车之鉴 时间: 2006-12-25 14:03
是元葱丁炒的，心字是蚝油浇的，营养是足够的。

作者: dawnch 时间: 2006-12-26 11:41
稍改一下比例，加入肉沫（或者蔬菜丁、青豆、豆干丁），减少米饭量，炒好后拌上碎芝士。

这样：
米饭、蛋、蔬菜、奶、豆类、肉，都有了。
反正就是想办法减少米饭量，补充其它的营养。

长期在冰箱里放一盒炒好的肉沫、冷冻室里放一包冷冻的西式杂菜粒，能救江湖之急，很有用！

作者: dawnch 时间: 2006-12-26 12:31

Xiubor	2006-12-26 12:11	威望	+5	我很赞同。
Xiubor	2006-12-26 12:11	金钱	+5	我很赞同。

应该是上学的时间啊，怎么在泡坛子呢？

叫你妈来，打~~~~~~~~~~

作者: hq1966 时间: 2006-12-29 19:24

原帖由 dawnch 于 2006-12-26 12:31 发表
Xiubor 2006-12-26 12:11 威望 +5 我很赞同。Xiubor 2006-12-26 12:11 金钱 +5 我很赞同。

应该是上学的时间啊，怎么在泡坛子呢？

叫你妈来，打~~~~~~~~~~

　　如果是电脑课老师叫大家上网

　　老虫是不是趁机叫他妈妈来打三圈？
　　

　　前面老虫说得对，是要减少淀粉含量。
　　碳水化合物摄入过多，容易得近视。
　　现身说法。~@@~ ~O=O~　　-＆＆-

作者: 伊如风 时间: 2007-1-29 18:15
好漂亮。。。。。。。。

作者: 虫毛毛 时间: 2007-1-29 19:59
我谗了!111111!1111111111111111

作者: 伊如风 时间: 2007-1-30 13:18
我也馋了……别的都好，就是心有点不太美观，呵呵……

作者: 香水百合_ww 时间: 2007-2-1 23:40
加点肉丁\绿叶蔬菜............五颜六色..............口水...............

作者: 漫步的鱼 时间: 2007-2-2 19:13
口水......只能往肚子里咽.哈哈!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

作者: Xiubor 时间: 2007-2-2 19:14
是的是的,我是大饱口服!!!!

作者: yunfei002 时间: 2007-2-3 00:08

原帖由 Xiubor 于 2007-2-2 19:14 发表
是的是的,我是大饱口服!!!!

哈哈~~给一修宝贝捉个小虫，“口福”非“口服”。

作者: 伊如风 时间: 2007-2-3 12:44
好羡慕……我妈懒得给我做!!!!!!!!!!!!!

作者: 麻仓叶 时间: 2007-3-1 18:10
一定很好吃吧！！！！！！！！！！！！！！！！！

作者: 水晶蝴蝶 时间: 2007-4-17 17:55
标题: 回复 #16 伊如风的帖子
是吗?????????????????????????????????????????????????????????????????????????????

作者: 鹩鹩皮皮 时间: 2007-4-19 14:54
色彩不足以引起宝宝的胃口，形象很好

作者: 伊如风 时间: 2007-4-21 13:24
SHI DE SHI DE

作者: mgcmk 时间: 2007-4-26 22:55
真羡慕你啊，我还要自己炒呢。

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